大數據時代大學生心理健康問題與對策研究

□王 迪

在信息技術和互聯網技術飛速發展下，大數據應然而生。并且，大數據也在各行業、各領域得到廣泛應用，同時大數據時代為變革發展帶來的貢獻和作用，影響較為深遠。大數據以精準性強、實用性強、內容巨大等特點深入人們日常實際生活中。從某一程度而言，大數據已經是創新和改造世界的一種方法，對于數據的集合具有重要的影響。而大數據作為一種新型技術手段和創新策略，將為國家各方面發展提供重要支撐。而大學生作為開創發展新方向和落實實踐應用的前行者，應當對大學生心理健康教育方面給予較高的關注，為學生后續開展工作、學習、創新等提供重要基礎保障。因此，可應用大數據對大學生心理健康教育引導過程中存在的問題進行解決，提出相應解決方案為后續工作開展提供基礎保障。

一、大學生心理健康教育所存在的問題

(一)混淆心理健康和思想政治教育。根據對大學階段心理健康教育實際現狀調查分析顯示，當前大部分教師在新課程改革之前主要從事思想政治教育工作，并沒有接觸心理健康教育專業[1]。教師在教育引導理解層面存在錯誤，將心理健康和思想政治教育歸為一類。思想政治教育是指社會或社會群體用一定的思想觀念、政治觀點、道德規范、對其成員施加有目的、有計劃、有組織的影響，使他們形成符合一定社會所要求的思想品德的社會實踐活動。而心理健康教育則是指針對性培養學生的心理素質、能力等。上述兩者在研究對象、方法、理論原則、評價標準等諸多方面都存在差異。因此，在實際教育引導過程中不能將心理健康和思想政治教育混為一談，不能用思想政治來代替心理教育，也不能將學生出現的心理健康問題理解為思想品德方面存在問題。

(二)心理健康引導過于形式化。心理健康教育與其他學科教學一樣，并不是簡單地走形式就可完成的教學任務，應當將心理健康教育作為一項系統工程進行處理。在現階段，很多高校在開展心理健康教育課程時，一般都以校內廣播、校內宣傳欄、主題班會、校園活動等方式進行。雖然，方式比較多樣和豐富，但開展上述活動也都是為了應付檢查和任務進行的，并因缺乏專業教師的引導和講解，教育效果不佳。

(三)心理健康教育方法落后。根據對現階段各高校心理健康教育實際情況調查分析顯示，大部分學校對學生進行心理健康教育引導主要采用心理健康調查問卷的方式進行，對于心理健康咨詢的學生教師也只是生硬地問一些問題，并沒有根據學生的實際情況給出相應解決措施和方案，實際效果并不明顯。此外，學校方面也沒有針對現階段實際情況提出任何改善措施，導致心理健康教育方法過于單一老舊。

(四)高校未增設心理健康課程。目前，在大部分高校并沒有開設心理健康課程，大學生的心理健康知識也只能通過校內講座、宣傳板等進行了解學習，此種學習方式過于隨意，學生無法掌握心理健康基本知識，也無法得到相應的教育引導[2]。另外，因高校沒有設置心理健康課程，導致學生缺乏心理健康知識。同時，因沒有對學生實施心理健康教育和職業教育，致使學生在步入社會時，適應能力、抗挫折能力較弱等。而各高校如不及時增設心理健康課程，不僅無法科學合理引導學生，還會對學生健康成長產生不利影響。

(五)就業問題導致心理壓力大。隨著社會的不斷進步與發展，大學生畢業之后的發展方向與之前相比也發生了巨大變化。之前大學生都是由國家進行統一安排就業，目前實際現狀是學生需要自主擇業。因自主擇業情況導致大部分大學生在步入校門后，就對日后發展前景一片迷茫，無法從之前憧憬中轉向現實，面對如此激烈的社會就業市場競爭，大學生的就業壓力也就更大了。導致大部分在校大學生恐懼畢業，出現較為嚴重的就業心理問題。

二、大數據時代大學生心理健康教育方案的構建

(一)完善健康預防制度。根據現階段大學生實際發展情況，為大學生提供心理健康教育需要從建立完善三級預防制度為著手點。一是學校層面需要根據現階段大學生實際需求，成立主管學生心理健康教育引導隊伍。還要根據學生之間的差異性建立預防機制，不斷為心理健康機構的建設和發展提供幫助。如建立學生心理健康檔案、開通心理咨詢熱線、建設心理網站等。二是在高校內根據專業建立心理健康教育中心，并設立固定的心理健康專職輔導教師，加強與班級心理健康委員的溝通和聯系。加強對各班內單親、貧困學生、偏遠山區學生的關注，在日常學習和生活中多與學生進行溝通交流，有效增強學生心理危機干預力度。如果班級心理健康委員或學生自身發現情況，應當及時與校內心理健康輔導教師或相關領導進行溝通。三是深入學生基層，對大學生實際需求和實際發展情況進行了解。在班內建立屬于心理輔導性質的心理關懷小組，開展朋友、長輩等心理互助活動，并在組內選擇一名心理健康委員，明確其職責。心理健康委員要隨時關注班內學生的心理健康狀況，增多與學生溝通，如果在溝通過程中發現學生有明顯的異常，需要及時向班主任、輔導員等進行匯報，便于為學生及時提供正確的心理健康引導。

