長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能及社會(huì)性發(fā)展的影響

李 躍，謝永罡，趙 響

（1.淮北師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 淮北 235000；2.沈陽市川江小學(xué)，遼寧 沈陽 110000）

足球運(yùn)動(dòng)作為世界第一運(yùn)動(dòng)，具有參與人數(shù)多、對(duì)抗性強(qiáng)、戰(zhàn)術(shù)多變的特點(diǎn)。足球比賽中不僅需要進(jìn)行預(yù)測(cè)、控制、感知和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，還需要語言、視覺空間記憶以及規(guī)劃能力等共同參與。在這種復(fù)雜的動(dòng)作序列中，真實(shí)情景和抽象思維使孩子們能夠想象和預(yù)測(cè)即將發(fā)生的運(yùn)動(dòng)狀況，并規(guī)劃下一步行動(dòng)[1]。同時(shí)在足球運(yùn)動(dòng)中，對(duì)規(guī)則的遵守、與同伴或教練間的交流、獨(dú)自判斷球場(chǎng)狀況、積極的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等方面都要求[2]。因此，開展足球運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的有效途徑之一。學(xué)生通過參與足球運(yùn)動(dòng)不僅可以提高學(xué)生體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，還能促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)自主意識(shí)、規(guī)則意識(shí)及社會(huì)責(zé)任感。在此過程中鍛煉心智，磨煉意志，激發(fā)積極進(jìn)取、自我超越的精神，進(jìn)而使學(xué)生的核心素養(yǎng)得到養(yǎng)成，最終“立德樹人”的任務(wù)得以實(shí)現(xiàn)。

小學(xué)階段的兒童處在大腦發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期對(duì)兒童的心理和身體進(jìn)行積極運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)兒童未來發(fā)展具有極為重要的意義[3]。運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理健康水平起到的積極作用，主要體現(xiàn)在認(rèn)知功能、社會(huì)性發(fā)展等方面的促進(jìn)和提升上[4]。本研究對(duì)于小學(xué)階段兒童心理健康水平的測(cè)量關(guān)注了認(rèn)知功能中的執(zhí)行功能和社會(huì)性發(fā)展兩方面。

執(zhí)行功能是一種高級(jí)的認(rèn)知過程，主要作用是使個(gè)體產(chǎn)生協(xié)調(diào)有序且具有目標(biāo)性的行為[5]。兒童執(zhí)行功能與心理健康具有顯著相關(guān)性，執(zhí)行能力對(duì)身體健康以及擁有較好的生活質(zhì)量有重要作用[6-7]。已有研究表明，足球運(yùn)動(dòng)能夠改善執(zhí)行功能，陳麗萍研究顯示，留守兒童參加足球運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能產(chǎn)生較好的影響，能夠提高兒童執(zhí)行力，注意力更加集中[8]。江大雷通過中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)對(duì)4～6歲兒童執(zhí)行功能進(jìn)行干預(yù)，結(jié)論表明8 周足球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了學(xué)前兒童執(zhí)行功能的發(fā)展，提高抑制控制能力[9]。陳愛國(guó)等以四年級(jí)兒童為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，采用30 min 中等強(qiáng)度跳繩作為運(yùn)動(dòng)干預(yù)測(cè)試，結(jié)果表明對(duì)兒童抑制、刷新與轉(zhuǎn)換功能均有不同程度改善，且效果依次是：集體組＞個(gè)人組＞對(duì)照組[10]。

