服用阿膠膏，當心“補”得其反

王陳可汗、沈潔 南通市中醫院藥劑科

▎男女皆可服用的阿膠膏

阿膠膏主要是以阿膠為原料，佐以核桃、黑芝麻、紅棗、枸杞子、冰糖、黃酒等藥食同源藥物制成的膏類。當然，阿膠膏沒有固定的處方，可以在該基礎方配伍加減。

阿膠膏有美容養顏、增強機體免疫功能、益智健腦、延緩衰老、強筋健骨等作用，男女皆可在中醫師或中藥師的指導下正確服用，尤其適用于虛勞、貧血、頭暈、神經衰弱、失眠多夢等人群，“三高”人群應當慎重使用。

▎哪些人與阿膠膏“無緣”

阿膠膏服用方便、作用溫和持久，近年來成為老百姓養身保健、防病治病的常用保健品。但不是所有的人都適合服用阿膠膏，小心不得其法，“補”得其反。阿膠膏性質黏膩，有礙消化，脾胃薄弱、濕熱較重、陰虛火旺等人群都不宜服用阿膠膏。

1.脾胃虛弱的成人與兒童

脾胃虛弱的人一般表現為胃口不好、食欲不佳、面色萎黃、疲乏無力、大便溏泄、脈緩細弱。該類人群服用阿膠膏后容易造成氣血郁滯，產生“虛不受補”的情況，甚至加重惡心、嘔吐等癥狀。

2.濕熱邪毒較重的人

該類人群表現為口干、口苦、口黏、乏力、頭暈或腹脹、大便黏膩、舌苔厚膩、舌色偏黃或偏白，此時服用阿膠膏使體內濕邪不易清除，加重原有癥狀。

3.手術后的患者

術后患者的脾胃功能較弱，需要一段時間恢復，應待消化功能恢復之后再服用阿膠膏。

4.陰虛火旺的人

陰虛火旺的人表現為口干、咽干、咽喉疼、口唇周圍有熱瘡、耳鳴、頭暈、大便秘結或出現潮熱、盜汗、腰酸、腿軟等一系列癥狀。須注意的是，新買的阿膠建議在陰涼處放置3 年以上，方可去火毒。新鮮制備阿膠膏的阿膠“火毒”較重，服用之后容易上火。陳阿膠的性味更平和（不溫不涼），長期服用也不會上火。

5.處在生理期的女性

在生理期的女性不要吃阿膠膏。阿膠膏有補血功效，月經期間服用會造成月經量過多，須待月經干凈后方可服用。

除此之外，患有外感風寒，出現感冒發熱、頭痛等相關癥狀者應暫停服用阿膠膏，待治愈后再服用。表證患者服用阿膠膏易導致食積，服用阿膠膏后，若如出現腹部飽脹、舌質厚膩、不消化等現象，可用山楂、神曲、麥芽、陳皮等理氣消食之類的中藥幫助改善相關癥狀。

服用膏方期間須忌口，忌辛辣、油膩、喝茶，避免與蘿卜、大黃等同用，購買阿膠膏時還要做到不誤買、不濫買、挑選可靠品牌。