如何培養幼兒的積極情緒

■文/陳昌藝

情緒是個體的一種主觀體驗，人的情緒有積極和消極之分，積極情緒會對個體產生正面影響，有助于促進個體的心理健康發展，反之則會在一定程度上阻礙個體的心理健康發展。相關調查表明，幼兒表達情緒的主要目的是尋求幫助，但他們表達的方式有時是不正確的，即消極情緒。因此，培養幼兒的積極情緒，減少幼兒的消極情緒，不斷增強幼兒的情緒表達能力和情緒調節能力，是幼兒心理健康發展的需要，也是教師應重點關注的內容?；诖?，筆者觀察了小、中班的教師和幼兒，與他們進行了談話，據此總結出了教師在應對幼兒消極情緒時存在的問題，并提出了一些教育建議，以期培養幼兒的積極情緒，增強幼兒的情緒調節能力，促進幼兒的心理健康發展。

一、相關概念

（一）積極情緒

積極情緒是指正向的情緒或樂觀的情緒。情緒認知理論認為，積極情緒是在實現目標的過程中取得進步或得到他人積極評價時的感受。從離散情緒理論的角度來看，積極情緒包括快樂、幸福、滿足、興趣、自豪、感激和愛。

（二）消極情緒

消極情緒與積極情緒相對，主要包括負面的情緒行為、情緒體驗和情緒認知。筆者認為幼兒的消極情緒主要是指會給幼兒帶來不愉快感受、降低幼兒活動興趣或阻礙幼兒健康成長的情緒體驗和情緒行為。

二、教師應對幼兒消極情緒時存在的問題

（一）處理方式不當

當幼兒出現消極情緒時，教師應鼓勵幼兒，幫助幼兒調整心態，并引導幼兒采用正確的方式表達自己的情緒和需求。但在實際生活中，部分教師的處理方式并不恰當，這在一定程度上影響了幼兒的心理健康發展，主要表現在以下兩個方面。

一是濫用忽視策略。筆者在觀察過程中發現，部分教師濫用忽視策略，存在忽視幼兒消極情緒的現象，具體表現為不干預或不安撫幼兒的消極情緒。在某種程度上，忽視策略可以給幼兒提供更多的時間和空間，讓他們發泄消極情緒，但忽視并不意味著教師可以讓幼兒自由發泄情緒，影響他人。教師應不斷觀察幼兒的情緒變化，并在必要時采取措施幫助幼兒調節情緒。

二是指責幼兒。當幼兒產生消極情緒時，其內心可能伴隨著緊張、恐懼的感受。這時，幼兒更需要教師的理解、鼓勵和引導。但部分教師沒有采用正確的處理方式，還因此指責幼兒，尤其是當幼兒出現憤怒、生氣等消極情緒時，指責不僅無法緩解幼兒的消極情緒，還會讓幼兒更加生氣或者讓幼兒感到委屈，不利于促進幼兒的心理健康發展。

（二）總結、反思不到位

總結和反思是教師積累教學經驗、增強教學能力的重要手段。教師應將總結和反思作為自己工作的一部分，通過日常的總結和反思積累豐富的經驗，增強自身的教學能力，提高自身的專業水平，給予幼兒更好的學習體驗。但筆者通過談話發現，部分教師在總結和反思方面存在不足，比如，錢老師說：“我有時會反思自己的處理方式，主要依據是幼兒是否變得開心、快樂起來，是否能投入正常的活動，但沒有進行全面、具體的總結和反思?！蓖趵蠋熣f：“我偶爾會做總結和反思，但沒有做記錄的習慣?！?/p>

三、培養幼兒積極情緒的方法與途徑

（一）關注幼兒的情感需求

教師應重視幼兒的情感教育，關注并正確回應幼兒的情感需求，以為幼兒的心理健康發展奠定基礎。當幼兒出現消極情緒時，教師應采用恰當的方式引導、鼓勵幼兒，讓幼兒感受到關懷和愛，從而促使幼兒產生安全感，幫助幼兒保持良好的心態。

（二）培養幼兒的情緒表達能力

幼兒的情緒和成人的情緒有很多相似的地方，但與成人相比，幼兒的情緒波動較大，這與幼兒的情緒表達能力有關。人們常說：“會表達的孩子，一開口就贏了?！边@句話在情緒表達方面也同樣適用。因此，教師應注重培養幼兒的情緒表達能力，為培養幼兒的積極情緒奠定基礎。