社會(huì)性發(fā)展是兒童學(xué)習(xí)社會(huì)或文化中的標(biāo)準(zhǔn)、價(jià)值和所期望的行為過程，包括遵守社會(huì)規(guī)則、社會(huì)認(rèn)知、意志、內(nèi)外向、依戀家人、同伴關(guān)系、獨(dú)立性、同情助人、好勝心等。社會(huì)性發(fā)展與青少年心理健康有著密切的聯(lián)系，王振宇將兒童的社會(huì)性概括成3個(gè)維度：人際關(guān)系、社會(huì)規(guī)范和自我發(fā)展[11]。王淑寧研究表明通過潛移默化的方式對(duì)兒童社會(huì)性發(fā)展進(jìn)行干預(yù)具有復(fù)雜性。隨著公眾媒介的發(fā)展，卡通動(dòng)畫在兒童社會(huì)發(fā)展中的作用日趨顯著[12]。周霞研究發(fā)現(xiàn)兒童與寵物依戀程度與自我概念，生活能力呈現(xiàn)正相關(guān)[13]。馬婷婷對(duì)哈爾濱的2 家幼兒園的206名兒童的社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r研究表明，兒童的社會(huì)性在不同年齡階段存在顯著差異。隨著年齡的遞進(jìn)增長(zhǎng)社會(huì)性發(fā)展也會(huì)隨之發(fā)展，這種發(fā)展并不是單純的線性上升[14]。

綜上所述，執(zhí)行功能與社會(huì)性發(fā)展都與兒童心理健康密不可分，足球運(yùn)動(dòng)作為技能主導(dǎo)類的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于兒童身心發(fā)展也有諸多益處。但是足球運(yùn)動(dòng)對(duì)于執(zhí)行功能及社會(huì)性發(fā)展的效果尚不明確，且執(zhí)行功能與社會(huì)性發(fā)展之間的關(guān)系有待進(jìn)一步探討。鑒于此，本文基于小學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展，探討足球運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能及社會(huì)性發(fā)展的影響。

研究假設(shè)：H1長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)兒童執(zhí)行功能的發(fā)展。H2 長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)兒童社會(huì)性的發(fā)展。H3 執(zhí)行功能的發(fā)展與社會(huì)性發(fā)展具有一定的協(xié)同效應(yīng)。

一、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

（一）實(shí)驗(yàn)對(duì)象

選取沈陽市川江小學(xué)三年級(jí)學(xué)生64 人（年齡7.73±0.44）為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，平均分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各32 人（每組男生16 人，女生16 人）。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組兒童均為右利手，正常視力或矯正視力＞0.8。在實(shí)驗(yàn)開始前均未參與任何體育項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練，家庭環(huán)境相近，排除特殊家庭（單親、留守兒童、家庭暴力）。研究通過淮北師范大學(xué)倫理委員會(huì)的批準(zhǔn)，并征得所有被試家長(zhǎng)同意，簽訂《知情同意書》。

（二）運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案

采用長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行干預(yù)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)指南-中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度個(gè)人HR max（220-年齡）的（60%～70%）。運(yùn)動(dòng)監(jiān)控：利用胸帶式心率運(yùn)動(dòng)手表進(jìn)行心率測(cè)量，平均心率控制在120～140次/min。運(yùn)動(dòng)時(shí)間：2020年9月至2021年7月（節(jié)假日進(jìn)行調(diào)整），每周7次，周一至周五放學(xué)后16:30-18:30，周六、周日9:00-11:00，共進(jìn)行32周。訓(xùn)練內(nèi)容：詳細(xì)干預(yù)方案見表1。

表1 足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案

1.運(yùn)動(dòng)方案的變量控制

為達(dá)到實(shí)驗(yàn)干預(yù)的預(yù)期效果，本實(shí)驗(yàn)的足球運(yùn)動(dòng)方案由2 位亞足聯(lián)A 級(jí)教練員共同制定，實(shí)驗(yàn)組兒童在教練員帶領(lǐng)下進(jìn)行32周足球訓(xùn)練，對(duì)照組兒童在實(shí)驗(yàn)期間除參與學(xué)校體育課外不進(jìn)行足球訓(xùn)練。其次，社會(huì)適應(yīng)能力還與家庭、人際關(guān)系、自尊水平及情緒控制等因素有關(guān)。因此，為控制其他相關(guān)因素，在實(shí)驗(yàn)開始前對(duì)所有被試進(jìn)行基本情況調(diào)查，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組無顯著性差異。同時(shí)實(shí)驗(yàn)中通過教師、學(xué)生家長(zhǎng)微信群進(jìn)行回訪，了解學(xué)生家庭環(huán)境變化、身體活動(dòng)狀況等。

