淺析積極心理學(xué)視角下的高年級(jí)小學(xué)生心理健康教育研究

羅青青

摘要：積極心理學(xué)作為一門新的學(xué)科，主要是以積極的視角探究以往心理學(xué)所包含的內(nèi)容，不僅是心理學(xué)范疇的一項(xiàng)重大改革，還是人類社會(huì)發(fā)展史上新的起點(diǎn)。把其與高年級(jí)小學(xué)生的心理健康教育相結(jié)合，對(duì)塑造小學(xué)生的健康人格及心理有著積極的意義。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 高年級(jí)小學(xué)生 心理健康 教育 研究

【正文】高年級(jí)小學(xué)生相對(duì)來說，心智并不成熟，正處于青春叛逆期，他們的心理素質(zhì)受到各方面因素的影響。這些影響來自于家庭、學(xué)校以及不同學(xué)習(xí)階段的環(huán)境。就目前心理健康教育現(xiàn)狀來看，小學(xué)生的心理健康教育并不盡人意，這時(shí)就需要教師與學(xué)校以及其他相關(guān)教育部門引起足夠地重視，然后通過一系列舉措不斷加強(qiáng)推進(jìn)。實(shí)踐證明，積極心理學(xué)對(duì)心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著積極的影響。在小學(xué)心理健康教育中加入積極心理學(xué)的理念，可以為心理健康教育注入新的活力和帶來新的生機(jī)。本文就積極心理學(xué)視角下高年級(jí)小學(xué)生心理健康教育的意義及實(shí)施策略展開分析。

一、分析高年級(jí)小學(xué)生心理健康教育的意義

高年級(jí)小學(xué)生正值處于青春期，這一時(shí)期的學(xué)生相較于其他學(xué)段的學(xué)生來說，雖然身體處于快速發(fā)育階段，然而心理成長(zhǎng)還是比較慢的，這個(gè)階段也是心理轉(zhuǎn)折的重要時(shí)期。此時(shí)因?yàn)樯眢w與心理發(fā)展并不同頻，導(dǎo)致學(xué)生容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)、急躁、乃至對(duì)異性產(chǎn)生好感等等。這種情況下，積極心理學(xué)的出現(xiàn)就為教師對(duì)現(xiàn)階段學(xué)生開展心理健康教育帶來了曙光。從積極心理學(xué)的角度來說，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生比較敏感，有很強(qiáng)的可塑性。因此教師在開展心理健康教育過程中，應(yīng)多關(guān)心學(xué)生，給予他們溫暖，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通交流進(jìn)而增進(jìn)師生之間的感情，引導(dǎo)他們正確舒緩情緒，建立積極的情感，這將為塑造他們健康的人格打下良好的基礎(chǔ)。

二、探究積極心理學(xué)視角下高年級(jí)小學(xué)生心理健康教育的實(shí)施策略

2.1樹立學(xué)生注重心理健康的意識(shí)

開展心理健康教育的目的在于讓學(xué)生塑造健康的心理和健全的人格，為其適應(yīng)現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)和生活，以及未來進(jìn)入更高學(xué)府和社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，開展心理健康教育也是提升學(xué)校整體教育質(zhì)量的關(guān)鍵所在。學(xué)校心理健康教育要以學(xué)生為根本，結(jié)合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及心理狀態(tài)，有重點(diǎn)有針對(duì)性地開展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的心理意識(shí)。小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生正值心思敏感、好奇心重的時(shí)期，在此階段加強(qiáng)對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，可以幫助學(xué)生以積極、向上的態(tài)度應(yīng)對(duì)心理困擾、規(guī)范行為習(xí)慣、提高抗壓抗挫能力。只有讓學(xué)生從自身重視心理健康，才可以使教師與學(xué)校開展心理健康教育更具有意義，才能有效提高心理健康教育教學(xué)質(zhì)量。比如教師在開展心理健康教育過程中，可以定期為學(xué)生播放積極向上的電影、推薦給學(xué)生一些書籍等，引導(dǎo)學(xué)生建立正確積極的人生態(tài)度。

