文 / 李春峰

2019年第21屆世界男子大金屬地擲球錦標賽在土耳其梅爾辛市舉行,來自世界的35個國家和地區的運動員參加了本次比賽。中國隊參加的項目共有3個,其中之一便是雙人連續拋擊。在2007年之后,在男子雙人連續拋擊這一項目中,我國始終保持世界前列水平,甚至打破了亞洲紀錄(53/60)。然而,在2019年的世錦賽中,中國隊則位列第五名,取得的比賽成績為(47/56)。在本次研究中,將中國隊與世界前三名取得的比賽成績進行對比,探討我國與之存在的差距,旨在期望可以為提升自身的訓練水平提供參考依據。
以2019年世界男子大金屬地擲球雙人連續拋擊中我國男子運動員與前三名男子運動員在四輪比賽中的數據為研究對象。
文獻資料法。通過查閱知網上大金屬地擲球訓練類的相關資料和學術期刊論文,以及通過查閱中國擲球協會網站近幾年來大金屬地擲球連續拋擊在國內外的發展情況、運動成績和技術水平。此方法對研究本論文起到了非常好的指導作用。
2.2.1 專家訪談法
根據此次世錦賽所面臨的各項問題,對相關人員展開了深入的訪談與咨詢,為撰寫本次論文積累了相應的素材內容,同時也明確了具體的研究思路。
2.2.2 錄像分析法
對本次賽事前三名的隊伍每一場比賽中的錄像進行逐一統計和分析,得出現階段男子雙人連續拋擊的每項數據并分析比賽中的特征,從而為我國國家隊以及優秀的年輕隊員科學訓練提供現實依據。
2.2.3 數理統計法
通過記錄和整理第21屆世界男子大金屬地擲球雙人連續拋擊項目預賽前八名,決賽前三名的運動隊用spss和excel等統計分析軟件對比賽數據進行分析和總結。
2.2.4 邏輯分析法
主要采用邏輯學原理,結合以上相關數據對本論文研究內容進行分析,在此基礎上推理、論證、歸納總結出雙人連續拋擊的基本比賽特征。
在2019年11月05日到10日這一期間內,土耳其梅爾辛市正式舉辦了第21屆世界男子大金屬地擲球錦標賽,在本次世錦賽雙人連續拋擊比賽中,共進行了四輪,分為以下幾個部分,即預賽、復賽、半決賽以及決賽,在每一輪比賽中,均開始于每日上午或者是下午的首場比賽,經過每一輪的比賽之后,篩選出世界前八名。最終,克羅地亞獲得冠軍,意大利、斯洛文尼亞、土耳其、中國、澳大利亞、阿爾及利亞和智利分別排在第二到第八名。在這些運動員中,年齡最小的僅有20歲,而最大的運動員則為34歲。其中,我國兩位運動員為34、21歲,克羅地亞兩位運動員25、26歲,意大利兩位隊員23、24歲,斯洛文尼亞兩位運動員27、32歲,土耳其兩位運動員20、22歲,澳大利亞兩位運動員24、34歲,阿爾及利亞兩位運動員28、32歲,智利兩位運動員28、31歲(見表1)。

表1 2019年世界男子大金屬地擲球雙人連續拋擊比賽基本信息
男子大金屬雙人連續拋擊是兩人在27m×3m的長方形場地上進行5min的持球往返拋擊,比賽成績是以有效拋擊為基準,即拋擊要符合規則,并能準確擊中球墊上的目標球,使其從原位的孔上移開,每擊中一球記1分。每位運動員跑動中要依次拋擊第一點和第三點[1]。助跑線距離第一點有13.05米,距離第三點有14.05m,兩位運動員往返兩次后擊掌進行交接,以此類推直到比賽結束,最終按得分進行排名。
在本次比賽中,我們國家的運動員成績與世界排名前三的運動員成績的對比結果詳見表2所示。通過進行分析后發現,與前三名之間所存在的差距則是比較大的。如表所示可知,前三名的隊伍得分都保持在50分以上,成績都相對穩定,而中國隊從預賽、復賽、半決賽到決賽均在50分以下,起伏較前三名的隊伍相差較大,整體實力上與前三名的國家已難以抗衡。我國運動員在體能上也存在著不足,從表2的擲球總數分析,中國隊與前三名的國家在跑動上也已經出現了較大差距,在命中率上也落后于前三名的國家,更與自己創造的亞洲紀錄(53/60)的成績有著明顯差距。換而言之,在本次比賽中,中國隊與前三名之間的差距則體現在兩個方面,即發揮的技術水平與體能方面。