2.實(shí)驗(yàn)程序

（三）心理測(cè)量法

（1）兒童執(zhí)行功能測(cè)量，通過足球運(yùn)動(dòng)實(shí)施干預(yù)，對(duì)比干預(yù)前、后實(shí)驗(yàn)組（參與足球訓(xùn)練組）和對(duì)照組兒童執(zhí)行功能改善情況。執(zhí)行功能測(cè)量在計(jì)算機(jī)上通過E-prime2.0 系統(tǒng)完成，使用執(zhí)行功能3 個(gè)子集測(cè)量系統(tǒng)對(duì)兒童執(zhí)行功能進(jìn)行測(cè)量。其中，評(píng)價(jià)抑制功能采用GO-NO GO任務(wù)；評(píng)價(jià)刷新功能采用2-back 任務(wù)；評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)換功能采用More-odd shifting任務(wù)。進(jìn)行測(cè)試前由主試者引導(dǎo)兒童進(jìn)行練習(xí)，直至兒童掌握任務(wù)規(guī)則（正確率≥85%）后進(jìn)行正式測(cè)試。所有研究參與者都在安靜、寬敞、明亮的環(huán)境內(nèi)完成執(zhí)行功能測(cè)試，主試引導(dǎo)被試在前一天進(jìn)行練習(xí)，直至被試掌握，方可進(jìn)入正式測(cè)試。

GO-NO GO任務(wù)說明：屏幕中央隨機(jī)出現(xiàn)紅色、黃色、藍(lán)色圓形圖片，當(dāng)出現(xiàn)為紅色圖片時(shí)，為GO目標(biāo)，當(dāng)出現(xiàn)黃色和藍(lán)色圖片時(shí)為NO GO目標(biāo)。要求為GO 目標(biāo)時(shí)進(jìn)行按鍵反應(yīng)，為NO GO目標(biāo)不做反應(yīng)。刺激呈現(xiàn)時(shí)間分別為800 ms、900 ms、1 000 ms對(duì)應(yīng)刺激間隔為600 ms、500 ms、400 ms，共有100個(gè)Trails，30個(gè)GO目標(biāo)。實(shí)驗(yàn)參與者閱讀指導(dǎo)語后按任意鍵開始，白屏中出現(xiàn)黑色“+”符號(hào)為注視點(diǎn)，屏幕轉(zhuǎn)為黑屏實(shí)驗(yàn)結(jié)束。

2-back任務(wù)說明：每個(gè)Trail開始時(shí)電腦黑屏中出現(xiàn)白色“+”符號(hào)注視點(diǎn)，提示即將出現(xiàn)圖片，每個(gè)Trail為3個(gè)圖片一組，3張圖片按順序隨機(jī)出現(xiàn)在屏幕中8 個(gè)位置（左上、中上、右上、左中、右中、左下、中下、右下），要求判斷第1張與第3張的位置是否相同，如果相同按“J”，不同按“F”，共有31道題。

