基于“健康中國”背景下大學生健康教育的探索與初步實踐

朱愛華，陳才法，周生亮，等

（江蘇師范大學健康科學學院，江蘇 徐州 221116）

黨的十九大報告提出實施“健康中國”戰略，強調“以人民為中心”加快健康中國建設的指導思想。加強健康教育對于促進健康公平，保障人群健康，全面提升人民群眾健康水平，推動經濟社會和諧可持續發展，實現“健康中國”戰略具有重要意義[1]。大學生作為科技創新的中堅力量和后備軍，是我國可持續發展和實現國家戰略重點領域發展的保證，大學生健康與否，直接影響著未來人才的素質和國家的未來。大學生的身心健康是衡量高等院校培養人才標準的重要組成部分，對大學生進行健康教育，保證學生身心健康，對培養合格的當代大學生尤為重要。為貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》，加強高等院校健康教育，教育部出臺了《普通高等學校健康教育指導綱要》[2]。這部法規是專門針對高等院校對大學生實行健康教育、提升學生健康知識和素養、培養建設國家合格人才而制定的，在這部法規中，對高等院校的大學生健康教育提出了具體的工作要求。

大學階段是學生身心健康問題的頻發時期，這個階段也是大學生人生觀和價值觀逐漸形成的關鍵時期。如何培養大學生既具有青春活力，又具有適應社會、服務社會能力的綜合性高素質人才，一直是高等教育工作者思考的問題。目前，大學生的健康教育問題已經引起眾多高校的重視，加強大學生健康教育也已經成為高校的一個共識[3]。近幾年，大學生健康教育已經在一些高等院校中取得了一些成績，但在實際操作中還不是十分完善，尚有不足之處，需要進一步總結改進[4][5]。實踐出真知，大學生的健康教育需要在教學實踐中積極探索，不斷完善，不斷豐富大學生健康教育的新方法和新策略，使其越來越具有可操作性和先進性。通過健康教育，為大學生的健康成長保駕護航，為我國社會主義建設不斷培養和輸送合格人才。

一、大學生健康教育的重要性和必要性

（一）實施“健康中國”戰略的需要

高等院校學生是“健康中國”戰略實施的重要組成部分，通過健康教育對培養合格大學生，促使其身心健康具有積極作用。目前，我國高等院校不少大學生存在一些健康問題，對健康科學知識掌握不夠，甚至接收了一些錯誤的健康信息，這些現象需要引起學校管理部門和教育工作者的重視，把大學生健康教育納入學校教育體系[6]，使其成為大學教育體系的重要組成部分。高等教育階段是學生身心成長成熟、健康素養形成的重要時期，通過健康教育，增強學生的健康意識，培養他們健康的生活方式和行為習慣，有助于“健康中國”戰略目標的達成，對社會的發展具有十分重要的意義。

（二）培養高素質人才的需要

身心健康是高素質人才的重要特質之一，要使大學生健康成長、全面發展，對大學生進行健康教育是十分必要的，大學生的健康包括很多方面，諸如心理、身體、道德、生活方式、周圍環境等等。大學階段是大學生世界觀、人生觀形成的關鍵時期，也是身心健康問題的頻發時期。對大學生進行健康教育是保證他們健康成長、全面發展的需要，也有利于培養他們正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利于增強他們的獨立性。大學生具有較高的健康素養，保持身心健康，對順利度過大學階段的生活具有重要意義，也為將來進入社會打下堅實基礎。大學生具有豐富的健康科學知識和良好的生活方式也有利于塑造更加完美的人格。因此，高等院校培育出身心健康的大學生，就可以為國家的建設和發展輸送大量的高素質人才。

（三）有助于全民健康素養的提高

大學生畢業后將走向社會，因此，擁有良好健康素養的大學畢業生對全社會整體健康素養的提高也具有積極的促進作用。擁有良好健康素養的大學畢業生不僅可以用健康科學知識指導規范自己的生活方式，而且可以對周圍的人進行健康知識的宣傳和健康生活方式的示范，成為全面推進“健康中國”建設的星星之火，從而使越來越多的人的健康水平得到提高。

