小班幼兒分離焦慮的成因及對策

■文/朱 珠

大部分小班幼兒在入園后會產生分離焦慮，具體表現為哭鬧不休、情緒不穩定等，在與家人分別時，幼兒的這種表現最為強烈。不同幼兒分離焦慮的表現是不同的，而面對幼兒不同的表現，教師需要采取相應的應對措施。基于此，筆者結合自身的教學經驗和相關案例，探析小班幼兒分離焦慮的成因，以尋找緩解小班幼兒分離焦慮的方法。

一、小班幼兒分離焦慮的典型表現

（一）抗拒型

嘉嘉在與家長分離時會大哭大鬧，如果教師走上前去擁抱和安慰他，嘉嘉會躲開，有時還會對教師又咬又踢，繼而出現躺在地上、撞門等激烈行為。但如果教師放任不管，過一會兒嘉嘉就會平靜下來，與其他幼兒一起愉快地玩耍。這種情況持續了一周左右，漸漸地，嘉嘉入園時的情緒越來越穩定。

（二）緊張型

希希每天早上都是哭著入園的，在媽媽走后，她就表現得極度害怕、緊張，會四處張望，不愿加入其他幼兒的游戲。希希會黏著每天第一個跟她說話的教師，教師去哪里她就跟到哪里，不愿意自己吃飯、如廁、睡覺，上課也坐不住，似乎只有在教師身邊才能踏實下來。只要教師離開或不在她的視線范圍內，希希就開始緊張起來，一看到教師就會說“你來，你來”。如果教師對她說“我就在這里，沒有走，我有事要做呢，你乖乖上課哦”，她就會開始哭鬧，直到教師站在她伸手能夠到的地方。這種情況持續了兩個月，慢慢地，希希愿意坐下來聽課，教師只需站在她看得見的地方。后來，在教師的鼓勵下，希希愿意自己拿勺子吃飯，也能加入其他幼兒的游戲了。希希的分離焦慮持續的時間比較長，接近四個月才逐漸好轉，現在她每天早上入園都是開開心心的，能專心上課，也能與其他幼兒一起玩游戲。

（三）嘮叨型

多多很難投入活動，他很依戀家人，會一天到晚纏著教師要見家長或給家長打電話，不管是上課、睡覺還是做游戲，多多嘴巴里都一直念念有詞。在教師安慰過后，多多會平靜下來，但過一會兒又會說個不停，他的情緒也時好時壞，心情平復后有時又會突然哭起來。多多的家庭情況比較特殊，在他入園前父母離婚了，多多跟著爺爺奶奶住，其實他比別的幼兒都懂事，只是特別缺乏安全感，害怕上幼兒園，以至于沒來幼兒園之前就在家里開始“嘮叨”起來。后來，在教師與家長的共同努力下，多多慢慢適應并喜歡上幼兒園，還與很多幼兒都成了好朋友。

（四）沉默型

云云是個性格較為內向的女生，她不會主動與教師或其他幼兒接觸，不會顯露自己的情緒情感，也不愿意向教師表達自己的需求，教師即便主動與她交流，也只能得到簡單的回應，如點頭、搖頭等。在幼兒園，云云表現得情緒低落、不愛參與集體活動。但在家里，云云的表現則完全相反，她活潑開朗，愛唱愛跳，是一名陽光女孩。其實，這種類型的幼兒往往內心世界比較豐富，看似對教師的關注無所謂，實則很在乎。后來，在教師的耐心引導下，云云慢慢適應了幼兒園的生活，愿意接受其他幼兒的邀請，能主動與教師進行交流。

二、幼兒產生分離焦慮的幾個因素

（一）生活環境

幼兒期是幼兒身心健康的奠基時期，也是幼兒心理最為脆弱的時期。在進入幼兒園后，幼兒面對的是一個完全陌生的環境，身邊是自己不認識的人，且生活的各個方面也發生了變化。面對這種突如其來的變化，幼兒難免會產生緊張、恐懼、不安等情緒。

（二）家庭教養方式

家庭的教養方式也是幼兒產生分離焦慮的一個重要因素。有的家長溺愛幼兒，平時在家里對幼兒百般呵護，包辦幼兒的生活，如喂幼兒吃飯、給幼兒穿衣、幫助幼兒如廁、替幼兒收拾玩具等，導致幼兒的生活自理能力弱，獨立性差，在幼兒園難以完成一些基本的生活活動，從而懼怕上幼兒園。有的家長過度保護幼兒，出去怕摔著，時刻牽著或抱著幼兒，甚至不允許幼兒和其他幼兒接觸，讓幼兒失去了許多人際交往的機會，導致幼兒的社會適應能力弱，面對不熟悉的人和環境會產生緊張和不安的情緒。有的家長在幼兒入園時會出現一些不恰當的行為，如在送幼兒入園時反復叮囑，遲遲不愿離開，甚至和幼兒一樣哭泣。還有的家長喜歡拿幼兒園來嚇唬幼兒，如“再不聽話就把你送到幼兒園去”，導致幼兒對上幼兒園產生了恐懼心理，從而在入園后出現緊張、煩躁、焦慮、不安等不良情緒。

