信息技術促進高職體育運動訓練科學化研究

陳齊

如何將信息技術融入到高職體育運動訓練當中是當今時代我國體育教育人員非常關注的一個重要問題之一。雖然在目前，已經有很多教師利用信息技術加強體育運動訓練的科學化管理，但是其在對信息技術的應用上依舊存在許多不足之處。為了能有效提高高職體育運動訓練的質量，提高運動訓練的科學化，教師要重視革新自身的傳統教育理念，能夠結合學生的實際學習情況應用信息技術為其設計出科學合理的體育運動訓練方案，在提高學生身體健康素質的前提下，有效優化高職的體育運動訓練過程。

隨著互聯網的不斷發展，在當今時代，信息技術已經逐漸融入到教育行業當中，并取得了廣泛的應用。其中，體育領域也不斷掀起信息技術應用的高潮。為了能夠更好地培養優秀的體育人才，高職院校需要能保證體育訓練的方案和訓練過程能符合高職學生自身的實際需求，能保證整體的方案科學合理。而信息技術則能有效促進高職體育運動訓練的科學化和合理化。對此，本篇文章則針對信息技術促進高職體育運動訓練科學化這一話題展開討論和探析。

1 高職體育運動訓練的現狀問題

良好身體素質和健康的心理是當今時代學生必備的基本素質，但是，受到多種環境因素以及個人因素的影響，目前我國高職院校的學生的這兩點素質令人十分擔憂，這也說明，促進高職學生的身心健康發展也逐漸成為教育中的重點部分。而體育教育教學作為能有效促進學生身心健康發展的學科之一，很多高職院校逐漸對體育教育質量低下的原因展開了分析，總結出來的問題主要如下：

1.1 體育教育觀念落后

高職院校作為孕育人才的重要陣地，很多學校在對學生展開教育教學時，其更加注重讓學生掌握專業的基礎知識和技能，認為學生只有掌握了基本的知識技能，對其未來步入社會的成長和發展才能具有重要的幫助作用。這也直接導致體育課程不被重視，普遍存在重視知識和智力發展，輕身體素質提升的這一思想。這一落后的授課理念對于教育教學改革也會起到不良的影響。最為明顯的就是教師在體育授課上其應用的方式過于傳統單一，未能結合新型的授課方式對學生展開有效的指導教學，其教學缺乏創新，教學的成效較低，也是導致高職院校體育教學質量低下的直接原因之一。

1.2 課外體育鍛煉不足

大多數高職院校的學生更加重視專業基礎知識的學習，其在潛意識中認為體育鍛煉并不重要，即使學校積極開設體育課程，引導學生展開鍛煉，但是僅僅依靠學校的課程展開體育鍛煉是遠遠不夠的。學生的課外體育鍛煉不足，那么體育鍛煉對其也只會起到微乎其微的效果。另外，高職院校也并未對學生的課外體育鍛煉給予足夠的號召和引導，學生的整體體育鍛煉的意識欠缺。

1.3 學生對體育訓練的積極性不高

在大多數同學的印象當中，體育就是一項耗費體力的運動，很多同學對于體育鍛煉并不感興趣，其在課堂訓練的參與度不高，尤其針對一些消耗性較強的項目，如田徑運動、球類運動等等，男生和女生相比，很多女生都不喜歡較強的運動活動。這也與教師教學的方式存在一定的關系，但是體育教學效果的不理想，從根本上來看還是與學生的興趣不高有關，學生的興趣不高，其參與度就不高，就很難被老師調動和組織起來，很難真正體會到體育鍛煉的好處。

1.4 評價方式較為落后

多數高職院校在體育訓練這一方面，其對學生的具體身體素質和其運動的基本情況的評價也有所欠缺。老師需要明白，不同學生由于其受到身體素質、耐久力以及思想等多方面因素的影響，其對于體育訓練的思想認識、訓練的積極性以及其訓練的結果也各有不同。比如有的同學的跑步這一運動項目是強項，但是其球類的項目則有所欠缺，這樣的情況比比皆是，所以教師不能應用統一的評價方式，直接判定其體育訓練的結果，而是要能對每個同學展開針對性的評價和指導，以此保證評價內容的全面性、具體性，能明顯讓學生了解到自身在體育運動方面存在的不足之處和優勢，只有這樣才能對其實施更加科學合理的體育教學。

2 信息技術在高職體育運動中的應用意義和必要性

信息技術在當今時代的教學中，其受到了很多學生的歡迎，在體育教學訓練中應用信息技術也不例外，同樣能讓學生對體育的學習產生濃厚的興趣，能充分發揮出學生的主體地位，引導其主動參與到體育的訓練當中，提高體育訓練的質量。這也說明，將信息技術應用在體育鍛煉中具有非常積極的意義和影響，主要表現如下：