More-Odd shifting 任務(wù)說明，刺激范式采用EVENT 模式，實(shí)驗(yàn)分為3 個(gè)部分。①判斷數(shù)字是否大于、小于5（數(shù)字1-9，不包含5），呈現(xiàn)數(shù)字顏色為紅色，為隨機(jī)出現(xiàn)。閱讀指導(dǎo)語后開始實(shí)驗(yàn)，白色屏幕中間出現(xiàn)黑色“+”符號(hào)注視點(diǎn)，提示圖片即將出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)數(shù)字小于5 時(shí)按標(biāo)有“小”按鍵，當(dāng)出現(xiàn)數(shù)字大于5，則標(biāo)有“大”的按鍵，共24 個(gè)Trail，此部分為more 任務(wù)。②奇數(shù)、偶數(shù)判斷（數(shù)字1-9，不包含5）呈現(xiàn)數(shù)字顏色為藍(lán)色，為隨機(jī)出現(xiàn)。閱讀指導(dǎo)語后開始實(shí)驗(yàn)，白色屏幕中間出現(xiàn)黑色“+”符號(hào)注視點(diǎn)，提示圖片即將出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)數(shù)字為偶數(shù)是，則按標(biāo)有“偶”的按鍵，當(dāng)出現(xiàn)的數(shù)字為奇數(shù)，則按標(biāo)有“奇”的按鍵。共24 個(gè)Trail，此部分為odd 任務(wù)。③數(shù)字大、小、奇、偶判斷（數(shù)字1-9，不包含5），數(shù)字呈現(xiàn)為隨機(jī)紅色、藍(lán)色，當(dāng)出現(xiàn)數(shù)字為紅色則判斷大小，當(dāng)出現(xiàn)數(shù)字為藍(lán)色則判斷奇偶。共42個(gè)Trail。正確率和反應(yīng)時(shí)為More-Odd shifting 最終結(jié)果。

（2）兒童社會(huì)性發(fā)展測(cè)量采用陳會(huì)昌等編制《兒童社會(huì)化量表》，該量表已被證明在3-6年級(jí)小學(xué)生中具有較好的信效度，Cronbach’s α系數(shù)為0.862，具有較好的內(nèi)部一致性。本量表15 個(gè)因素的得分與量表總分的相關(guān)在0.418～0.677，都達(dá)到了顯著水平，主成分分析提取出特征值大于1 的因素有15 個(gè)，可以解釋總變異的52.865%， 說明本量表結(jié)構(gòu)效度良好。使用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)對(duì)比實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)組（參與足球訓(xùn)練組）和對(duì)照組的測(cè)量結(jié)果，了解足球運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童社會(huì)性發(fā)展不同維度的影響效績(jī)。

本量表由家長(zhǎng)代為填寫，問卷共60個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目評(píng)價(jià)分為5個(gè)等級(jí)（不符合、不太符合、中等、較符合、完全符合），問卷包含15個(gè)維度，每個(gè)維度4個(gè)項(xiàng)目。包括遵守社會(huì)制度、社會(huì)認(rèn)知、意志、生活習(xí)慣、內(nèi)外向性、依戀家人、情緒穩(wěn)定性、自我概念、同伴關(guān)系、侵犯性、獨(dú)立性、誠(chéng)實(shí)公正、同情和助人、好勝心、自尊心等。每個(gè)維度得分為此題4個(gè)項(xiàng)目之和。

（四）數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析

采用E-prime2.0 軟件程序采集執(zhí)行功能數(shù)據(jù)，通過EXCEL將執(zhí)行功能、兒童社會(huì)性發(fā)展數(shù)據(jù)進(jìn)行預(yù)處理，處理后導(dǎo)入SPSS 22.0 中進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，數(shù)據(jù)結(jié)果使用平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差等表示，采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)分析中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能、兒童社會(huì)性發(fā)展?fàn)顩r，并采用相關(guān)分析了解兒童執(zhí)行功能與兒童社會(huì)性發(fā)展之間關(guān)系。顯著性差異水平為P＜0.05，效果量R2=0.010（效果小）、R2=0.059（效果中）、R2=0.138（效果大）。本文只對(duì)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的結(jié)果進(jìn)行分析和討論。

二、結(jié)果與分析

（一）不同組別兒童執(zhí)行功能測(cè)試結(jié)果

1.不同組別干預(yù)前后執(zhí)行功能各子功能正確率比較

結(jié)果顯示，干預(yù)前，兩組執(zhí)行功能3個(gè)子集的正確率差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（T值分別為0.26，0.38，P值均＞0.05），干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組兒童抑制功能、刷新功能、轉(zhuǎn)換功能正確率均值明顯高于干預(yù)前，T檢驗(yàn)均呈現(xiàn) 顯 著 性 差 異（T=- 3.653，P=0.001＜0.05，R2=0.178），（T=-2.430，P=0.020＜0.05，R2=0.09），（T=-3.578，P=0.001＜0.05，R2=0.17），證明在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間（32）周中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)后對(duì)提高兒童執(zhí)行功能具有促進(jìn)作用。見表2。

