小學體育課程中實施陽光體育路徑之探

仁車虎

摘 要：陽光體育運動是新時代學校體育工作的重要組成部分，對于國家高質量教育體系建設、學校校園文化構建和學生全面發展具有重要意義。健康的身體是學生最寶貴的財富，身體強健是高效率學習的前提。因此，學校要積極響應國家號召，開展豐富多樣的體育活動，讓每一個學生都能自覺、快樂地參與到陽光體育運動中來，以體育智、以體育心，促進學生的全面發展，提高學生身體素質。

關鍵詞：小學體育;陽光體育;實施路徑

引言

陽光體育是體育與健康課程倡導的重要準則，也是學生積淀身體素養的重要載體。從學生的認知心理活動角度出發，教師不妨多給學生創設和諧的學習情境氛圍，引領學生在主動實踐體驗中促進自身非智力因素健康發展。為此，陽光體育以培養學生陽光心態為根本，突出健康心理和體魄，引領學生在自由、快樂生活中產生積極向上和頑強樂觀的心理活動，讓體育變得更加多姿多彩[1]。從學生運動的需求角度出發，陽光體育應為學生提供和諧學習情境氛圍，能為學生創設有趣、快樂、好玩的運動載體，讓他們在主動參與鍛煉中增強體質，切實喚醒他們的大膽探知嘗試意識。圍繞學生的全面發展需要活化體育鍛煉，不僅為豐富體育課源提供了借鑒，更為促進學生快樂健康成長明確了目標方向，值得教師探索嘗試。

一、陽光體育的意義

首先，從學校層面來看，它是校園體育文化建設和學校教學開展的重要組成部分。一方面，內容豐富、形式各異的陽光體育活動有助于校風校貌的完美展示，促進校園文藝活動的開展、促進師生關系的和諧，有助于校園文化建設。另一方面，陽光體育兼具“體育”和“課間活動”的雙重屬性，且較體育課而言更重“課間活動”本質，其主要功能是課間休息，讓學生樂于參與、有效參與，進而放松心理、舒展身體、調節課堂學習和腦力勞動的身心疲勞[2]。

其次，從個體層面開看，它是增強學生體質和促進全面發展的強大動力。開展高質量的陽關體育活動可以使學生的身體素質得到有效提升;同時，它還是推進素質教育和促進學生全面發展的突破口和切入點，通過培養健康的體魄和磅礴的生機與精力為學生的品德發展、知識學習、審美提升和勞動教育打下良好基礎。

二、小學體育課程中實施陽光體育路徑分析

（一）加強宣傳引導，營造良好體育活動氛圍

加強陽光體育的宣傳工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，開展陽光體育運動，使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時，掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣。學校領導要統一思想，達成共識，把陽光體育活動作為學校體育的重要組成部分，落實活動時間和管理人員，明確職責，利用學校廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳國家政策，體育小故事，體育方法和技能等，營造健康、和諧的校園體育文化氛圍。開展體育知識競賽，幫助學生了解各種體育活動發展史、規則、賽事等知識，加深學生對校園體育文化的理解和認識。

（二）營造快樂運動情境，增強鍛煉激情

教師在創設和諧的運動情境時，可針對學生感興趣的內容，多給他們提供相應的內容，引導他們在主動參與運動中深化探知求解[3]。教師可結合學生的鍛煉要求，營造和諧、民主、平等的鍛煉環境氛圍，多讓學生主動參與運動，多給他們相應的自我鍛煉機會。教師在營造和諧情境氛圍的時候，不妨多關注如下幾方面：

首先，以平等的心態對待每一位學生，多讓他們在備受關注中找到更多適合自己鍛煉的機會，讓他們在主動參與鍛煉中獲得更多有效認知。其次，多給學生提供多樣化運動的載體，引導他們結合各自的運動，主動從相應的探知過程中把握其中的核心要點，給他們更多的鼓勵和支持。再者，多給小學生自我嘗試的機會，鼓勵小學生登臺與其他同學合作，引導他們在主動參與運動鍛煉中找出相應的合作機會，讓他們在主動融入運動中獲得深刻印象。最后，運動鍛煉應該體現個性，即從學生的自我認知發展需求的角度出發，多引導學生針對各自的認知主動融入體育運動，激發他們強身健體的內生動力與活力。教師可結合學生的陽光體育鍛煉需求，多引領學生針對各自的鍛煉發展需求主動從相應的情境中找出與之相關的內容。教師多鼓勵學生結合自己的整體認知設想，多引導他們參與陽光體育鍛煉，引導他們在主動融入相應的情境氛圍中多提出自己的感思，幫助他們在主動梳理相應的認知需求中不斷增強自身鍛煉的積極性和激情。

（三）關注學生個性與興趣，分層定制體育活動

學生對于運動的興趣各不相同，學校要充分尊重學生的個性差異，對課間體育活動進行分層定制，從而滿足更多同學的個性化需求。很多學生不是不想運動，而是在學校里無法選擇自己喜愛的運動，從而導致運動積極性降低。學校為了方便管理，往往讓學生統一進行某一項體育活動，這樣做會壓抑學生們的運動興趣。因此，學校可以充分調查學生們的運動意愿，做好分層組織工作，這樣才能最大化地讓每一位學生參與到體育活動中去。尊重學生的主體地位，充分發揮學生的主觀能動性，根據學生的具體情況和個性差別進行分組，調動學生主動積極參與，活動時教師、班主任走到學生當中，參與學生的課間活動，和孩子們一起游戲，了解學生的興趣，征求他們對開展大課間活動的意見和要求，并對此進行梳理、歸納，逐步完善大課間活動安排。在調查了學生的興趣后，學校可以根據比例來完善體育運動設施以及場地、時間分配。如果有相當多的學生想要進行瑜伽這一類的室內體育活動，那么學校可以考慮改造間教室為瑜伽鍛煉室。如果有很多學生喜歡打籃球或者踢足球，學校還可以利用課間組織籃球賽和足球賽，讓學生們切磋“球技”。

結束語

總之，陽光體育注重從人文關懷的角度幫助學生在適度鍛煉中找到適合自己的發展路徑，能使得學生在主動參與鍛煉中增強運動的內生動力。教師多從培養學生健康心理素質出發，多給他們相應策略指點和方法引導，鼓勵他們在主動參與運動中找到快樂愉悅的方法，讓他們在“我運動，我健康”“我鍛煉，我快樂”中不斷提高自我和發展自我，定能使得陽光體育變得更加熠熠生輝，更受學生青睞。

參考文獻

[1]姚秦.開展陽光體育，打造小學體育高效課堂[J].新課程，2020（22）：160-161.

[2]高仁軒，陳堯堯.分析小學體育教育中如何開展陽光體育教學[J].中華少年，2020（15）：272+274.

[3]袁彬.陽光體育背景下小學體育教學改革策略研究[J].中華少年，2020（16）：123-124.D498D58D-9934-4195-8966-D0B98489D122