甲減和甲亢到底能不能吃碘鹽

金婷

甲狀腺疾病很常見但是情況多樣，很多人分不清，如甲減、甲亢有什么區別？能不能吃碘鹽？甲狀腺疾病為什么偏愛女性？今天我們就來科普一下。

認識甲狀腺功能異常

說到甲狀腺功能異常，我們往往會想到甲減和甲亢。

甲減

當甲狀腺激素分泌不足時，就出現甲狀腺功能減退（甲減）。甲減病因復雜，以原發性甲減最多見。

甲亢

當甲狀腺激素分泌旺盛，就出現甲狀腺功能亢進（甲亢）。甲亢常由于過度分泌的甲狀腺激素作用于一個或多個器官引起癥狀或體征而被發現。

甲狀腺功能異常對女性危害大

當女性位于育齡階段，更容易受到甲狀腺功能異常的影響，尤其是處于備孕期、妊娠期和產后的女性。

備孕期女性甲狀腺功能異常，會導致月經紊亂，甚至閉經，造成不孕。

甲狀腺自身抗體陽性的女性，出現產后甲狀腺炎、產后抑郁的風險增加。

甲狀腺功能異常也會導致心血管疾病高發，包括冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病等，加重心臟負擔。

甲狀腺功能異常女性日常該注意什么？

飲食管理

甲減者，限制脂肪和富含膽固醇食物，保證豐富維生素。

甲亢者，少量多餐，補充充足水分，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料，忌辛辣食物、煙、酒，適當控制高纖維素食物，注意進食含鉀、鈣豐富的食物。

碘營養

碘缺乏和碘過量都會導致甲狀腺功能異常的患病風險增加。

一般人群推薦食用加碘鹽與食物結合的補碘方式，尤其是兒童、青少年、孕婦、哺乳女性等……