2.1 應用信息技術能強化高職學生的體育意識

由于很多學生對于體育學科不感興趣，對于一些體育知識的認識不夠全面，所以其在體育學習中，其學習的積極性自然也就不高。高職教師在體育訓練中適當引入信息技術引導，不僅能使得整體的課程設計變得更加地科學合理，還能帶給學生一種新穎的刺激，能誘導學生對新穎的事物和知識進行主動探索，促使其對所學的知識更加地了解，從而發自內心地去接受。

2.2 應用信息技術能簡化體育動作技術

一部分體育項目的動作技術具有一定的學習難度，學生在學習中也會面臨著難以掌握的情況。而信息技術借助直觀生動的視頻、圖片以及音頻等等，利用二維和三維等空間的設計，其能有效幫助學生簡化知識，幫助其降低學習的難度。學生通過在視覺和聽覺上獲取知識，還能有效加深其對所學知識的印象，能加快其學習的速度。同時，由于有的體育動作老師不能完整地為學生示范出來，信息技術還能改變傳統的教師以自身作為示范展開教學的這一模式，尤其一些騰空這一類動作的細節，講解的難度較大，不好示范，教師利用多媒體信息技術則能直接解決這些問題，能通過直觀展現，幫助各位同學理解動作，促使其在腦海中形成和概念，記住相關的動作節奏，并建立清晰的動作表象。

2.3 應用信息技術有助于對學生展開健康教育

高職學生大多數欠缺一定的體育意識，培養其正確的體育觀念對其未來的身心健康發展也具有不可忽視的影響作用，能為其以后的學習和工作都能打下良好的基礎。而應用信息技術教學，不僅能保證其學會基礎的運動技能，還能為其普及更多的體育知識，能幫助其掌握正確的合理的健身方式。教師通過借助信息技術為學生制作一些生動有趣的課件去吸引同學們觀看和學習，能有效促進其對體育知識更加充分和全面地理解。AD37B3BC-544C-4618-B607-E0C4D0752DB9

2.4 應用信息技術能實現課堂互動教學

現如今多數高職院校的體育教學多半都是在課堂上進行，老師自身知曉的知識和教材當中的知識是有限的，要想提高學生的體育知識儲備，拓展其知識視野，就要能借助網絡信息平臺對學生展開指導。再加上受到一些現實因素的影響，近年來線上教學已經逐漸成為主要的教學方式之一，老師在線上指導學生展開體育學習，也能更好地與其實現互動，能借助網絡平臺讓其了解更多有關于體育的知識技巧。

3 在高職體育運動中應用信息技術的基本原則

教師在結合信息技術對學生開展體育教育教學時，要想保證教學的質量得到提升，其就要遵循以下幾點原則：首先，要遵循尊重學生主體地位的這一原則，老師要明白，在課堂學習中，教師自身的作用是教學，是引導和指導學生，能輔助其更加充分地掌握所學知識，而學生的任務就是能完成整個學習的過程。對此，在教學設計上，就要能充分發揮出學生的主體學習地位，能給予其自主學習和探究的時間和空間。其次，要遵循尊重學生的原則，尤其在與學生展開互動交流的過程中，老師需要抱有足夠的耐心，能尊重同學們的想法和意見，使其在學習中能以更加自由輕松的心態去學習，能暢意地表達和表現自己，以此讓整體的教學氛圍更加生動活潑。最后，教師還要遵循不斷完善自身教學方式的原則，能積極保持與時俱進的精神，結合學生的實際學習情況對其進行針對性地引導，要明白不同學生之間存在的不同差異，在教學方案上，能夠積極尋求符合學生身心發展的授課模式，從而有效保證體育訓練教學質量的提升。

4 信息技術促進高職體育運動訓練科學化的策略研究

4.1 應用信息技術收集和處理各種體育運動項目

高職階段的體育運動訓練中涵蓋各種類型的體育項目，這些體育項目的開展雖然看似容易，但是在實際授課中依舊存在一定難度，每個體育項目需要的數據信息非常多。在傳統教學中，老師一般都是采取應用筆記的方式對學生的各項運動情況進行記錄，這一記錄方式不但非常不方便，還很容易導致數據的混淆。針對這一情況，為了保證數據能夠記錄得更加明晰和全面，老師就要借助信息技術去進行記錄。例如，在開展乒乓球或者羽毛球這一類型的體育訓練時，乒乓球雙打和羽毛球雙打，憑借老師自己一個人很難全部收集和記錄每個同學的具體運動情況，教師就可以嘗試應用信息技術一邊觀察一邊對大家訓練的各種信息進行有效記錄，以此改善記錄不全面的這一項問題。