表2 前八名雙人連續拋擊每輪得分統計表
通過統計分析每分鐘所產生的命中數,則可充分了解運動員的耐力素質,在每一分鐘發揮的技術水平以及體能情況。本次比賽作者就是參賽選手,同時也是這個項目的隊員之一。對四輪比賽的數據信息進行歸納整理,并將中國隊與前三名國家取得的成績相比較,得出每一輪每分鐘所產生的命中數,并對此展開深入的探討與分析(具體詳見下表3與圖1所示)。
從表3和圖1中可以看出,在四輪比賽的每分鐘較量以及平均成績的統計來看,四隊在前3分鐘差距不明顯。由于技術上的差異,前三分鐘的較量中,四隊所產生的偏差約為2分,但在第4與第5分鐘時,與前三名相比,中國隊落后的分數變為每分鐘大約為1至2分,因此導致總分數拉開了差距。經過調研后得出,在進入到比賽后半段之后,與這些國家的運動員相比,中國隊兩名運動員的耐力素質水平較差,在比賽場上出現了體力不支的情況,而且也過于渴望領先投數上的優勢,沒有合理分配好自己的體能,產生了技術動作變形的情況,最后影響到發揮自身的技術實力[2-3]。在此過程中,為了迫切地想要取得勝利,心態方面會受到影響,再加上運動員的年齡存在差異,身體機能也各有不同,所以這也是影響比賽成績的重要因素。

圖1

表3 中國隊與世界前三名每一輪每一分鐘連續拋擊命中統計表
在男子大金屬地擲球雙人連續拋擊中,運動員要拋擊二個點位。第一次助跑出球拋擊第一點,返回時拋擊第三點,依次往返跑,每人出手4次后進行交接,由本隊隊友按第一人拋擊點位進行接下來的比賽,5分鐘內兩人要進行多次交接,直到比賽結束。因此,從投點位方面來看,在拋擊第一點位與第三點位是一致的。在本次研究中,經過一系列的統計分析之后,從而證實在拋擊點位不同的狀態下,運動員所表現出的不同技術標準(具體詳見表4所示)。
根據表4則可得出,在這幾輪的比賽中,前三名的每一點均具有十分穩定的命中數,所產生的偏差基本上是在1-2分左右,在第一點與第三點方面,也具有極高的命中率。而相比之下,中國隊的穩定性相對差一些,在這幾輪比賽過程中,第一點所產生的命中數相對比較穩定一些,產生的偏差大約也是1-2分,但是在第三點的時候,偏差則有5-6分左右。通過進行研究后發現,在每分鐘發揮的技術以及每個球位中,前三名均具有十分穩定的實力,在第三點中,中國隊卻并未發揮出穩定的技術實力,因此與前三名之間的差距也越來越明顯。換而言之,就不難發現,在第三點的技術方面,我國與前三名之間存在的差距還是非常明顯的。

