為何不要說“你很聰明，只是不夠努力”？

□張愛武

日常生活中，我們經常會聽到有些家長感嘆：“我家的孩子挺聰明，可惜就是不努力！”有時候，老師也會說：“某某同學是個聰明的孩子，只是不太努力，只要肯努力，學習不是問題。”

無論是家長還是老師，說這些話的本意是希望這些不夠努力的孩子能夠醒悟，通過自身努力取得更好的成績。可惜，家長和老師并不知道，這些話不但起不到激勵作用，有時候反而會起到反作用。

不努力背后的自我妨礙心理——我不是不知道要努力，我只是不想讓你知道我“無能”。

所謂自我妨礙又被稱為自我阻礙，它是指個體為了回避或降低因不佳表現所帶來的負面影響而采取的任何能夠增大失敗原因外化機會的行動和選擇。

簡單來說，就是通過自我設定的障礙來阻撓自己獲得成功，從而避免別人注意到自己的“無能”。

例如，有些學生平時沒有好好學習，估計考試成績會不理想，于是考試之前不認真復習，或者故意讓自己生病。一旦考試結果真的不理想，就可以把沒有認真復習或者身體不好作為失敗的理由。如此一來，失敗的原因就會外化為缺少復習時間、身體不適，而不是自己能力差。

為什么這些學生會有這種“反常”的行為？難道說這些學生不清楚努力的重要性嗎？

如下圖所示，幾乎所有的學生都清楚，在能力水平一定的情況下，成績的好壞主要取決于努力的程度。

努力程度

但是，為什么明知努力很重要，卻還是有學生選擇不努力？

小葉出生在一個知識分子家庭，父母對他的期望很高，希望他能像表哥、表姐一樣考上名牌大學。……