4.2 應用信息技術結合高職體育運動訓練的實際情況創設虛擬情境

相關研究表明，大多數高職老師在體育授課的過程中，其將信息技術與現代生物學和力學進行結合，創設出符合學生自身身體能力范圍內的訓練強度，能促使學生做出的動作更加的規范化和科學化，能保證其訓練的過程更加地順利。同時，將生物學和力學與體育教學進行結合的這一方式，還能避免學生在學習中出現受傷的情況，既能夠保證大家的身體健康素質提升，還能更好其保證其完成整體的教學任務。例如，在教學各位同學籃球這一項運動時，籃球運動對于學生的投籃、運球的技巧要求較高，老師并不能良好地照顧到每個同學，一個一個地幫助其糾正和規范動作。所以，就可以嘗試借助信息技術突破現有設備以及空間的局限性，能夠為同學們創建出一個良好的虛擬的籃球學習情境，讓大家在仿真的比賽環境下展開訓練。同學們融入到情境當中，其自身的運球和投籃動作不但能得到規范，同時還能有效提升學生自身籃球投籃的水平，能幫助其充分掌握投籃以及運球的技巧。

4.3 應用信息技術推動學生的學習興趣，提高其課外鍛煉意識

在高職院校的體育教學中，教師融入信息技術能培養出更加優秀的人才，能有效保證教學內容的科學化，通過將需要教學的內容與信息技術進行結合，不僅能提升學生的訓練水平，還能促使其對所學體育知識更加全面地認識和理解。例如，在組織同學們展開田徑教學的過程中，很多同學對于田徑這一項目并不感興趣，甚至還會有抵觸的心理。老師可事先應用計算機制作好相關的課件內容，將制作好的課件和相關資料發送給同學們或者展示給大家觀看。讓大家初步了解田徑運動的基本動作以及該運動項目對自身的身體健康和心理具有哪些積極的影響作用等等。之后，在校內，老師還可以將互聯網技術與多媒體技術進行結合，創辦高職體育田徑課教學為主題的專題網站，在網站上可以設立跑步運動打卡、設立田徑運動新聞、精彩瞬間以及一些有趣的體育小故事和保健知識等等，以此吸引高職學生的興趣。這一方式能有效調動學生的課外運動鍛煉的意識，能促使其意識到體育鍛煉的重要性，同時，還能吸引到更多田徑愛好者的關注，吸引部分學生參與到網站的建設當中，增加網站的熱度的同時也能有效實現科學指導。

4.4 應用信息技術提高運動技術的診斷，實現科學評價

體育訓練教學中，教師不僅要關注學生的基本學習結果，還要關注其學習的過程。傳統的體育評價中，僅僅只是一個單一的結果并不能充分體現出學生自身的優勢和缺陷，教師要想有效彌補學生在體育鍛煉中存在的不足之處，想要發揮和發展其多方面的潛能，其就要重視利用信息技術對其展開科學的評價。能通過科學和系統的評價了解每個同學在發展中的需求，能通過系統和全面的評價幫助其更加清楚地認識自我，幫助其建立體育學習的自信心，促使其能在原有的基礎上獲得不斷進步。同時，應用信息技術，教師還能提高對學生的運動技術的診斷能力，多媒體通過將某項運動的動作和方法進行直觀地分解講解，能保證其更加容易理解和掌握基本知識內容，并接受所學的知識，非常節省教學的時間，有效實現了課堂教學效益的提高。

4.5 應用信息技術實現體育教學資源的共享

老師在校內創設網站，吸引同學們建設網站，分享體育知識的同時，其在網絡上還能實現資源的共享。利用網絡平臺，教師可以實現線上備課的這一活動，能通過網絡與校內的教師展開溝通交流，或者與校外的教師進行聯系，共同針對當今時代高職學生自身的體育基本學習情況展開詳細調查和分析。通過與其他教師展開交流溝通，實現資源共享，不但能讓自身的教學方案變得更加的科學和全面，這對于推動高職體育教學也具有不可忽視的影響和作用。同時，老師適當利用網絡信息技術還能為學生提供更加自由自主地探究學習環境，受到現實因素的影響，很多學校紛紛采用線上教學的模式，網絡作為最大的信息數據庫，其具有形象和直觀的特點，教師在對同學們展開線上教學時，就可以將一些抽象理論的體育知識變得直觀化，同時，在教學過程中其也可以對屏幕中學生做出的動作一對一進行指導，給出意見。在這樣的一個相對寬松的學習環境下，高職學生也可以根據自身的身體素質和自己的愛好，任意選擇適合自己的體育學習和訓練的方式，能充分認識每個體育項目的特性，懂得其中的基礎內容，了解運動的基本意義和目的，這也有效落實了因材施教的教學理念。

5 結束語

總而言之，隨著我國人民生活水平的提高，受教育的水平提高，大家越來越重視體育運動。同時，隨著信息技術的發展，在信息時代背景下，將信息技術融入到高職體育運動訓練中至關重要且勢在必行。高職院校的體育教師要能將信息給予同體育訓練教學進行良好結合，能夠充分結合學生的實際學習需求和學習感受，結合其自身的基本情況為其設計出合理的科學的體育訓練方案，以此有效提高我國高職體育的教學水平，促進高職體育教育的進一步發展。

（作者單位：廈門軟件職業技術學院）AD37B3BC-544C-4618-B607-E0C4D0752DB9