表2 不同組別兒童干預(yù)前后執(zhí)行功能各子功能正確率測(cè)試結(jié)果比較（n=64）

2.不同組別干預(yù)前后執(zhí)行功能各子功能反應(yīng)時(shí)比較

結(jié)果顯示，干預(yù)前，2 組執(zhí)行功能3 個(gè)子集的反應(yīng)時(shí)差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（T值分別為0.16，0.21，P值均＞0.05），干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組兒童抑制功能、刷新功能、轉(zhuǎn)換功能反應(yīng)時(shí)均值明顯高于干預(yù)前，T檢驗(yàn)均呈現(xiàn)顯著性差異（T=2.240，P=0.001＜0.05，R2=0.178），（T=7.017，P=0.020＜0.05，R2=0.09），（T=5.295，P=0.001＜0.05，R2=0.17），證明在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間（32）周中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)后對(duì)提高兒童執(zhí)行功能具有促進(jìn)作用，見表3。

表3 不同組別兒童干預(yù)前后執(zhí)行功能各子功能反應(yīng)時(shí)（ms）測(cè)試結(jié)果比較

（二）不同組別兒童社會(huì)性發(fā)展結(jié)果

對(duì)兒童社會(huì)性發(fā)展測(cè)試結(jié)果進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，比較干預(yù)前后兒童社會(huì)性發(fā)展得分變化，見表4。

表4 不同組別兒童社會(huì)性發(fā)展測(cè)試結(jié)果

結(jié)果顯示，干預(yù)前，兩組兒童社會(huì)性發(fā)展總分差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（T值為0.153，P值均＞0.05），干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組兒童社會(huì)性發(fā)展總分明顯高于干預(yù)前，通過獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)對(duì)干預(yù)前后總得分進(jìn)行對(duì)比，具有顯著性差異（T=4.497，P＜0.05，R2=0.159）。

在遵守社會(huì)規(guī)則，社會(huì)認(rèn)知，意志，內(nèi)外向，依戀家人，同伴關(guān)系，獨(dú)立性，同情助人，好勝心等維度上，干預(yù)后均高于干預(yù)前，通過獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)對(duì)比兩組結(jié)果進(jìn)行分析比較，具有顯著差異P＜0.05。

通過長(zhǎng)時(shí)間（32周）足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)，干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組兒童社會(huì)性發(fā)展總值高于干預(yù)前。在遵守社會(huì)規(guī)則，社會(huì)認(rèn)知，意志，內(nèi)外向，依戀家人，同伴關(guān)系，獨(dú)立性，同情助人，好勝心等維度，具有顯著差異，說明足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)兒童社會(huì)性發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。

（三）不同組別兒童執(zhí)行功能與社會(huì)性發(fā)展相關(guān)研究

相關(guān)研究采用執(zhí)行功能反應(yīng)時(shí)與兒童社會(huì)性發(fā)展得分進(jìn)行相關(guān)檢驗(yàn)。

結(jié)果顯示，兒童執(zhí)行功能中的刷新功能與轉(zhuǎn)換功能（P=＜0.01，R=0.476**）顯著相關(guān)，兒童執(zhí)行功能中的轉(zhuǎn)換功能與兒童社會(huì)性發(fā)展（P=0.04＜0.05，R=-0.258*）顯著相關(guān)。

