換一種“打開方式”：讓學生喜歡體育，也喜歡體育課

毛振明 | 北京師范大學體育與運動學院教授、博士生導師

新修訂的《中華人民共和國體育法》將于2023年1月1日在全國施行，其中新增了“確保體育課時不被占用”的條款。這個條款將習近平總書記在2018年全國教育大會上提出的“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課”的指示精神以法律的形式確立了下來，充分體現了黨和國家加強青少年身體素質、保障廣大學生享受體育教育的意志。那么，今后的體育課就不會被擠占了嗎？未必，因為體育課被擠占是個有點歷史的復雜問題。而這個問題的背后，還真實地存在著一個讓人難以理解的現象——“部分學生樂見體育課被擠占”。這不禁讓我想到習近平總書記曾提到“要幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣”，也同時想到一個來自學生的說法，“我喜歡體育，但不喜歡體育課”。這讓筆者感到，促進體育課教學改革，幫助學生真心地喜歡體育課是個非常迫切的任務。

“喜歡體育但不喜歡體育課”是體育教學的困境

如果有學生說“我不喜歡數學”“我不喜歡語文”，包括“我不喜歡體育”，人們都會覺得正常，畢竟各人志趣不同；如果有學生說“我不喜歡數學，也不喜歡數學課”，就更正常了，因為那很合乎邏輯。但如果有學生說出諸如“我喜歡數學，但不喜歡數學課”的話語時，人們往往詫異：為什么進行同一文化學習的兩個場景中會出現截然相反的結果呢？思考后人們大概率會認為，這是因為學科教學內容、教材難度不適宜，或是教師教學方法、教學風格有問題。

“喜歡體育，但不喜歡體育課”基本類似，但它又比其他學科的“擰巴”更讓人覺得不可思議。因為，作為體育課母體的體育運動本是人類追求樂趣而創造出來的文化，體育運動有趣、能鍛煉身體與意志、時髦又有范兒，運動中人們還能廣交好友。生活中很多青少年都喜歡體育，完全不喜歡體育或是從未喜歡過體育的人應該是極少數。從這一點來看，學生也應該會喜歡為教會他們更好地參與體育運動的體育課。那為什么不喜歡體育課的學生大有人在，甚至有人在說“因為體育課，我都不喜歡體育了”？人們大多將其歸咎于體育課內容枯燥、教學方法呆板，或是班級學生太多、場地太少、器材不夠等原因。但我們要認識到這些背后更深層次的問題：當游戲（Play）和體育運動（Sports）變成體育教育（Physical Education）時，出現了文化異化和樂趣遺失。只有認識到這一點，才能探索出更有效的體育教學改革路徑。

體育課失去樂趣源自游戲的異化

充滿教育意義與運動樂趣的現代體育運動來自游戲，但當它變成體育課時，就發生了內容與過程的蛻變：從內容豐富、自發自主的運動過程，變為內容單調不少的“他律”過程。

曾有學者對比了“青少年課外自主棒球運動”與“學生體育課上進行棒球學習”的過程，生動揭示了二者的不同。結果顯示，兩個過程中只有“活動與比賽”是重合的。青少年在課外自主開展的棒球運動中能夠自發組織的活動更多，如不同學校、不同年級、不同班級的友伴相識，選擇對手、組建隊伍，制定規則、思考戰略戰術，比賽后的友伴聚餐和總結，等等。學生的自主性更強，得到的鍛煉更多，附帶了更多的樂趣，而這些都是體育課中難以具備的。如此，體育課遺失了許多體育運動原本的性質——

