“雙減”政策后初中生心理健康狀況調查與分析

王 麗，劉 茜

（1.新疆昌吉州第二中學，新疆 昌吉 831100；2.烏魯木齊市第八十四中學，新疆 烏魯木齊 830000）

0 引言

《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》中指出，2020年青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中，輕度抑郁的檢出率為17.2%，高出2009年0.4個百分點。中學生的學業壓力影響著他們對生活的滿意度，同他們的心理資本呈顯著負相關，與人際關系緊張，適應不良以及抑郁呈正相關（李晶華，2007；程靜，2018）。

鑒于各方面因素，2021年國家出臺“雙減”政策，本學期以來，我校嚴格落實各項文件要求，多措并舉不斷優化、提升課后服務質量，真正做到使學生回歸校園。“雙減”政策下的教育環境對提高中學生的心理健康水平與之前狀態是否會出現數據上的顯著性差異。研究者對這一問題進行調查研究。以我校初中生為研究對象，采用橫斷與縱向相結合的研究方式探討我校初中生在“雙減”政策后心理健康水平的變化情況，以期為學校在“雙減”政策下的改進教學措施和推動學生心理健康工作提供參考。

1 研究對象和方法

1.1 一般資料：采取整體抽樣法

2020年對初一、二兩個年級的1127名在校學生進行團體施測。發放問卷 1127份，回收有效問卷 1103份，有效率為97.7%。

2021年對初中三個年級的2090名在校學生進行團體施測。發放問卷 2090份，回收有效問卷 2084份，有效率為99.7%。

1.2 方法：選用心情溫度計測驗

心情溫度計為簡式健康量表，此量表簡短、使用容易。

1.3 統計學方法

通過數據分析軟件SPSS21.0對收集的數據進行統計。

2 結果

2.1 初中生心理健康總體狀況

描述統計分析，2021年調查中心理狀態處于重度情緒困擾的學生有56人，占總數的2.7%，中度情緒困擾的學生有163人，占總數的7.8%，總體來看心理健康狀態較差的學生有219人，占總數的10.5%。心理健康狀態良好的學生有1865人，占總數的89.5%。

2.2 不同年級段得分比較

進行單因素方差分析：不同年級在中度和重度情緒困擾人數以及總人數上均存在顯著差異，進一步進行事后多重比較分析（見表1，P57），在中度情緒困擾及情緒困擾總人數上，初一、初二與初三年級有顯著性差異；在重度情緒困擾的人數上，初二、初三年級與初一年級存在顯著性差異。

表1 2021年不同年級初中生心理健康狀況比較

2.3 不同時段得分比較

將初一、初二縱向數據進行獨立樣本t檢驗（見表2，P57），整體上學生心理健康狀態、中度情緒困擾的狀態整體優于去年。

表2 不同時段初一、初二學生心理健康狀況比較

對初一、初二年級兩年的數據各進行獨立樣本t檢驗（見表3、表4，P57），結果顯示：今年初一、初二學生心理健康狀態整體、中度情緒困擾的狀態明顯好于去年。

表3 不同時段初一學生心理健康狀況比較

表4 不同時段初二學生心理健康狀況比較

3 討論

3.1 學生心理健康狀態整體分析

本研究表明我校初中學生心理健康狀態整體良好，被檢出出現中度、重度情緒困擾的學生占學生總人數的10.5%，這一數據明顯低于其他研究者的數據。中科院心理所2021年發布的全國國民健康的數據，其中青少年抑郁發病率高達26.4%，可以看出我校學生心理健康狀態整體良好。

3.2 “雙減”政策對于學生心理健康水平有促進作用

2021年初一、初二學生心理健康水平明顯好于2020年，這說明“雙減”政策對于學生心理健康水平有促進作用，尤其是對于中度情緒困擾學生的改善效果明顯。對于重度情緒困擾學生來說，人數降低不明顯，可能有以下原因：處于重度情緒困擾的學生，因為出現心理健康問題時間長，程度重，改變起來也需要更長的時間，本次調查是在“雙減”政策實施兩個月后進行的，所以“雙減”政策是否對改善重度情緒困擾學生有效，需要進一步追蹤研究。其次，經過進一步訪談我們發現，有重度情緒困擾的學生絕大部分都是因為家庭原因，“雙減”政策對于此類學生的改善或許不具有針對性。

3.3 重度情緒困擾學生的特點及輔導對策

兩年的數據比較發現重度情緒困擾學生在初一、初二均不存在差異，且初一明顯少于初二與初三，說明重度情緒困擾的學生人數在初二有明顯增加。但是出現這一問題的過程是在初一，所以中學階段心理健康教育工作的重要節點應該是初一，重要內容應該是如何更好地預防重度情緒困擾學生的產生。

4 結論

（1）我校學生心理健康狀況整體良好，初一、初二學生心理健康狀況明顯好于初三，且明顯好于上一年同級學生。

（2）“雙減”政策對于提高學生心理健康水平有促進作用，其中對于中度情緒困擾學生改善明顯，對于重度情緒困擾學生的有效性需要進一步追蹤研究。

（3）初中階段，心理健康教育工作的重要節點是初一，重點預防重度情緒困擾學生的產生，初二工作的重要內容是減輕重度情緒困擾學生的痛苦，對于問題較嚴重的學生及時做好轉介，做到早發現早治療。

5 不足與展望

（1）2020年心理普查沒有收集初三學生數據，在本研究中進行數據統計時不能進行兩年對比，難以說明初三在“雙減”政策后心理健康狀態是否有改善。今后收集數據應該全面，以便于對照分析。

（2）本研究是在“雙減”政策實施后兩個月進行的，時間跨度不是很長，也許有些效果需要更長的時間才能體現出來。