表4 中國隊與世界前三名每一輪每一點拋擊命中統計表
3.5.1 連續拋擊技術
指的是按照比賽設定的規定內容,對場上白色目標球進行擊打的技術方法,能夠直接將目標擊中,或者利用有效地面將其擊中(應保證落地點與被擊球之間的距離不超過50cm)方可有效。
3.5.2 正手拋擊
將球拋出之后,球則會做平直運動,并呈現出前旋的狀態,亦或者是做高拋物線運動,呈現為不旋轉的狀態,由于具有比較快的飛行速度,而且會產生較遠的距離,但是目標被球擊中之后,兩球則會出現同時向前運動的情況,這樣一來,將會對母球留球產生許多的不利影響。如果拋擊球沒有擊中目標,而是落在有效區域(離地面50cm)內,同時又遇到彈性較大的場地,就會造成母球落地后彈地越過目標球,大大降低了擊球命中率。
3.5.3 反手拋擊
當處于出手用力的狀態下,在運動員的前臂旋內,因為肱二頭肌肌腱產生了相應的扭轉變化,導致肱二頭肌在發力過程中會受到許多影響,從而降低屈肘力量,再加上在做出這一動作的時候,伸指肌與伸腕肌具有比較小的力量,使得反手拋擊技術動作產生的拋擊力量較小,母球落地后擊中目標會提高母球的留球率。同樣球沒有直接擊中目標,而是落在有效區域(50cm)內,但是因反手出球所產生的后旋力大大降低了落地后的反彈,從而有效的保證了穩定的命中率。
由于本次賽事場地彈性較大,拋擊球落在有效區域(50厘米內)后反彈過高,導致中國選手(正手拋擊)擊球命中率有所下降。反觀國外選手(反手拋擊)技術動作的不同,在本次賽事中受場地影響的因素不大,命中率沒有受到直接影響。
通常情況下,在許多國際賽事上,運動員在發揮競技水平的時候,經常會受到心理素質的影響[4-5]。在比賽過程中,只有保持心理素質良好,方可發揮出較強的技能與體能表現。在本次賽事上,中國隊所存在的心理素質問題可總結為以下幾個方面,即自信心、心態調節以及抗干擾能力。根據決賽的信息記錄則可得出,前三名的運動員每分鐘的比賽成績都趨于穩定,起伏不大,而中國隊在前3分鐘落后不多的情況下,出現了由于場地彈性造成的擊球不中,而出現了“心急”的情況,其中中國隊一名隊員在比賽中頻繁抬頭看前方顯示屏的比分,過度重視比分的情況下也導致心理發生了變化,而兩名隊員臨場的心態調節能力又不足,直接導致最后兩分鐘比分拉開,而屈居世界第五名。
4.1.1 根據本次世錦賽的比賽成績可得出
中國隊與世界排名靠前的隊伍之間所具有的差距越來越明顯,究其原因,則可體現在以下幾個方面,即技術水平、抗干擾能力、耐力素質以及心態調整等方面。
4.1.2 運動員在年齡上的差別
對于雙人連續拋擊是將技術與體能融合為一體的項目,不僅要求男子運動員在技術上有過強的水平,同時也要求運動員必須具備良好的體能作為基礎。我國本次賽事中運動員年齡過大也是導致比賽失利的因素之一。因此,在該類比賽項目中,各個國家的教練員更傾向于培養年輕的選手,從而延長他們的運動年限。
4.1.3 技術動作的差異也是本次賽事的關鍵
反手拋擊球技術動作的擊球留球率和命中率均優于正手拋擊技術動作,中國地擲球男子運動員趕超世界先進水平的關鍵也在于多培養年輕隊員反手拋擊技術的使用率。今后應該加大力度在這方面進行全方位研究,從而提高訓練工作的質量。
4.1.4 心理素質是影響中國競技水平的關鍵因素
中國隊所存在的心理問題可總結為以下幾點,即自信心、調整心態變化以及抗干擾能力等。
4.2.1 提高技術訓練力度,增強競技實力
通過對本次比賽進行分析后則可得出,技術水平具有十分明顯的差異,應重點訓練運動員的薄弱之處,加強拋擊訓練力度。采取有針對性的方法進行訓練,并增強大家的綜合技術水平。
4.2.2 強化體能訓練,增強選手們的耐力素質水平
針對5min的雙人連續拋擊而言,則是對選手的體能方面提出了較高要求,特別是在在比賽的后半段,所比拼的更是運動員的耐力素質水平。作為運動員來講,必須要保證自身的耐力水平,即使是在消耗體能的狀態下,也要保證不改變自身的技術動作,從而影響到實力的發揮。
4.2.3 加強運動員的選材標準,培養出更多優質的后備人才
經過研究后發現,本次比賽選手最大年齡為34歲,該名選手參加的世錦賽多達7次,身體機能下降十分明顯。所以,當前的首要任務就是要培養更多優秀的后備人才,保證充足的人才培養。
4.2.4 加強地擲球運動員項目的學科建設,提高我國地擲球運動教學和訓練水平[6]
通過采用這種方式,也可以對該項運動所具有的項目特征有著深入了解,構建出適用于自身發展的技術訓練體系,為促進相關運動的開展打下堅實的基礎。