山西高校體育課程線上教學現狀研究
——以山西S高校為例

董帥

山西能源學院強基學院

隨著信息技術的不斷發展，教學手段現代化程度越來越發達，傳統體育教學也順應時代的發展潮流，“線上”教學應運而生。尤其當特殊突發情況來臨時，線上教學將會真正走到臺前，變成“主角”。通過調查山西大學城S高校體育課線上教學現狀，可以更好地了解目前山西高校體育課線上教學實施策略的優勢及存在的問題，提出針對性的建議，為后續逐步完善線下線上相結合的教學模式，提高體育課教學的效果，提升學生的身體素質。

一、S高校體育課線上教學實施策略

2020年初，突發特殊情況，S高校針對不同學科教師教學方法和上課方式多次召開線上會議進行專題研討、組織部署和征集建議。2020年2月1日，體育相關部門以中青年骨干教師為主，組建線上教學團隊及微信工作群，發起問題討論，同時面向所有體育教師征集意見和建議。在學校教務處統一部署安排下，確定自2月17日開始全面開展體育課線上教學，這也是S高校首次嘗試體育課線上教學。第二階段從2020年9月至2022年3月，體育課程以線下教學為主、線上教學為輔。第三階段從2022年4月開始，所在地市突發狀況，教學方式隨即轉變為教師在家線上指導，學生封閉在校利用網絡平臺接受老師指導，在操場等戶外場地堅持體育學習鍛煉的模式。

（一）多種線上教學平臺并存

線上教學要求所有老師熟練掌握線上教學平臺技術操作。根據教務部門陸續發布的多項教學工作通知，包括“雨課堂”“超星學習通”和“智慧樹”“天天跳繩”“步道樂跑”等在內的多個教學、課外鍛煉平臺逐步與學校對接，分享操作指南、答疑解惑。體育部門安排年輕教師先試先學，分別扮演教師、學生等角色，創建模擬課堂，查找問題，完善方案，錄制操作視頻，向所有老師共享，幫助其他教師快速掌握在線教學技術。經過幾天的培訓，大部分教師基本掌握相關技術，最后確定體育課主要采用超星學習通、天天跳繩、步道樂跑、班級微信群等為主要教學平臺。

（二）確定特殊時期的體育課教學模式

2020年2月體育相關部門發布特殊時期教學計劃，以多種方式努力保障該學期體育課教學工作正常進行，所有課程都要通過線上教學+在線輔導互動的方式，完成該學期體育課程教學工作。2020年9月至2022年1月，采取以線下教學為主，學習通+步道樂跑平臺為輔的教學方式。2022年4月至5月中旬，采取線上教學+在線輔導互動，又加入了天天跳繩等運動APP督促學生堅持鍛煉，并且教師通過檢查學生課后錄制自己練習視頻的方式進行督學。其中線上課程分三個部分：

（1）開設了面向全校一二年級本科學生的體育理論課程。體育理論課內容教學中，教師通過學習通、騰訊會議、企業微信等在線直播教學和播放已有優質體育理論課視頻的方式進行。隨后，健美操和花樣跳繩等課程的主講老師自制教學視頻上傳至學習通平臺，組織學生們在規定時間根據視頻，自主學習。（2）學生在課后，自行錄制本人練習視頻上傳至學習通，教師給予指導。（3）依托天天跳繩、步道樂跑等平臺，給學生布置相應的課外鍛煉任務、發布趣味線上比賽來督促學生堅持開展課外鍛煉。

（三）教學內容選擇

特殊時期，教師和學生大部分時間都是居家工作、學習，場地器材條件有限，無法像傳統線下教學那樣：教師示范講解、學生模仿練習、教師糾正指導、學生鞏固練習。所以選擇的主要內容有：跳繩、毽球、太極拳、健身操、高強度間歇練習等對場地器材要求不高的、簡便易行的內容。

同時借助線上教學的機會，教師們不斷完善線上體育理論知識課程。增加了國家學生體質測試相關內容解讀及各測試項目練習方法、各類運動項目簡介及裁判規則等。同時還建立了相關的考試題庫，便于學生檢驗學習效果。