1.幫助幼兒認識各種情緒。要培養幼兒的積極情緒，教師首先要幫助幼兒認識各種情緒。筆者根據觀察和談話發現，大部分幼兒對情緒的認知比較籠統，只會用開心和不開心來表達。對此，教師可以帶領幼兒閱讀繪本《我的情緒小怪獸》，幫助幼兒認識和理解不同的情緒。

2.引導幼兒正確表達自己的情緒。在幫助幼兒認識了各種情緒后，教師應引導幼兒正確表達自己的情緒。例如，在幼兒閱讀完繪本《我的情緒小怪獸》后，教師可以對幼兒說：“其實，這個可愛的小怪獸，每天都和我們生活在一起哦！你會和這個可愛的小怪獸做好朋友嗎？”并讓幼兒討論如何減少消極情緒以及怎樣正確表達自己的情緒。

3.開展“情緒表演”游戲，幫助幼兒理解他人的情緒。筆者通過觀察發現，角色扮演游戲有利于培養幼兒的情緒表達能力。于是，筆者在表演區開設了“心情劇場”，帶領幼兒閱讀相關繪本，并引導幼兒表演繪本中相關的情節，讓幼兒體會主人公當時的心情。這種表演游戲可以讓幼兒“看見”不同的情緒。在游戲中，表演者能體會角色的心情變化，觀看者能通過表演者的表情、動作、語言等理解角色的情緒，從而逐漸學會正確表達自己的情緒，有助于培養幼兒的情緒表達能力。

（三）及時總結與反思

幼兒的情緒表達能力和情緒調節能力較差，出現消極情緒在所難免。對此，教師應正確看待和處理幼兒的消極情緒，并在事后做好總結、評估和反思，思考“幼兒的消極情緒是由哪些事件引起的”“哪種處理方法更適合”等。教師應養成隨時總結和反思的良好習慣。具體來說，針對幼兒的消極情緒，教師需要總結和反思以下內容。

一是是否清楚幼兒產生消極情緒的原因。幼兒產生消極情緒的原因多種多樣，如想引起教師的關注、受到了委屈、受傷、違反了規則等。當幼兒出現消極情緒時，教師應了解幼兒產生消極情緒的原因。二是判斷方法是否適合。幼兒的消極情緒多種多樣，對應的解決措施也千變萬化。教師應正確判斷，并選擇適宜的方式應對幼兒的消極情緒，如引導、鼓勵、提醒等。同時，教師還應根據幼兒的情緒表現，判斷這種方式是否合適，如果幼兒的消極情緒得到改善，其參與活動的積極性也沒有降低則為適合。三是思考處理過程中有什么問題、后續應如何改進等。此外，如果當時的處理方法效果不明顯，教師還應思考“原因是什么”“應采用哪種方法”等。

（四）多采用引導、鼓勵的方式

當幼兒出現消極情緒時，教師要高度重視，并采用多種方式，引導和鼓勵幼兒。具體來說，教師要做到以下幾點。

1.采取認可、接受的態度。當幼兒出現消極情緒時，教師應采取認可的態度對待幼兒，傾聽幼兒的抱怨，感受幼兒的情緒，了解幼兒的需求，并適時引導幼兒，主動擁抱和觸摸幼兒，讓幼兒感受到關懷和溫暖，分散幼兒的注意力和情緒的焦點。

2.采用肯定和積極暗示的方式。在平時與幼兒的相處過程中，教師可以多采用肯定和積極暗示的方式，幫助幼兒保持良好的情緒，如“寶貝，你笑起來真好看”“開心真是一件令人舒服的事情”“你今天一天都很開心，老師真為你高興”“和好朋友一起玩游戲真讓人快樂呀”等。

3.公平處理，關心幼兒。當幼兒因與同伴發生矛盾或沖突而出現消極情緒時，教師應了解具體的情況，分析幼兒出現消極情緒的原因，并公平處理幼兒之間的矛盾或沖突。教師還應關心幼兒，安撫幼兒的情緒，以幫助幼兒調整情緒，促使幼兒以最快的速度重新投入游戲活動。

幼兒時期是培養幼兒各項能力、習慣和品質的重要階段，而心理健康是幼兒健康成長中的關鍵環節。在生活中，幼兒會出現各種各樣的情緒問題，這會影響幼兒的心理健康發展。對此，教師應理解和包容幼兒的消極情緒，并采取恰當的措施引導幼兒正確表達自己的情緒和需求。教師還應及時總結與反思自己的處理方式，多采用引導和鼓勵的方式公平處理幼兒之間的矛盾或沖突，減少幼兒的消極情緒，培養幼兒的積極情緒，促使幼兒健康、快樂地成長。