注意防護，避免夏天手上的汗皰疹

●錢軍

每到夏天，不少人手上會冒出一些米粒大小、透明的小水皰，有點癢，水皰破后還會出現蛻皮現象，天氣越熱，情況還越嚴重。這種“水皰”極有可能就是汗皰疹。

汗皰疹是一種慢性炎癥性的皮膚濕疹樣反應，通常呈對稱性分布于手掌側面、腳掌側面、手指側面或是腳指頭的側面。汗皰疹常伴有不同程度的灼熱、瘙癢，且有季節性，春夏季加重，秋冬減輕，若不加治療容易反復發作，且一年比一年重。

汗皰疹可能的誘因

通俗來說，汗皰疹是一種過敏反應，目前對于誘發的病因還不明確，主要認為和以下幾個方面有關：

個人體質 有一些汗皰疹患者是過敏體質，本人或血親中有哮喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎等過敏史。有部分患者與鎳和鉻等金屬過敏有關系，只要限制鎳或鉻的接觸就可預防汗皰疹的發生。另有人在遇到一些含刺激成分的物質，如洗衣粉、肥皂等，或遇到細菌、病毒、藥物時會導致過敏引起汗皰疹。

精神因素 長期處于緊張、壓力之下，過度疲勞，情緒抑郁，睡眠不足等也會成為誘因。

腸胃疾病 便秘、慢性腸炎、淺表性胃炎等腸胃疾病會引起功能性紊亂，出現反酸、惡心、食欲不振、腹瀉等癥狀，長期不治療可能會使人水電解質失衡，降低人體免疫力，更易受到外界物質的侵害，也就更容易出現汗皰疹。此時，需要調理好腸胃功能。

濕氣重 中醫認為，汗皰疹是濕熱內蘊，不得透達疏泄，下注于手足末端而發的。夏季雨量大，濕氣重，很容易出現汗皰疹。此時，要多注重祛濕，以改善病癥。

易與汗皰疹混淆的3 種疾病

汗皰疹又稱為手足濕疹，其癥狀很容易與下面3 種疾病混淆，要學會區分。

水皰型手足癬：為真菌感染，多發生在手掌、手背、大魚際處，水皰較汗皰疹稍大，有紅腫、鱗屑，癢感強烈。因此，有時候確定是否為汗皰疹，需要做真菌檢測以區別之。

汗皰型癬菌疹：本病特點是有活動性皮癬菌病灶，其釋放真菌抗原，經血液循環至周圍皮膚，繼而發生抗原抗體反應。癬菌疹常見于雙側掌面及指腹部，大小不等，皰壁不易破潰，少數可演變成較大水皰，會比黃豆還大。常奇癢難忍，會糜爛、化膿。

剝脫性角質松解癥：本病屬角化異常性皮膚病，與先天遺傳基因有關，好發于雙側腳底，有時也可能發生在雙側手掌。皮損初期為小米大小的白點，逐漸向四周擴大，類似皰液干涸的皰膜，容易自然破裂或經撕剝成薄紙樣鱗屑，無明顯炎癥變化，無瘙癢感。本病可以適當外涂10%的尿素乳膏，有一定的緩解作用。

注意防護，避免病情加重

在易出現汗皰疹的季節，一定要保持手足干燥，注意個人衛生，避免細菌感染。

出現汗皰疹的時候，一定要記住不要抓撓，也不要擠破，不然很容易感染到周圍健康的皮膚，導致病情越來越嚴重，小水皰越來越多，甚至誘發出其他皮膚病癥。瘙癢時，可以涂抹復方爐甘石洗劑，對皮炎濕疹的止癢效果較好。

汗皰疹在經過一段時間后，小水皰中的液體會慢慢消失，皮膚就會慢慢破裂和干癟，最后，手上皮膚就會出現大量的脫皮情況，表現得十分干燥。通常這種狀態下，不要接觸任何化學用品，如具有刺激性的洗手液、廁所清潔劑、洗衣粉等。可以在醫生的指導下，短期、小劑量地使用一些激素軟膏。同時保持蛻皮部位的滋潤，涂抹一些滋潤、消炎的保護性軟膏。若瘙癢難忍、蛻皮嚴重，則要及時就診，在醫生的指導下配合口服一些抗阻胺藥。