體內有癌，“腿”先知？

孔女士今年56 歲了，近日，她發現自己的右膝關節總是疼痛，嚴重的時候甚至無法行走。

在早期時，疼痛還沒有這么嚴重，她以為是膝關節炎引起的，買了不少膏藥貼，也去小區附近的按摩館進行過理療。然而，疼痛感并沒有緩解，甚至越來越嚴重了。

被疼痛折磨得難以忍受的孔女士這才去了醫院檢查。經過檢查，醫生發現孔女士根本不是膝關節炎引起的疼痛，而是髕骨轉移瘤所致。經過進一步檢查發現她的肺部有一個病灶，活檢確認為右肺腺癌，正是肺部的癌癥發生轉移導致孔女士出現異常的膝關節疼痛。檢查的結果令一家人難以接受，普通的膝蓋疼痛，竟然是癌癥引起的？

其實，很多癌癥引起的疼痛會先發在腿部。當發現腿部存在腿部腫塊、腿部麻木、腿部栓塞、腿部頑固性疼痛這四種異常癥狀時，一定要引起警惕及時就醫。

科學革命的進行無疑體現出了范式的動態性，科學革命的進行正是一個動態的變化的發展的過程。范式對于常規科學和科學共同體具有不可替代的作用。“取得了一個范式，取得了范式所容許的那類更深奧的研究，是任何一個科學領域在發展中達到成熟的標志。”[2]9“范式為除了反常之外的所有現象提供了一個在科學家視野內的確定的理論位置。” [2]83范式作為常規科學的一個標準和指導，讓常規科學得以有序運行。但是這并不意味著范式就一成不變地維持下去，不意味著常規科學可以一直以現存的范式運行下去，因為反常總會或早或晚地出現。反常就是超出了范式的預期，與范式的預期不相符，反常是范式動態性的重要體現。

最為推薦的就是游泳，游泳可以鍛煉到全身的肌肉。一些本身關節有問題的人，也可以通過游泳來進行鍛煉，水的浮力可以讓關節和肌肉的壓力減輕，不會因此而出現勞損。

對于普通人而言，在日常生活中加強自身的腿部力量，可以預防腿部出現一些功能性問題，具體該做什么運動呢？

此外，跳繩是一個可以很好強化腿部力量的運動。但需要注意的是，跳繩一定要保持正確的姿勢，如果姿勢不當很容易造成身體損傷。一些體重過重的人不能跳繩，否則會導致膝關節壓力過大，容易引起膝關節損傷。

利用氣候傾向法對民和縣30年的平均溫度、年降水量和年日照時數進行統計分析，得出民和縣近30年的氣候變化趨勢。其他分析均采用氣候統計法。

替米沙坦組的治療總有效率為94.59%，其中顯效者18例，占有率（48.65%），有效者17例，占有率（45.94%），雷米普利組的治療總有效率為91.89%，其中顯效者16例，占有率（43.24%），有效者18例，占有率（48.65%），兩組對比，差異無統計學意義（P＞0.05）。

日常生活中要注意多觀察自己的身體表現，出現異常要及時就醫檢查，明確病因后及時進行針對性的治療。此外，還要注意別做一些容易傷腿的動作。