“滅火”記

□周 萍

接手新班的第一天，我感覺學校是那樣美，學生是那樣可愛，心里溢滿了幸福與滿足。

可是，美妙的感覺還沒持續一天就被打回現實：傍晚，小林和小睿打了一架。

我費了好大勁兒才拉開兩人，又費了好大勁兒才讓他們逐漸平靜下來。

接下來的幾個星期，小林又爆發好幾次。比如，同桌說：“你能不能把胳膊收一收？”他立刻怒目圓睜，氣急敗壞，大吼大叫。比如，他正在看書，同學從他那兒過，不小心碰到他了，他也會氣得跳起來。有一個周一，他沒有戴紅領巾，值日生責問了他一句，他便在教室里發脾氣、扔東西……總之，他就是一個火藥桶，一點就著。

我們班男孩子多，像小林這樣脾氣暴躁的還有幾個，只不過還沒有到他那個程度。

為什么有些孩子的脾氣暴躁？從心理學角度分析，主要有以下5個原因：1.從原生家庭中學到這種表達方式。2.害怕激起了他戰斗的沖動。有時候，一個人發脾氣不是因為他太強大，而是因為他太害怕。這是人類一種非常原始的處理危險的方式。3.覺得自己有發脾氣的權利，將發脾氣當成自己的一項特權，這在有自戀性特質的人身上尤其明顯。4.沒有學習到更有效的表達方式。5.渴望被認可。

脾氣火爆會引發很多問題，于是，我開始了“滅火”之旅。

策略一：定目標，繪愿景

我開展了兩個貫穿全學期的班級主題活動：上學期是“每個人都是一顆星”，已經基本營造出溫暖團結的班級氛圍，下學期是“多彩的愿景天空”。

我引導孩子們明確自己的奮斗目標，繪制愿景圖，并張貼在教室里。

我開展了一次班會，目的是讓孩子們明白：分數并不是努力的唯一目標，可以從多方面努力，讓自己變得優秀。比如：說到就做到，做一個誠信的孩子；培養一個興趣愛好，并堅持訓練，做一個有毅力的孩子；學會控制自己的情緒，做一個心態平和、受歡迎的孩子；改掉一個壞習慣……

班會后，我要求孩子們思考自己的奮斗目標，并征求好朋友和家長的意見。在給足孩子們充分的思考時間和空間后，孩子們有的主動跟家長交流，有的自覺找老師商量，有的和自己的好朋友反復斟酌……

一個星期后，孩子們的目標終于“出爐”了。

特別是那幾個脾氣特別大的孩子，在征求了家長、老師和同學的意見后，紛紛為自己定下了目標。小林寫的是：我要好好跟同學聊天，我要控制自己的脾氣等。

策略二：讀愿景，常自省

我們約定，每兩天隨機選一名同學成為“今日之星”，早讀前由“今日之星”或其好朋友在全班同學面前大聲朗讀“今日之星”的愿景，對照反思自己是否做到了。

每讀一條，“今日之星”就會對這一條是否做到了進行簡要評價，接受其他同學的監督。這樣堅持下來，所有的同學都會知道，目標愿景不是寫出來好看的，而是要一點一點堅持做下去的。

對于小林這樣脾氣大的學生，我和同學們更會特別關注，看他是否有所改變。

策略三：記亮點，找自信

教室黑板左邊有一張卡紙，上面寫著“每日一星”的名字，老師和同學都可以為“每日一星”點贊，記錄他的亮點，至少20條。特別是對脾氣大的孩子，同學們更要幫他找亮點，讓他感受到班級的溫暖和愛。

每天早讀前，前一日的“每日一星”會大聲讀自己的亮點，這樣可以增強他的自信。孩子們在讀自己的亮點時特別開心，有些亮點可能自己都沒有發現，但被同學們發現了。這樣的時刻特別溫馨。

策略四：立三條，強動力

在我們班上，每名學生都有一個小本子，稱為“動力本”，我也有。每天或幾天，每個人寫下近期要做到的3件事，將大目標細化成小目標。

比如，我的動力本上一定會有一條：微笑、喜悅或保持情緒平和，引導孩子們除了對學業有要求，還要對自己的心理和情緒有要求。

有的孩子不止寫3條，一天結束后還會對照打鉤，看這一天是否做到。小林每天都寫：我不要發脾氣！他用這樣的方式提醒自己。

策略五：五個一，有獎勵

我們還堅持開展“五個一”活動：每天堅持寫一篇成長日記；每天堅持讀課外書，時間30分鐘；每天堅持發言1～3次；每天與同學和睦相處；每天主動和父母交流1次自己的學習、生活心得。這“五個一”也常常更新，如：每天堅持體育鍛煉；每天堅持背誦一個優美的語段；每天保持心情愉悅；每天做一件好事……只要一周能堅持完成“五個一”中的一項，雙休日的作業就可部分免做。

這“五個一”中一定有一項是關于情緒與交往的，我要求小林和那幾個脾氣特別大的孩子努力做到這一點，如果能做到，周五會有大獎。

策略六：給時間，變冷靜

以上都是在孩子未發脾氣前采取的措施，如果正在發脾氣或已經發了脾氣怎么辦呢？首先，要給足時間，讓他將情緒釋放出來，冷靜下來才能更好地解決問題。

我引導孩子們對自己的情緒打分。從最輕微的生氣到大喊大叫扔東西，再到打人等。分數不一樣，對應的冷靜辦法也不一樣。比如生氣值為1～3分時，可以 喝水，從1數到10等；中度生氣可以在紙上亂涂亂畫，深呼吸10次等；重度生氣可以撕紙，和好朋友在操場上跑一圈等。

每當小林發脾氣時，我就會走到他的身邊，問他：“你覺得這次生氣可以打幾分？”然后把他帶到冷靜角，告訴他，這里很安全，可以躺在地上，也可以靜坐，更可以打滾和大叫，直到把情緒釋放完。

小林很喜歡這種冷靜方式，他需要冷靜的時間也漸漸變短。

策略七：五句話，聊方法

當孩子之間產生矛盾，我一定會用上述辦法讓孩子冷靜，再跟他聊以下5句話：1.我理解你的感受。2.我也曾遭遇過這樣的事情。3.你能原原本本地描述事情經過嗎？4.你覺得這件事該怎么處理？5.你想聽聽我的建議嗎？

這樣的聊天很有用，常常聊到第四步，孩子就已經找到解決辦法，無須老師告訴他該怎么做。

策略八：放大招，冷三天

像小林這樣的頑固“火種”，雖然有時候采取了以上各項對策，但是也收效甚微。這個時候，我就會放大招，冷他幾天。

比如，有一個周末，他沒有寫作業，還在家里大發脾氣。周一上學時家長才跟我說作業沒完成，這時，我跟家長商議的冷處理方式是：周一放學回家后補作業，家長不要嘮叨和催促；撤掉生活委員的職務；上課不點他回答問題，下課不回答他提出的任何問題和要求，也不像以前一樣和他聊天。

一系列操作下來，小林改變很大。

星星之火，可以燎原。我們不能讓孩子的壞脾氣之火“燎原”，那必將引發“火災”，傷人傷己。我們要準備各種“滅火設備”和“滅火”方法，讓孩子們的心里綠意盎然，臉上笑容燦爛。