三、討論

（一）足球運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能的影響

研究人員提出固有的認(rèn)知能力參與運(yùn)動(dòng)將有助于解釋運(yùn)動(dòng)對(duì)認(rèn)知的影響[15]。許多兒童的運(yùn)動(dòng)都是通過參加集體活動(dòng)或體育鍛煉來完成的，這些活動(dòng)需要復(fù)雜的認(rèn)知能力以便與隊(duì)友合作、預(yù)測(cè)隊(duì)友和對(duì)手的行為、計(jì)劃策略、并適應(yīng)不斷變化的任務(wù)要求[16]。

表5 兒童執(zhí)行功能與社會(huì)性發(fā)展相關(guān)性統(tǒng)計(jì)表

本研究發(fā)現(xiàn)通過長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)，實(shí)驗(yàn)組兒童執(zhí)行功能3 個(gè)子集（抑制功能、刷新功能、轉(zhuǎn)換功能）均得到發(fā)展，與對(duì)照組兒童相比，實(shí)驗(yàn)組兒童具有更快的反應(yīng)能力與計(jì)劃能力。在抑制功能方面，已有研究表明，足球運(yùn)動(dòng)能夠通過鍛煉抑制非必要但存在的優(yōu)勢(shì)反應(yīng)而使行為和動(dòng)作協(xié)調(diào)有序[1]。這與足球運(yùn)動(dòng)要求相類似，足球運(yùn)動(dòng)中需要時(shí)刻判斷足球與隊(duì)友對(duì)手之間的位置，對(duì)球場(chǎng)信息進(jìn)行及時(shí)的分析并做出迅速反應(yīng)。而與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，足球比賽中的行為環(huán)境更加復(fù)雜，要求更加專注，需要更多的抑制功能參與[17]。因此，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童抑制功能具有較好的促進(jìn)作用，實(shí)驗(yàn)組兒童具備更好的認(rèn)知加工能力。在刷新功能方面，已有研究表明，兒童工作記憶的提高能夠改善流體智力[18]，足球運(yùn)動(dòng)中需要在快速移動(dòng)中對(duì)傳球路線角度做出判斷，捕獲隊(duì)友及對(duì)手位置，這些都在不經(jīng)意間鍛煉球員的工作記憶。世界頂級(jí)的中場(chǎng)球員能夠瞬間描繪視野范圍內(nèi)的球員位置，也比其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員具備更加廣闊的視野范圍[19]。在轉(zhuǎn)換功能方面，兒童轉(zhuǎn)換功能的提高突出表現(xiàn)為協(xié)調(diào)能力的提升。足球運(yùn)動(dòng)中快速的變換身體姿態(tài)，不斷在進(jìn)攻與防守之間來回切換，對(duì)大腦控制身體提出更高的要求。通過不斷的學(xué)習(xí)足球技能并在足球比賽場(chǎng)景中加以運(yùn)用，促進(jìn)了轉(zhuǎn)換功能的不斷提高。足球運(yùn)動(dòng)和執(zhí)行功能需要相似的思維方式和相似的認(rèn)知能力。

本研究發(fā)現(xiàn)，在足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，不僅能激發(fā)簡(jiǎn)單的技術(shù)元素，還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)和認(rèn)知的發(fā)展，尤其是對(duì)注意力方面的發(fā)展。參與足球訓(xùn)練的兒童在比賽過程中能夠?qū)?duì)手的動(dòng)作做出快速準(zhǔn)確的反應(yīng)，并對(duì)比賽情況進(jìn)行持續(xù)的評(píng)估和監(jiān)控。同時(shí)，他們需要記住所有已經(jīng)發(fā)生的元素，并做出相應(yīng)預(yù)測(cè)[20]。因此，參與足球訓(xùn)練的兒童能夠更好地運(yùn)用感知能力分析球場(chǎng)情境的變化，運(yùn)用認(rèn)知能力應(yīng)對(duì)球場(chǎng)的變化。兒童在通過技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力做出決定和執(zhí)行決定過程中比同齡兒童反應(yīng)時(shí)間更短，決策能力更強(qiáng)。

