在游戲中療愈兒童心靈
——讀《游戲空間：兒童和青少年心理問題系統治療》有感

江慧慧

書籍名稱：《游戲空間：兒童和青少年心理問題系統治療》

作者：【德】呂迪格·雷茨拉夫

譯者：余萍，李雪，洪彥

出版社：人民郵電出版社

出版時間：2021年5月

內容概述：《游戲空間：兒童和青少年心理問題系統治療》被稱為“當之無愧的系統治療百科全書”，它是“中德兒童青少年系統治療連續培訓項目”的指定教材。這是一本實踐指南，它在理論與實踐層面詳細介紹了兒童青少年進行系統治療的過程及語言和行動干預措施。這又是一本游戲書，它從兒童和青少年的視角出發，為心理健康教師提供了具有創造性和趣味性的心理輔導方法。

在一次讀書會上，一位摯友向我推薦了《游戲空間：兒童和青少年心理問題系統治療》這本書，并邀請我共讀。初讀時，我認為這是一本工具書，它用具體案例介紹了兒童和青少年系統性心理治療的相關理論和方法，為兒童心理輔導提供了方法指導。深讀后，我發現這是一本游戲書，它通過兒童的視角，教導心理健康教師應如何在游戲中療愈兒童心靈。

游戲是兒童常規又重要的表達方式。呂迪格·雷茨拉夫在書中寫道：“要想讓面向兒童的工作富有成效，就必須適應他們的世界、他們的語言以及他們的表達方式，治療師開展工作必須好玩有趣，應用富有創意、符合兒童表達方式的技巧。”因此，心理健康教師可以通過提供多樣的游戲材料、創設兒童樂于參與的游戲、運用有趣的交流方式讓兒童心理輔導工作有趣、有效。

呂迪格·雷茨拉夫多次指出，心理輔導室是一個大型游戲空間，讓來訪兒童喜歡這里很重要。心理健康教師可在心理輔導室的游戲區準備一些兒童喜歡的游戲材料，如畫具、橡皮泥、亮片等。當心理健康教師面對語言表達能力欠佳或是不愿意表達的兒童時，游戲材料就是很好的輔助工具。兒童可以借助這些游戲材料完成特定的繪畫或藝術作品，將內心難以訴說的感受和沖突外化，從而更容易描述當下的癥狀。我曾經接待過一個存在自傷行為的兒童，她多次用鐵絲劃傷手臂并拒絕與父母、教師溝通，她描述身體里住著一個慫恿她劃傷自己的“靈魂”。來到心理輔導室后，我讓她躺在一張大紙上，用筆將她的身體輪廓描摹下來，讓她根據身體里住著的靈魂的模樣將輪廓內的空白區域用筆填滿。通過游戲，她領悟到輪廓中手部的紅色是自己渴望已久的母愛，臉頰部位的粉色是上學前妹妹的一個吻。借助游戲材料，兒童關注自身，探索內在自我并努力建立聯結，在思考中獲得成長。

呂迪格·雷茨拉夫把“環繞來訪問題進行的表演”定義為游戲。其中，“角色扮演”是兒童喜聞樂見的游戲，兒童喜歡扮演不同的角色，如高大的英雄、有魔力的動物等。在“系統式角色扮演和表演技術”這一章節里，呂迪格·雷茨拉夫提出在角色扮演中“視角轉換”很重要。進行角色扮演時，兒童用他人的視角看待世界，站在他人的視角思考，這能培養他們的同理心，重新建立認知并改變自己。我曾經接待過一個不愿寫作業的兒童，他自述媽媽每天都會盯著他寫作業，“不能丟掉卷面分”是媽媽的口頭禪，作業寫得有一點不整齊，媽媽就會用橡皮擦掉。我邀請他和媽媽來到心理輔導室，讓他們互換角色。看到“媽媽”帶著夸張的表情狠狠地擦掉“兒子”歪歪扭扭的字時，母子二人都笑了。通過角色扮演，兒子發現了媽媽需要被理解，媽媽看到了兒子需要被肯定，他們體會了對方的立場，并開始改變自己的觀念和行為。

呂迪格·雷茨拉夫在書中寫道：“如果想與兒童建立關系，心理健康教師要讓自己的語言適應兒童當前的發育年齡。”心理健康教師可以調整聲音，使之更加充滿感情，與年幼的兒童“戲劇性”地對話。同時，可以使用“量度問題”和“奇跡問題”提問技巧。“量度問題”可以用于衡量問題的嚴重程度，如在與低齡兒童交流時，我會將手臂當成是一個度量工具，告訴兒童如果右手代表什么都好極了，左手代表什么都糟透了，請兒童指一下他心情最糟糕的時候在什么位置，從而“量化”兒童癥狀的嚴重程度。“奇跡問題”鼓勵人們盡可能地設想不存在問題的未來，從而向未來生活邁出一小步。如一年級的小佳因為同桌有了新朋友而不愿上學，我使用“奇跡問題”向她提問：“你想象一下，一個小仙女向你施法，一夜之間，所有的煩惱都消失了。那么第二天哪里會不一樣呢？”小佳想象后回答：“同桌依然是我的好朋友。”為了這個幸福的畫面，她愿意嘗試接納同桌的好朋友，他們3個人一起玩耍。適應兒童年齡的交流方式讓兒童在想象中知道心中的期待，并開始改變，以此拉近與期待之間的距離。

我用了半年的時間深讀這本書，如今仍把它放在觸手可及的地方，保證隨時可以翻閱。書中一些清晰明了、易操作的技術讓我勝任心理輔導工作，形象化的游戲干預措施讓輔導過程富有趣味。在與兒童的游戲互動中，我全身心投入游戲并及時退行保持自我覺察，確保兒童在富有創意的游戲空間中能夠轉換視角，挖掘資源，實現自我療愈。