基于文獻計量的睡眠養生研究分析

彭嘉穎 曹澤云 鄧石峰 何可 卓越 周睿璇 朱盼 張泓

(1 湖南中醫藥大學，長沙，410208； 2 湖南晚安床墊有限公司，長沙，410006； 3 湖南中醫藥大學第二附屬醫院，長沙，410005)

文獻計量學是圖書情報學、信息管理學領域的一個重要分支學科[1]，可借助文獻的各種特征，采用數學與統計學方法來描述和評價現狀并預測研究發展趨勢[2]。CiteSpace是美國德雷塞爾大學陳超美教授開發的一種數據庫關鍵信息可視化分析的工具[3]，可集合文獻計量的結果進行可視化分析。

中國養生文化歷史悠久、內容豐富，具體包括睡眠養生、飲食養生、精神養生、運動養生等內容[4]。睡眠是人體重要的生理現象，人每天有近1/3的時間用于睡眠，中醫經典醫籍《黃帝內經》認為“晝精而夜瞑”，即正常睡眠是常人養陽氣的不二法門[5]，可見睡眠養生的重要性。隨著社會經濟文化的發展，人們對于生命質量的要求越來越高，圍繞睡眠養生這一領域的研究也成為養生研究的熱點內容之一，然而睡眠養生文獻質量參差不齊，養生保健行業服務水平規范不一[6]。因此，本研究采用文獻計量學方法，結合CiteSpace軟件梳理睡眠養生的研究現狀和研究熱點，旨在為今后睡眠養生的研究提供參考。

1 資料與方法

1.1 資料來源 本研究選擇國家知識基礎設施數據庫(China National Knowledge Infrastructure，CNKI)作為中文文獻的資料來源，采用專業檢索。檢索式為TKA=“睡眠” and TKA=“養生”，時間為自建庫以來到2020年，共檢索出1649條記錄，對題名進行篩查，排除重復文獻和不切題的文獻，最終得到相關文獻727篇，其中相關學術論文317篇。

1.2 分析方法 利用Excel對相關文獻進行題名、發表年份、期刊等進行分析；運用CiteSpace軟件對作者、機構、關鍵詞進行共現分析，并對關鍵詞進行聚類分析和時間演化分析，繪制可視化圖譜。

2 結果

2.1 發文量 圖1列舉了1980—2020年不同年份的所有文獻數量的分布情況。由圖可見，從1980—2012年間，國內關于睡眠養生的文獻數量總體呈上升趨勢。在2006年以前，關于睡眠養生的文獻數量較少，在2006—2016年期間，關于睡眠養生的文獻數量較多，并在2012年達到最高峰，為79篇，說明隨著生活水平的提高，人們對睡眠養生的關注也逐漸增加。在2006—2016年期間，人們對于睡眠養生的關注度較高。2016年之后文獻數量呈遞減趨勢，可能與其研究內容受限有關。

圖1 1980—2020年不同年份的文獻數量的分布情況

2.2 期刊 按文獻出處進行排序，列舉出排名前10的期刊全為科普類特色期刊。對文獻出處按數據庫類型進行分類，分為學術期刊和特色期刊。學術期刊為317篇，占比43.6%；特色期刊為410篇，占比56.4%。學術期刊占比較小，其主要原因可能與大眾對睡眠養生的認識仍停留在基礎階段，而科研工作者對睡眠養生的研究仍然不足，存在研究不夠深入、研究面不廣的問題。由于學術期刊有傳播學術信息，對研究起到承前啟后的中介作用，因此分析學術期刊更有實用價值。由此，后文縮小分析面，著重對睡眠養生相關的學術期刊進行文獻計量可視化分析。結果見表1。

表1 1980—2020年睡眠養生文獻數量排名前10的期刊

2.3 作者及機構 統計論文發表的作者可以考察睡眠養生研究領域較為活躍的學者，從而進一步追蹤他們的研究；而統計發文機構可以了解對睡眠養生研究較深的高校。從CiteSpace的生成的作者合作圖可以看到，作者的名字有大小差異，名字越大，說明作者出現的頻次越高，整體而言，大部分學者的發文量差異不大，由CiteSpace分析可知，發文量3篇以上的學者有30個，其中發文量最多的有5篇，作者是許冠生和王碧輝，發文4篇的作者有蔚曉慧、張小艷、李瑋、閆雪、趙玉英、于秀芬、劉娜。作者之間的連線分為有無和粗細之分，存在線條說明作者之間有合作，反之則無，線條越粗代表合作越密切。由圖2可知，各節點的連線較少，說明1980—2020年間發文量較多的作者之間合作較少，多為單獨發表，而合作密切的作者發文量少(<2篇)。

圖2 1980—2020年發表睡眠養生論文的作者的分布情況

與發文作者相對應的為發文機構，其中發表2篇及以上的有38家機構，發表3篇及以上的有8家機構。圖3展示了1980—2020年各機構的文獻數量的分布情況。排名前8的機構中，絕大多數為中醫院校。中醫對睡眠的認識源遠流長，自先秦時期以來對睡眠就有不同的認識和學說[7]，現代中醫沿襲了對睡眠的研究。

