妊娠期糖尿病糖媽媽該怎么辦

張明珍

越來越先進的臨床診斷技術能夠為懷孕女性在孕期提供更加周全且精確的診斷，許多孕期疾病也在這一過程中被發現，這其實也為女性更好地保障身體健康，幫助孩子平穩降生提供了輔助。妊娠期糖尿病是近些年來臨床上常被提及的一種孕期疾病，是妊娠期并發癥之一，嚴重情況下會給母體及嬰兒健康造成嚴重威脅。從臨床統計數據來看，妊娠期糖尿病的發病率還是比較高的，所以孕婦首先需要借助有效的臨床診斷技術及時觀測自身健康狀態，一旦發現自身患有妊娠期糖尿病就要采取正確的治療。接下來我們就來介紹一下患有妊娠期糖尿病的孕婦如何在這個疾病面前保證自身健康？

一、積極接受與妊娠期糖尿病有關的健康教育

不少女性都是在懷孕之后才開始了解孕期注意事項的，那么在被確診為妊娠期糖尿病之后，孕婦更應該以積極的心態去參加醫院或社區主辦的健康教育活動，力求從健康教育活動中多了解一些疾病相關知識和正確應對方案。最重要的是，當孕婦被確診為妊娠期糖尿病患者之后，他們會因為擔心胎兒而滋生出過度的恐懼和焦慮情緒。這些負面情緒的主要產生原因是她們對妊娠期糖尿病的了解度不高，認知淺薄會造成不必要的焦慮和緊張。通過健康教育能夠讓她們以更加積極的心態去面對疾病治療，也能夠在后續治療過程中提高治療依從性。

二、為孕婦提供必要的心理干預

當孕婦心理承受能力和自我調節能力較差時，可能會因為被確診為妊娠期糖尿病患者而滋生出過度的焦慮情緒和緊張情緒。情緒波動會對其體內內分泌水平造成影響，導致內分泌水平紊亂。孕婦如果持續存在這些負面情緒，不僅不利于其順利生產，還會對其產后恢復造成影響，也會加重妊娠期糖尿病給健康造成的負面影響。為了幫助孕婦平穩過渡這一時期，護士及孕婦家屬都需要給孕婦提供必要的積極心理干預。可以在日常聊天的過程中幫助孕婦疏導負面情緒，如果孕婦提出了任何有關妊娠期糖尿病的疑惑，護理人員都應該要給予專業的解答，并幫助她們穩定情緒，讓孕婦在積極樂觀的心態之下順利完成生產。護理人員還可以跟孕婦家屬進行溝通，讓家屬們增加日常陪伴時間，這也能在一定程度上給孕婦帶來良好的心理照顧。

三、采取正確的飲食護理

對于妊娠期糖尿病孕婦來說，妊娠期的飲食需要被科學規律的進行控制。合理的膳食搭配能夠幫助她們改善妊娠期糖尿病臨床癥狀。若仍舊遵循不合理的飲食原則，會導致病情加重，甚至會威脅到自身的健康和胎兒的健康。盡量選擇以蒸或煮等方式烹飪的食物，降低日常飲食中油炸及熏烤類食物的攝入占比。在湯類的選擇上，建議減少骨頭湯、排骨湯的攝入，多喝一些素湯。烹飪時減少食用油和鹽的用量，以清淡為主要烹飪原則。妊娠期糖尿病患病期間，需要嚴格控制動物性脂肪油的攝入，常見的有奶油、黃油、豬油等。少食多餐的飲食方式，更有利于控制妊娠期糖尿病患者的血糖水平。孕婦應該要盡量避免糖分含量較高的食物，尤其是水果和甜食。常見的水果當中草莓、蘋果、獼猴桃等的含糖量少，適合食用，而葡萄、龍眼、甘蔗的糖分含量較高，應該要盡量少吃。不建議孕婦每頓飯吃得太飽，但也不能等到有饑餓感之后再去進食。有條件的情況下，最好在營養師的指導下制定每日食譜，以確保每天需要的營養成分能夠被完全保障。

四、積極進行定期的產檢

被確診為妊娠期糖尿病之后，需要堅持定期產檢。產檢時，會對胎兒和孕婦進行全面的檢查，尤其關注健康狀況和體重變化。孕婦本人在家里也需要每天監測胎心，保持對孕期血糖水平的嚴格控制，一旦出現任何問題，都能在定期產檢中被及時監測，進而采取治療策略。

五、產后仍需遵循正確的護理

妊娠期糖尿病孕婦的生產過程會消耗較大的體能，在剖腹產結束之后可能會需要一段時間的禁食。在此期間，需要考慮到孕婦體內抗胰島素激素的顯著降低情況，預防因此而引發的低血糖問題。在允許攝入食物之后，護理人員和家屬都應該要鼓勵孕婦多補充一些食物，但要嚴格控制產婦的血糖水平，觀測尿糖及尿酮等相關指標。在使用胰島素時，需要嚴格遵照孕婦身體的變化情況來調節使用劑量。為了保障孕婦的健康，護理人員需要關注孕婦是否在產后出現了酮癥酸中毒現象，或者是體內的滲透壓是否升高，這兩種狀況都很容易導致孕婦出現感染問題，會影響到孕婦的身體健康，需要被加強重視。

總而言之，一旦孕婦被確診為妊娠期糖尿病患者，就需要借助定期的產檢來保障自身健康，同時積極接受正確的臨床治療。雖然妊娠期糖尿病在未被合理控制的情況下，容易引發比較危險的健康問題。但總體來說，這并不是一種危重疾病，并不需要因此而采取終止妊娠的手段，只需要孕婦積極接受臨床治療，調整好心態，即可順利妊娠。