2.2有效開展積極心理課程，增強(qiáng)學(xué)生的幸福感

積極心理學(xué)可以培養(yǎng)人的幸福感。幸福感的培養(yǎng)，在學(xué)生的成長(zhǎng)階段也起著關(guān)鍵性作用。因此教師在開展心理健康教育時(shí)，可以加入積極心理學(xué)的理念，創(chuàng)建一些可以增加學(xué)生幸福感的環(huán)節(jié)及課程。幸福感的課程形式多樣，比如教師可以定期開展健康心理學(xué)講座，通過在講座上分析一些經(jīng)典、勵(lì)志、有教育意義的案例，充分發(fā)揮教育活動(dòng)的意義，讓學(xué)生增強(qiáng)幸福感。

2.3開展具有積極影響的心理治療與咨詢

在對(duì)小學(xué)階段的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)及給出建議的時(shí)候，教師需要從積極的角度出發(fā)，發(fā)掘?qū)W生所面臨的問題會(huì)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生哪些積極影響，不要盲目地認(rèn)為所有問題都是不好的、消極的。小學(xué)時(shí)期的學(xué)生有著很強(qiáng)的可塑性及自我調(diào)節(jié)能力，教師在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候要充分利用學(xué)生這一方面的優(yōu)勢(shì)，讓他們?cè)诮鉀Q問題的過程中逐漸成長(zhǎng)起來。這樣就會(huì)讓學(xué)生在面對(duì)更大更難的困境時(shí)也可以應(yīng)對(duì)自如，不會(huì)被消極情緒所打敗。

2.4通過家校合作，為學(xué)生創(chuàng)建積極向上的環(huán)境

良好的環(huán)境在學(xué)生的身心健康發(fā)展中起著重要作用，要想使學(xué)生養(yǎng)成積極向上的人格離不開一個(gè)積極向上的氛圍。家庭和學(xué)校是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的兩大環(huán)境。首先，家庭環(huán)境的好壞也直接影響著學(xué)生的心理是否健康。如果一個(gè)家庭中，父母與孩子在相處過程中互相尊重，遇到問題可以正確引導(dǎo)，尊重孩子的意愿與想法，為孩子樹立積極向上的榜樣，這樣孩子就會(huì)在耳濡目染中養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。反之，就會(huì)使孩子更加叛逆、悲觀等。其次，要想讓學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)也離不開好的學(xué)校氛圍。教師在日常教學(xué)中，要多與學(xué)生溝通交流，這樣不僅可以增進(jìn)師生感情還可以及時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及心理狀態(tài)，然后就可以在解決學(xué)生當(dāng)前所面臨的問題時(shí)做到有的放矢。教師要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，減少批評(píng)和打擊，這樣才不會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸消極情緒，而是以積極向上的態(tài)度來生活和學(xué)習(xí)。

【結(jié)束語(yǔ)】總而言之，小學(xué)階段學(xué)生的心理狀況對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活有著重要影響。教師在開展心理健康教學(xué)過程中，要有機(jī)結(jié)合積極心理學(xué)，解決學(xué)生心中的疑慮，促使他們可以保持身心健康、積極面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的困難，進(jìn)而建立起積極的思維體系。在教學(xué)實(shí)踐中，教師還要不斷充實(shí)和提升自己，合理運(yùn)用積極心理學(xué)，不斷改進(jìn)和完善教學(xué)方法，為提高心理健康教育質(zhì)量作出努力。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐夢(mèng)迪. 小學(xué)高年級(jí)學(xué)生積極心理品質(zhì)教育實(shí)踐與效果研究[D].云南民族大學(xué)，2021.

[2]陳宇. 積極心理學(xué)視野下提升小學(xué)高年級(jí)學(xué)生樂觀心理品質(zhì)的研究[D].廣西民族大學(xué)，2019.DOI：10.27035/d.cnki.ggxmc.2019.000540.17315A7A-8F4A-4558-B719-F3E7F94ABFEC