二、大學生健康教育體系的構建策略

（一）先進的健康教育理念

先進的教育理念是大學生健康教育體系的靈魂，大學生健康教育需要以健康科學知識為前提，利用各種有效的途徑在先進教育理念的指導下，使學生真正受到健康教育。大學生的健康教育要體現“健康知識、健康教育方法、健康生活方式、健康評價”4個方面有機地結合，真正落實“二進二化一塑造”的大學生健康教育實施方案（健康知識進課堂、進頭腦，健康生活化、行為化，塑造身心健康、全面發展的當代大學生），為社會主義建設輸送合格人才。圍繞著健康教育理念建立科學的教育體系和搭建相配套的教育平臺，讓學生能夠通過多種途徑和方法去學習和理解健康教育理念，形成健康意識和養成健康行為習慣，將健康知識與自身行為有機融合，成為身心健康的高素質人才。

（二）科學的健康教育體系

堅持以學生為中心，構建科學的教育體系，全面保證大學生的健康教育。為了實施大學生健康教育，江蘇師范大學建立了“一體化、重實踐”的教學體系。“一體化”是指將健康科學理論知識與健康生活方式一體化。“重實踐”即重視健康教育實踐活動，設置科普宣傳、校企合作、健康科學研究等不同的健康實踐活動。根據教育體系來搭建配套教育平臺，使學生能夠通過多渠道領會和掌握健康科學知識，將健康科學知識與個人日常生活有機結合，自覺形成健康生活方式，養成健康行為習慣，促進自身全面發展。

（三）完善的健康教育平臺

搭建完善的健康教育平臺，通過課程、網絡、研究興趣小組、社團等，多模式、多渠道加強大學生健康教育。要根據大學生的特點，結合健康科學知識學習的規律，開設相應的健康教育課程及提供其他教學資源。大學生從緊張的高中生活進入大學后，生活一下變得多姿多彩，很多大學生的生理和心理都會出現一些放松的狀態，存在一些健康問題，比如生活不規律、吸煙喝酒、熬夜玩手機等。對健康科學知識不完全了解，有時甚至被誤導，得到的是錯誤信息。學校要讓大學生掌握健康科學的知識，擯棄錯誤信息，在教授學生有關健康科學理論知識的同時，帶領學生學習相關文件內容，領悟“健康中國”戰略的意義，充分認識到健康對自己、對家人、對他人、對國家的重要性。為保證教育效果，高等院校應向健康教育投入較強的師資力量，并不斷豐富其專業知識，提高任課和指導教師的專業修養。任課教師要注重提高教學質量，不斷創新教學方式方法，將理論與實踐相結合，建立完善的健康教學體系，使健康科學具體化、生活化，積極參與“健康中國”建設。

三、大學生健康教育體系的初步實施

（一）專業的師資隊伍建設

在健康教育理念的引領以及科學的健康教育體系管理下，逐步培育一支專業知識扎實，教育素質高，能很好地進行大學生健康教育的教師隊伍。江蘇師范大學充分利用現有的健康科學學院、生命科學學院以及相關學院和校醫院的專業人才，結合他們自身的專業特長進行相應專題的健康知識教學，并引進相關專業人才以及聘請國內外專家不斷充實健康教育的師資隊伍。

