適度鍛煉可降低患腸癌風險

劉霞

英國科學家在最新一期《國際癌癥雜志》上發表論文指出，他們首次準確地確定了鍛煉降低患腸癌風險的機制。他們的研究表明，鍛煉會導致抗癌蛋白白細胞介素-6（IL-6）釋放到血液中，幫助修復受損細胞的DNA。

在最新研究中，科學家招募了16名年齡為50～80歲的男性。研究人員先采集這些人的初始血樣，隨后讓他們在室內自行車上以中等強度騎行30分鐘，結束后立即采集第二份血樣。作為對照，在另一天，科學家在參與者休息之前和之后采集血樣。結果發現，與靜息樣本相比，運動后直接采集的血樣中IL-6增加。

科學家在血樣內加入腸癌細胞，并在48小時內監測細胞生長。結果發現，與靜息樣本相比，運動后直接采集的血樣減緩了癌細胞的生長速度，也減少了DNA損傷的程度，這表明鍛煉可以修復細胞。研究人員估計，鍛煉可將患腸癌的風險降低約20%。