(二)加強自我教育深挖心理潛能。現階段大學生受中國傳統思想和教育制度的影響比較嚴重，導致大部分學生心理壓力過重，還有很大部分學生因心理焦慮，出現各式各樣的心理健康問題[3]。因此，針對高校大學生出現的此類問題，學校層面應積極開展心理健康自我教育，并從三方面介入。在前期階段是心理健康輔助，中期是屬于堅固預防性心理輔導，后期是主要以治療性心理輔導為主。落實到具體時：一是大學生需要對自己有正確的認知；二是對學生自我調節能力進行培養；三是學生需要具備較強的自我完善能力。只有完成上述三方面，學生才能根據自身存在的心理問題，運用一些心理教育方法和途徑進行自我引導和調節。與此同時，學校還要重視激發學生心理潛能，通過多方渠道對學生判斷、推理、邏輯思維、直覺思維等創造性思維能力進行訓練和培養。在培養學生堅強毅力的同時，也能提高學生自信心，強化學生的情感體驗，盡可能避免大學生出現消極的情感體驗。

(三)構建輕松和諧校園文化環境。構建輕松和諧的校園文化環境主要目的，是在為開展心理健康教育引導提供前提和基礎[4]。各高校的校園文化都應當將學生作為核心主體、將課堂之外的文化活動作為主要內容、將校園作為主要活動空間、將校園精神作為主要發展方向。可見構建和諧的校園文化，既可以較好地激發大學生們奮發向上的激情，也能喚起學生對高尚道德品質的追求。同時，構建輕松和諧的校園文化氛圍，對于大學生還可起到規范引導作用。為大學生提供思想引導、素質能力培養、精神文化等諸多重要的育人功能?；诖耍鞲咝F委、社團、班級等需要通力合作開展校園文化活動，并將校園文化活動作為主要載體，根據現階段學生們的實際需求開設內容更為豐富的活動。引導學生通過參與活動，獲得深刻的體驗和感悟，并為學生樹立正確的人生觀、價值觀等，為學生身心健康發展提供重要基礎保障。

(四)構建三位一體教育引導模式。針對現階段大學生心理健康教育情況，各高校輔導員和班主任應當將心理健康教育向家庭層面進行拓寬[5]。加強與學生家長的互動溝通，及時將學生校內實際學習發展情況向家長反饋，通過家校合作的方式對大學生實施正確的心理健康教育引導，而后還可建立家校溝通網絡平臺。另外，對大學生實施心理健康教育除了家校配合外，還需要社會力量的配合。及時調整當前大學生被束縛的價值觀念，鼓勵大學生敢于接受調整。在現今社會發展過程中，因大部分學生自身缺乏辯證思維，但又具有較強的求知欲望，一些觀念會對學生發展和判斷起阻礙作用。在加上如今較為嚴峻的就業形勢，心理問題已經是最普遍的社會問題。如果不及時針對大學生出現的心理健康問題加以重視，將會對學生成長發展產生嚴重的影響。因此，社會相關部門應當給予相應重視，多與各高校進行溝通，便于及時調整培養和引導方案。針對上述情況，各高校應當建立完善的心理健康教育系統，將學校、家庭、社會這三者進行有機結合，為大學生構建三位一體的心理健康體系，并做好心理健康引導工作，為大學生后續就業發展提供幫助。

(五)開展豐富多彩校園文化活動。在大數據背景下要想切實對大學生實施心理健康引導教育，應以豐富多彩的校園文化氛圍為著手點[6]。開展豐富文化活動可以幫助大學生盡快適應陌生環境，同時也能對學生樂觀積極向上的思想意識進行培養和提升，也能對學生思想情感領域方面進行豐富，使大學生一直緊張的神經得到相應的釋放。比如，當大學生在參與文化活動時，通過參與理解和領悟團隊意識的重要性，并將自身個人主義較為嚴重的意識進行改變，注重集體榮譽和團結精神，為健全自我意識提供幫助。

三、結語

總而言之，針對大學生開展心理健康教育引導，需要先根據實際情況建立完善的制度和標準。以明確培養學生的心理健康為首要標準，學校層面則需要有明確目標對學生實施心理健康引導，為學生后續步入社會提供堅實的基礎保障，使學生成為符合社會需要的人才?？梢?，健康的心理是學生發展的核心基礎，只有擁有健康的心理，才能擁有高尚的品德和完善的人格。