（二）科學的課程體系和實踐體系，有助于傳播健康科學知識

《健康大講堂》課程作為博雅教育課程納入江蘇師范大學教學體系，采取“課堂教學+專家講座+課外實踐+主題活動”的教學模式。課堂教學內容主要圍繞大學生的生理健康、心理教育、體育運動與健康促進、常見疾病與治療、生存安全、常用急救技術與常見運動損傷、藥物應用等健康科學基本知識進行。通過舉辦專家講座，邀請相關領域專家針對當前與健康相關的熱點問題以及健康學科相關進展進行闡述，進一步加深學生對健康知識的理解和認識；指導學生開展豐富多彩的健康主題實踐活動，開展“普及健康知識、樹立健康觀念、養成健康生活方式、提升健康水平”等方面的活動，結合各種健康主題節日，如全國愛牙日、世界睡眠日、世界無煙日、世界傳統醫藥日、世界抗癌日、全國高血壓日等，舉辦科普宣傳、學術講座或文化活動。為了更好地推進江蘇師范大學健康教育，實現大學生健康教育系統化、制度化，該校結合課程教學與教育實踐，編寫涵蓋性生理與性衛生、科學用腦與睡眠衛生、營養與飲食衛生、運動與健康、常見癥狀的自我判斷與處理、傳染病的預防及處理原則、大學生常見疾病的防治知識、急病自救與互救等方面內容的宣傳冊，制作健康教育多媒體課件，形成以紙質教材、多媒體課件、平臺信息等組成的“立體化”教材體系，有效保證大學生健康教育的順利實施。

（三）組建健康科學研究興趣小組，以科研促教學

以江蘇師范大學健康科學學院為依托，以研促教，由健康科學學院的老師指導組織有一定學科和研究背景的學生成立研究性課題小組和學習小組，進行健康科學方面的研究工作，使學生在有效學習健康科學知識的同時，培養創新能力和科學素養。結合健康科學研究的特點，江蘇師范大學積極倡導和支持學生開展健康科學課外科技活動，鼓勵學生積極參加教師的科研項目、自主申報健康科學相關學生科研課題等進行健康科學研究。學習興趣是激發探索欲望和深入研究的起點，是培養創新型人才的有效手段，通過多種形式的科研訓練，不僅提高了學生的健康科學知識水平，而且激發了學生對健康科學的學習和研究興趣，進而培養了學生的創新能力。

（四）搭建健康信息平臺，使大學生獲取正確的健康信息

隨著科技的不斷進步和網絡的發展，越來越多的大學生更樂意通過互聯網和手機平臺而不是紙質的書籍、報刊等獲取信息[7]。針對這一學校特點，學校開通了健康教育網絡學習和發布健康科學知識的平臺。為了便于學生的課外學習及增加學生學習的靈活性，使更多的學生積極參與學習，該校組織教師開設“健康教育大講堂”網絡課程，創建健康教育的主題網站，通過健康教育信息網絡化進一步強化健康教育效果。在主題網站發布科學的健康知識，并對流行的一些健康相關信息加以監督和篩選，提高大學生對相關信息的辨別水平，培養他們自主選擇健康信息和辨別錯誤信息的能力，為學生掌握正確的健康知識、了解健康科學的研究進展提供有力保障。

四、大學生健康教育體系的進一步構想

（一）進一步推進校園健康生活文化建設

為了更好地推進大學生健康教育，需要推進校園健康生活文化建設，利用學校現有的健康教育體系和平臺，在學生中充分宣傳和滲透“讓健康改變生活”的理念，將學生日常生活和學習與健康文化有機結合，形成一體化多層次的健康生活校園文化。校園健康生活文化建設也有助于促進大學校園中人與人之間、人與社會之間、人與自然之間的和諧發展。

（二）進一步加強健康教育管理

為能夠有效達成大學生健康教育目標，需要進一步強化相應的教育管理，堅持科學規劃、資源整合、開放共享、高效管理原則，使得大學生健康教育更加規范化和制度化。堅持理論聯系實際，使健康教育理論與生活實踐緊密結合，建立健全健康教育保障機制，提高信息化管理水平，創新對外交流與合作模式，合理、有效地開發利用師資隊伍和教學資源。教學方式方法與時俱進，利用現有先進的教學方式方法與資源，引入微課、網絡互動微信平臺等多種教學方式，充分調動學生在健康素質自我提高方面的自覺性和興趣。

（三）進一步完善健康教育評價

在傳統健康教育評價體系的基礎上，結合現有信息化技術，借鑒國際健康教育評價經驗，進一步完善我校健康教育評價方式。將大學生健康教育接入常規教學管理系統，堅持以培養目標為導向，方式多樣化，手段現代化，不斷完善大學生健康教育評價體系，形成“評估—總結—反饋—改進—再評估”的動態循環評價模式，不斷提升我校人才培養質量。