EFL學習者在學習英語公共演講后自我效能認知的提升
——以東北大學為例

王一鐳

(東北大學外國語學院，遼寧 沈陽 110819)

一、引言

自我效能是指一種對自己完成某方面工作能力的主觀信念(Raoofi＆ Tan，2012)。Bandura(1997)認為自我效能信念能夠促進個人能動性，影響個體在面對挑戰和全新任務時的選擇、努力和韌性[2]。也就是當某人自我感覺完成某項工作有難度時，仍然相信能夠達成目標，這個人就是有較高的自我效能感。本研究是要找出EFL學習者對他們在英語公眾演講課中自我效能的認知，并調查自我效能的高低程度對學生在英語公眾演講課中學習策略與學習動機的影響。

二、自我效能的定義

自我效能被定義為一個人具備自己完成某項具體任務的能力(Bandura，1997)。自我效能也被定義為對自己組織和執行行動所需具備的能力以及應對各種未知情況的信念[2](Bandura，1995:2)。簡而言之，自我效能是相信自己在某一種特定情況下能夠取得成功的信念。

Bandura(1997)指出通過四種方式可以提高自我效能:精熟經驗(mastery experience)，替代經驗(vicarious experience)，社會說服(social persuasion)和生理狀態(physiological states)[2]。精熟經驗(mastery experience)指個體通過完成任務來積累經驗，是個體多次親身經歷某一同類工作而獲得的直接經驗。它是獲得自我效能感最重要的途徑，并且也是對個體已形成的自我效能感進行驗證的基本途徑。替代經驗(vicarious experience)指從觀察別人，尤其是朋友、同學或其他同齡人中形成的經驗。替代經驗是一種間接經驗，它使觀察者相信，當自己處于類似的活動情境時，也能獲得同樣的成就。社會說服(social persuasion)指鼓勵、表揚和其他的一些正向評價有提升自我效能的促進功能?！?br>