（四）課程評價方式

堅持采用終結性評價和過程性評價相結合的方式，以身體素質考核為主，專項技能考核為輔。根據特殊時期的要求和學生居家練習為主的實際情況，增加身體素質考核項目，相應減少了專項技能考核。同時專項技能考核內容結合在線教學和復課后教學情況來制定考核內容和標準。包括：（1）身體素質考核60分（2個項目每項30分）：1分鐘計數跳繩、30秒男生標準俯臥撐（女生跪姿俯臥撐）。（2）專項技能考核20分：各專項根據項目特點制定本學期專項技能考核統一內容及標準。（3）課堂出勤和平時表現10分。（4）步道樂跑學期任務完成情況10分。學期開始時，確定本學期需完成的跑步公里數，學生根據自身情況，每次跑步時，打開步道樂跑APP，按照要求完成一定公里數，每次記入總數。到截至日期，根據完成情況，獲得相應分數。

二、目前S高校體育課實施策略的優勢

（一）補齊體育理論課的欠缺

特殊時期，人們采取了居家學習、辦公為主的方式，給工作、生活、學習帶來諸多不便。尤其是體育課的線上教學，因為無法照搬傳統的線下體育課教學內容，所以急需優化內容。專項技能教學內容易受場地器材的限制，而且學生們在較長時間沒有系統鍛煉的情況下，身體素質類內容強度不能過高，占比要保持適中。因此，在傳統線下教學中容易被忽視的體育理論內容就是一個很好的增補內容，它即使線上教學內容更加充實合理，又易于在線上教學中開展。科學鍛煉的原則、各類項目的規則介紹及裁判法、中華傳統體育文化等都是較好的內容，既能適應特殊時期的要求，也為后期充實完善學生的體育理論知識內容做好準備。

（二）滿足學生個性化需求

運動APP上每一次的跑步打卡記錄，都能顯示該次跑步的距離、配速、步幅、步頻、成績預測等信息，讓學生能真切地感受到每一次跑步的成就感和愉快體驗，對于激勵他們堅持運動有很大幫助。計數跳繩、計時俯臥撐等線上趣味運動賽的開展，也能更大程度的激發學生挑戰自我的決心。有的同學還將運動記錄分享給好友，和大家一起共享運動樂趣，激發出參與鍛煉的積極性，促進學生養成科學健身、終身健身的好習慣。

（三）完善課程評價方式

以步道樂跑APP為例，該款APP能夠在運動中實時提示運動信息（配速、距離、運動時長等），在運動后能顯示運動軌跡、總用時，并且能預測成績，給出練習建議。實際使用中，在學期初，教師根據不同性別和年級確定了不同的跑步任務，學生可以自主選擇時間、路線，只要在規定的配速范圍內，每學期完成一定的公里數，就能獲得相應的分數。這也使得體育課過程性評價方式更加豐富。教師還可以通過學生的線上考勤、總學習時長、任務點的完成情況、隨堂練習與作業的完成情況、是否參與討論、章節測驗的得分等，進行加權計分，實現體育課程的全方位、多角度考核評價。很多運動APP都有強大的動作識別技術，比如打開APP，選擇一分鐘計數跳繩，攝像頭對準自己，APP通過動作識別技術，能識別跳繩完成次數且誤差很小。這大大降低了教師考試工作量，提升了考試數據準確性，使學生成績的反映更加客觀。

三、目前S高校體育課實施策略的不足

（一）體育教學內容選擇受限

傳統的線下體育教學模式下，每所學校都會依托各校的場地器材為學生們開設很多項目：田徑項目、球類項目、健美操、武術以及各種身體素質練習等。這些項目都或多或少地依賴于場地器材，但師生們都處在居家工作學習的狀態下，場地器材就成了問題。在教學內容的選擇上，限制較多。只能選擇一些對場地器材依賴較小的項目或內容，比如體育理論知識、徒手身體素質練習、健身操、跳繩、毽球、簡單的武術套路練習、健身APP打卡活動等。