（二）足球運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童社會(huì)性發(fā)展的影響

本研究發(fā)現(xiàn)通過長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)，實(shí)驗(yàn)組兒童在遵守社會(huì)規(guī)則，社會(huì)認(rèn)知，意志，內(nèi)外向，依戀家人，同伴關(guān)系，獨(dú)立性，同情助人，好勝心等維度具有顯著改善。社會(huì)性發(fā)展與交往活動(dòng)緊密相關(guān)，脫離交往社會(huì)性將不復(fù)存在。兒童的互動(dòng)經(jīng)常在游戲、運(yùn)動(dòng)中開始。運(yùn)動(dòng)是他們社交互動(dòng)的起點(diǎn)，在足球活動(dòng)中交流無時(shí)無刻發(fā)生在同伴之間、師生之間，在此過程中不同的觀點(diǎn)、意愿相互傳遞，并且在交流中相互理解做出回應(yīng)[21]。

足球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)兒童社會(huì)性發(fā)展的原因在于：首先，足球運(yùn)動(dòng)可以緩解學(xué)習(xí)和生活中的壓力，在運(yùn)動(dòng)中調(diào)動(dòng)積極的情緒情感、得到同伴的認(rèn)可、勝利的滿足、對(duì)憤怒的宣泄都可以從肢體和表情中表現(xiàn)出來。同時(shí)足球運(yùn)動(dòng)需要用嚴(yán)肅的態(tài)度遵守相應(yīng)規(guī)則，兒童在運(yùn)動(dòng)中的專注不亞于成年人。其次，面對(duì)足球賽場(chǎng)上瞬息萬變的運(yùn)動(dòng)情景，兒童可以按照自己的想法自由發(fā)揮、制定策略，體現(xiàn)了兒童的自由意志。但足球運(yùn)動(dòng)又是有規(guī)則約束的，在運(yùn)動(dòng)中的行為、意志都需要在規(guī)則的范圍內(nèi)施行，對(duì)兒童遵守社會(huì)規(guī)范具有積極影響。最后，足球運(yùn)動(dòng)要求兒童積極參與。它是一種可以觀察到的外顯行為，兒童在運(yùn)動(dòng)時(shí)的積極情感和思維靈活性在高昂的斗志和靈巧的動(dòng)作中得到充分展現(xiàn)。同時(shí)，通過思維和情感的積極參與，兒童在運(yùn)動(dòng)中借助假設(shè)情景來應(yīng)對(duì)球場(chǎng)會(huì)出現(xiàn)的突發(fā)狀況做出預(yù)判，從而得到愉快的體驗(yàn)和滿足。

青少年兒童正處于自然人向社會(huì)人轉(zhuǎn)變的重要時(shí)期，在這一時(shí)期，他們要不斷地學(xué)習(xí)基本生活技能、遵守社會(huì)秩序，正如足球運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生要遵循教練的指導(dǎo)，同時(shí)要遵守球場(chǎng)上的規(guī)則[22]。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過足球訓(xùn)練的學(xué)生能夠更好的遵守社會(huì)規(guī)則，意志更加堅(jiān)定，性格開朗外向，對(duì)家人的依戀度降低，獨(dú)立性更好，有關(guān)系密切的同伴，有同情心，喜歡幫助別人，好勝心也更強(qiáng)。以上品質(zhì)是適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的重要表現(xiàn)，因此，足球運(yùn)動(dòng)能夠很好的促進(jìn)體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。

四、結(jié)論

長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度足球運(yùn)動(dòng)能夠有效促進(jìn)兒童執(zhí)行功能的發(fā)展，有利于兒童社會(huì)性發(fā)展中遵守社會(huì)規(guī)則、社會(huì)認(rèn)知、意志、內(nèi)外向、依戀家人、同伴關(guān)系、獨(dú)立性、同情助人、好勝心等維度的發(fā)展。并且兒童執(zhí)行功能與兒童社會(huì)性發(fā)展呈現(xiàn)顯著相關(guān)（P＜0.05）。