圖3 1980—2020年各機構的論文數量的分布情況

2.4 研究熱點 文獻的關鍵詞是研究涉及的主要領域，是文獻內容的高度提煉。通過研究關鍵詞可以把握研究熱點[8]。對關鍵詞進行共現分析，圖4為CiteSpace生成的關鍵詞共現圖譜，可通過該圖分析提煉出1980—2020年睡眠養生研究的相關熱點。圖中文字大小代表關鍵詞出現的頻率，文字越大表示該關鍵詞出現的頻次越高，也代表該主題越為熱點。線條的顏色越灰，說明年份越久遠。由于資料來源是以睡眠和養生為檢索條件，所以圖中出現“睡眠”和“養生”的字最大，頻次最高。

圖4 1980—2020年睡眠養生論文關鍵詞共現圖譜

表2為1980—2020年睡眠養生關鍵詞頻次表，結合圖4和表2可知，除了“睡眠”和“養生”以外，高頻次的關鍵詞是老年人(12次)、失眠(11次)、睡眠障礙(11次)、中醫養生(10次)、睡眠質量(10次)等。由此可見，睡眠養生的研究熱點主要包括老年人、失眠、睡眠障礙、中醫養生、睡眠質量等。由表2可知頻數大于5的關鍵詞絕大多數在2009年前都已出現，說明關于睡眠養生的研究主題相對較穩定。

表2 1980—2020年睡眠養生論文的關鍵詞頻次表

為進一步了解關于睡眠養生的研究主題，對關鍵詞進行聚類分析。得到10個聚類，除了“睡眠”和“養生”，最終得到8個關鍵詞聚類，分別為老年人、中醫、睡眠障礙、生物鐘、養生保健、代理商、中醫干預、中醫學。見圖5。

圖5 1980—2020年睡眠養生論文的關鍵詞聚類圖

研究熱點并未一成不變，往往會隨著社會發展和學科進步而變化。通過CiteSpace對關鍵詞進行時序排列，得到1980—2020年睡眠養生的關鍵詞時序圖，可以對睡眠養生相關研究進行總結，并對未來的發展趨勢進行預測。關鍵詞節點為該關鍵詞首次出現的時間。我們大致將睡眠養生的研究發展分為3個階段。階段一：起步階段(2002—2006年)，表明睡眠養生開始受到關注；階段二：穩步發展階段(2007—2012年)，研究開始注重傳統功法對睡眠的養生作用，如太極拳、八段錦；階段三：持續發展階段(2013—2020年)，關于傳統功法的養生作用繼續深入研究，如五禽戲，并從中醫角度探討中醫體質和少陽病、太陰病等。并且開始深挖古籍，從《千金要方》入手，研究睡眠方式的養生作用，如臥之時宜、臥之方向等。見圖6。

圖6 1980—2020年睡眠養生論文的關鍵詞時區圖

3 討論

本研究通過文獻計量和CiteSpace軟件對睡眠養生文獻進行了研究現狀、研究作者、研究機構的合作情況、研究熱點及發展趨勢的分析。

3.1 整體發展仍有不足 基于文獻計量分析可知，目前睡眠養生研究整體水平較低，多為科普類文章，學術文獻影響因子較低，影響力不足，偶有高質量臨床研究，但數量較少，且缺乏理論探討；從事睡眠養生研究的關鍵作者少；研究機構之間往往單獨發展，缺乏學術交流。近年來發展稍停滯，有上升趨勢。可能與健康中國行動有關，為提高人民健康水平，各方協同推進，引導群眾建立正確的健康觀。因此，睡眠養生的研究需要社會各界的共同努力。

3.2 研究內容有待深入 一方面，對于中國傳統睡眠養生的研究，主要基于中醫理論研究傳統功法，如太極拳、八段錦、易筋經和五禽戲等對睡眠質量的影響。經典古籍中的睡眠養生理論，如《黃帝內經》認為睡眠調控的機制可為天人調節、營衛調節、陰陽調節、臟腑調節、經穴調節等[9]。然而，中國睡眠養生文化中道教、儒教、佛教都有睡眠養生的重要觀點和理論[10-12]，有待進一步深入探討和研究。另一方面，結合現代醫學理論開展的睡眠養生研究，主要圍繞生物鐘、慢性病等熱點內容展開，存在與中國傳統養生理論結合不夠、研究設計水平不高等不足，有待繼續深入研究。

3.3 研究對象有待擴大 隨著我國老齡化社會的加劇，且老年人睡眠存在生理性衰退的表現，目前睡眠養生研究對象多為老年人，但是現今社會睡眠問題在我國乃至全世界各年齡階段的人群中普遍存在，對于睡眠質量的要求也是全社會成員的廣泛訴求。因此，后期的研究應當更充分地結合社會現實。建議相關學者擴寬研究對象，關注不同人群的睡眠養生的相關研究。

本研究僅針對CNKI數據庫進行分析，研究結果可能因為文獻檢索不全而存在一定的局限性。綜上所述，睡眠養生研究日益發展，但是仍然存在低水平、不平衡等問題，未來需要擴寬研究方向、深化研究內容，使睡眠養生研究繁榮發展。