（二）教學中師生互動不夠

在傳統體育教學中，教師往往是通過講解結合演示的方式來展開教學，引導學生參與體育練習。但是線上體育教學受到很大的限制，根本無法像傳統教學一樣開展。因為擔心網絡軟硬件會出問題，發生畫面卡頓、聲音延遲等，所以很多老師會將已錄制好的教學視頻，讓學生在規定時間觀看，自主練習。這就導致教師無法對學生的動作給予及時的指導糾正，只能憑教學經驗錄制集體糾錯視頻，讓學生們觀看改進動作。這樣就導致學生練習具有盲目性，老師著急卻無能為力。采取直播形式的老師也只能短時間進行直播，但還會因為網絡延遲、卡頓等問題，學生在觀看練習時，體驗感受較差。體育在線教學將包含著教師獨特人格魅力、教學藝術、精湛技藝的身體實踐教學變成了單向的“聽課”“看課”，學生身體經常不在線，多數時候只能靠想象。另外教學中教師居家采用直播或錄制動作視頻時，無法實現多機位拍攝，學生看到的視頻難以呈現較好的直觀效果，因此教學效果也降低不少。此外部分學生自律性差，隨意缺課或做其他事情，學習效果不佳，課堂氛圍也很難達到師生面對面時的授課效果。

（三）部分教師信息化教學素養較低

體育課程線上教學，對教師群體信息化教學素養要求提高了。大部分公共體育課教師只會在每學期一次的體育理論課上講解PPT、插入播放視頻，其余時間都是在運動場地面對面地向學生進行動作的講解、示范、保護與幫助授課。多個學習平臺建立課程、導入學生班級、插入內容、錄制視頻、剪輯視頻、直播或錄播課程，尤其是對部分老教師，或多或少存在著不適應。還有個別老教師更是一頭霧水，無從下手。

四、完善對策

（一）優化豐富線上體育教學內容

未來的線上體育課應充分貫徹教育部相關要求，將健康理念教育、生命教育內容積極貫穿于其中，同時將課程思政內容有機融入其中。

體育相關部門應制定區別于傳統線下教學的授課計劃和教學內容。適當增加體育理論知識，例如簡單的生理常識、營養與膳食、如何制定運動處方、運動損傷的預防與處理等，還可以講解中國傳統的養生理論和方法等。視頻播放或PPT講解的方式都可以選擇。

教師可以結合學生居家，場地器材條件有限的實際情況，編制一些簡便易行的徒手操、多部位的身體素質練習組合。比如將俯臥撐、仰臥起坐、原地蹲起、平板支撐、跳繩等簡單練習有機組合、循環完成。也可以發布線上挑戰賽比賽，鼓勵學生積極參與，挑戰自我，增加趣味。

線上教學，需要學生觀看手機、筆記本或其他終端，長時間觀看容易造成視疲勞，所以可以將教學時長進行調整，每次連續觀看不超過20分鐘，中間增加自己練習時間5—10分鐘，既能讓學生消化教師所講內容，學練結合，又能緩解學生的視力疲勞。

（二）完善體育線上教學資源庫

研制、開發更先進、更便攜的智能設備和課外鍛煉APP，使學生能更自如的佩戴設備參加運動，更準確地了解自己在鍛煉時的各項運動數據、生理指標，掌握自己的身體狀況，而且能得到較科學指導鍛煉。教師還可以通過這些APP，發布各種線上比賽，學生們雖身處不同地方，但可以同時線上參加，激發興趣，增加交流。

（三）提升體育教師線上教學能力

很多在線下體育課教學中能夠游刃有余發揮的老師，在初次接觸線上教學時會感到不適應。這就需要他們積極向其他擅長線上教學的老師請教經驗，改進授課方法。一些細節問題要特殊注意，比如直播或錄制視頻時，教師的示范面、動作速率、攝像頭的視野大小、機位的選擇等，這些都將影響學生觀看時的感受，都會影響教學效果。為了應對突發情況，線上教學或線上線下結合必將成為“新常態”的教學模式。有了豐富線上體育教學資源，還需要體育教師有更高的線上教學能力來駕馭。跨平臺操作、建立課程、導入班級、發布比賽、線上互動、錄制視頻、剪輯視頻等都是關鍵技術，也應該熟練掌握。線上、線下教學相輔相成，才能促進學生的全面發展，最終更好地實現以體育人的目的。