一是遺失了運動的自主性、自律性。學生從“想玩多長時間就玩多長時間”的自主選擇，變成了“到了下課時間，多激烈的比賽也必須停止”的被動狀態。

二是遺失了“友伴集體”。學生從和自己喜歡的伙伴“玩”變成了和同班同學一起“學”，集體的溫暖度、固定性、交流性、穩定性及效率性都會差很多。

三是遺失了“比賽”這一主體。學生從“圍繞著競賽的玩”變成了“有教學目的要求、課堂時間限制的學習和練習”，樂趣最多的競賽環節也受到限制。

四是遺失了深入系統的練習。運動參與是一個需要人們（無論專業運動員或體育業余愛好者）長期訓練以獲得運動技戰術和比賽能力的全過程，沒有長時間系統的練習難以形成扎實的技戰術，就很難有激烈的比賽，當然也就難有因激烈競賽帶來的快樂。學校中碎片化的課程設計、教學周期、場地器材條件限制等，讓“系統的學練”變成“蜻蜓點水、低級重復、淺嘗輒止”的教學。

五是遺失非功利性的單純。游戲與運動本是一種非功利性的、自由自律的、追求快樂的文化。但在體育課上，學生很多時候失去了選擇的自由，必須按時參加或許不喜歡的運動，并接受相應的評價，而這種評價甚至與升學有著某種聯系。

以上應該就是“我喜歡體育，但不喜歡體育課”的最深層次原因。

重新讓體育課充滿樂趣

那么有可能讓體育課具備游戲和運動最初的樂趣，使學生們真正喜歡上體育課嗎？答案是肯定的，我想主要是做到以下三方面。

確立“教會、勤練、常賽”的指導思想。傳統的體育課程觀認為：教師認真教了學生應該學會的各種項目，就是好的體育課。但“學好多項目”很大程度上造成了體育教學的淺表化，導致學生沒學懂、沒學會、不喜歡，甚至出現“上了12年乃至14年的體育課還沒有掌握運動技能”，“大中小學生都在學蹲踞式起跑，從小學到大學前滾翻一滾到底”的學科囧境。筆者強調的指導思想包括：“教會”，強調觀念的轉變，學不會當然無法在體育中有成就感和樂趣，當然沒有樂趣；“勤練”，是對教法的要求，也是對過程的要求，碎片化的教學不可能實現勤練；“常賽”，是對運動本質的回歸，沒有比賽就沒有體育和體育課的生命。另外，教育部提出的體育課程教學評價和體育教師的業績評價從“教了多少”轉向“教會了多少”，將給今后的體育教學改革帶來無限生機，促使體育課更有樂趣。

探索體育走班制教學的教學模式。指導思想的落地需要保證學生有機會在某個項目上進行長時間的學習，即要有“專項化”的體育教學過程，也就是某個項目上的“大單元教學”或“超大單元教學”。但要讓所有學生都在同一個項目上進行“專項化學習”既不符合學生的多樣化需求，也不符合學校和體育教師的教學實際。因此需要“可選擇性的專項化體育教學”，其實踐形態就是“體育走班制教學”，這意味著要打破行政班級，把同一年級的體育課排在同一時間，由學生自主選擇選修項目，按專項授課。實踐證明，“體育走班制教學”可以最大限度地保障學生的體育選擇性、保證體育教學的專項性，有利于實現有學習深度、有競賽過程、有成功樂趣的體育學習，有利于促進學校開創一校多品、一生一長、一師一專、一項多隊、多學段一體化發展的體育新局面。

使用運動教育論的教學方法論。前兩項的有效落地還需適宜的教學過程、教學方法作為支撐，體育教學過程的理想狀態是“競賽化引導性”，而運動教育論給了我們啟示：以學期模擬賽季、以比賽帶動教學、以固定的“隊”為學習集體、以“聯賽積分”激發學生參加體育的動力、以頒獎典禮作為學生的評價方式。如此，更有可能將運動特征融入體育課堂，實現教學過程競賽/聯賽化，促進專項技能教學游戲化，讓學練有同伴有對手、有比賽有規則、有對抗有強度、有困難和探究等，有效提升技戰術教學的實效性和學生運動的趣味性，讓體育課找回因失去激烈比賽而消減的魅力。

積極探索并實踐體育課程教學改革的新思想、新方略，讓其盡可能地貼近游戲和體育運動本身，使更多的樂趣回歸體育課堂，才能讓學生們既喜歡體育運動，又喜歡促進其掌握運動知識與技能、玩好運動項目的體育課，真正以熱愛體育的心，將不被占用的體育課轉化為成長財富。