（三）幼兒自身的因素

幼兒自身的性格特點、適應能力等也是其產生分離焦慮的重要原因，如有的幼兒性格較為內向，不愿意主動親近教師和同伴，不愿參與各類活動，會時常想念家人，從而產生分離焦慮。此外，幼兒都有自己的生活習慣，也習慣了家中的生活作息，在進入幼兒園后，起床、活動、進餐、午睡等作息時間都要遵循統一的安排，打亂了原有的生活作息，這對身體適應能力較弱的幼兒來說是不小的挑戰，難免會產生焦慮情緒。

三、緩解幼兒分離焦慮的有效措施

（一）教師方面

1.進行家訪，組織新生見面會。在入園前，教師可以進行家訪，了解幼兒的生活習慣、興趣愛好和個性特點等，讓幼兒初步了解和熟悉自己。在家訪時，教師可以給家長發放《致家長的一封信》，請家長填寫“家長問卷”，以深入、全面地了解幼兒，為后續開展家園共育奠定基礎。除了家訪，教師還可以組織“新生見面會”，讓幼兒提前熟悉班級環境、教師和同伴，以減少幼兒入園后的陌生感。

2.創設良好的環境，投放適宜的活動材料。教師應根據新入園幼兒的年齡特點、興趣愛好和需要，精心布置活動室和活動角，給幼兒提供更具吸引力的活動材料，并根據幼兒的身高選擇合適的材料柜，方便幼兒取放活動材料。例如，在“娃娃家”里，教師可以放置常見的電器、桌椅、床鋪等模型，在地上鋪上軟墊，營造溫馨的活動氛圍，讓幼兒有家的感覺。這些設置能在一定程度上減少幼兒對新環境的陌生感，有助于緩解幼兒的分離焦慮。同時，在幼兒入園初期，教師要多進行戶外游戲，并在戶外活動區域中融入自然元素，以吸引幼兒的注意力，讓幼兒在自然環境中快樂地游戲，從而消除幼兒的緊張情緒，緩解幼兒的分離焦慮。

3.針對幼兒的焦慮表現，選擇合適的引導方式。面對幼兒的焦慮情緒，教師要善于分析幼兒的個性特點，采取行之有效的方法，以有效緩解幼兒的分離焦慮。對于抗拒型的幼兒，教師可以借助一些暗示性的話語，如“老師知道你現在心情不好，那你等會再過來吃東西吧”“沒關系，老師相信你很快就好了，我在那邊等你”。在教師的暗示下，幼兒會逐漸平復情緒并跟隨集體進行活動。對于緊張型的幼兒，教師不能一味地安撫，而應多引導其與同伴接觸，通過一些游戲活動，使其融入其他幼兒的活動，體會到集體的溫暖。對于嘮叨型的幼兒，教師可以允許其帶一些熟悉的物品，幫助他盡快適應幼兒園的生活，給他的杯子、毛巾等貼上可愛的標簽，告訴他正確的取放方法，以消除他的陌生感。對于沉默型的幼兒，教師可以選擇其感興趣的話題與之交流，也可以請他幫忙做點事情，還可以引導他說出心里話，表達自己的情緒情感。此外，教師還要盡量多與幼兒進行情感交流，多關心、照顧幼兒，讓幼兒盡快接受并信任自己，從而愿意上幼兒園。

4.及時與家長進行溝通。教師要及時與家長進行溝通和交流，告知家長幼兒在園的情況，如“早上寶寶哭了一會兒就沒哭了”“寶寶今天自己進餐了”等，讓家長放心，并鼓勵家長采用正確的方法引導幼兒，讓幼兒盡快適應幼兒園的生活。

（二）家庭方面

家長可以多帶幼兒進行戶外活動，讓幼兒多接觸同齡人，從而習慣集體生活，也可以多給幼兒講一些關于幼兒園的趣味故事，讓幼兒向往幼兒園。在入園時，家長可以與幼兒進行快樂、簡短的告別。在離園接幼兒時，家長可以詢問幼兒在園的情況，如有沒有交到新朋友、發生了哪些有趣的事情、玩了什么游戲等，耐心傾聽幼兒的講述并適時作出合理的回應。同時，家長要注重培養幼兒的生活自理能力，讓幼兒掌握一些基本的生活技能，如獨立進餐、自主如廁、自主穿脫衣物等，以增強幼兒的自信心，緩解幼兒的分離焦慮，讓幼兒喜歡上幼兒園。此外，哭鬧是幼兒入園初期最普遍、最典型的情緒反應和行為表現。在幼兒哭鬧時，家長應堅持每天送幼兒入園，讓幼兒逐漸適應幼兒園的生活。

綜上所述，小班幼兒入園哭鬧、情緒不穩定的現象是普遍存在的，教師應運用科學合理的方法，轉移幼兒的注意力，緩解幼兒的分離焦慮，幫助幼兒更好地適應幼兒園的生活，以促進幼兒身心的健康發展，為幼兒后續的學習和生活奠定良好的基礎。