基于重建生活為本理念的運動干預方案在老年髖部骨折病人中的應用效果分析

老年髖部骨折是指老年人(≥65歲)由于骨質疏松,身體機能下降或其他疾病導致跌倒而造成的股骨頸、股骨轉子間、股骨轉子下骨折

。預計到2050年,其全球發病人數將從1990年的170萬例上升到約630萬例,與老年人死亡率增加、日常生活活動能力受損、生活質量下降等有關

。研究顯示,因病人在骨折發生后早期,缺乏規律深呼吸、呼氣肌無力和活動受限(長期臥床)等因素,肺部并發癥發生率為4.1%～7.0%,30 d死亡率高達14.0%～27.1%

,29%～50%病人在骨折后1年未達到骨折前功能水平

。診療指南

指出,積極的早期功能康復訓練對預防并發癥及功能改善具有重要作用。但骨折發生后1周內為避免加重傷害及術后1個月體力缺乏,病人多臥床休息,而目前的早期活動措施偏重下肢運動,病人因擔心疾病預后等因素主動配合康復訓練積極性差,早期康復效果不佳

。國外研究將慢速伸展運動和呼吸技巧結合,適用于虛弱老年病人,已證明在管理精神壓力、疼痛和慢性病方面起著積極作用

。重建生活為本理念(occupational lifestyle redesign programme,OLSR)由香港梁國輝提出,主張通過重建生活意志、生活能力、生活方式三元合一

,以人及能力為本的照護模式在恢復功能的基礎上挖掘和重建生活信心,提升康復積極性及相關健康結局

。因此,本研究基于重建生活為本理念及老年髖部骨折早期特點,設計運動干預方案訓練方案,評價其可行性和臨床效果,現闡述如下。

1 對象與方法

1.1 研究對象

便利選取2019年3月—8月在我院骨科就診的老年髖部骨折病人為研究對象。納入標準:年齡≥65歲;預估住院時間≥7 d;脆性髖部骨折,包括股骨頸、股骨轉子間、股骨轉子下骨折

;入院前日常生活活動能力采用巴氏指數(Barthel Index,BI)評定量表

評分>70分(入院時通過詢問病人或病人照顧者，基于骨折前的一般情況評價)，能做抗重力和用健肢進行部分或全部抗阻力運動;簽署知情同意書。排除標準:多發性、病理性(腫瘤所致)、陳舊性(就診時間距發生≥21 d)骨折;入院前已存在肺部并發癥;認知評分[運用簡易智力狀態檢查量表(Mini-Mental State Examination,MMSE)]

>20分;患胃食管反流、心功能不全、急性心肌梗死等無法配合運動或肺功能測試者。分組方法:本院骨科共3個病區,每病區均獨立管理,為避免護理人員因不同干預措施相互沾染,將研究周期前3個月就診病人設為對照組,后3個月就診病人設為觀察組。樣本量估算:根據公式

=

=2[(tα/2+tβ)s]2/δ

,以老年髖部骨折病人肺部感染率

為計算指標,得出每組樣本量為96例,考慮到20%的失訪率,兩組樣本量各為120例。干預過程中,因病人中途退出,對照組脫落2例，觀察組脫落3例,最終對照組為118例，觀察組為117例。本研究已通過本院倫理會審核。兩組病人基線資料比較差異無統計學意義(均

>0.05),見表1。

1.2 干預方法

1.2.1 對照組

更多的時候因為“傳統”發酵，引來了許多盜墓賊或梁上君子，我也不例外，剝離了傳統與現代與生活，模糊了審美的視線，使美的發現愈來愈難。于是，困惑中我在畫外追問：前人的生活與現代人的生活？我的靈魂因此而漂泊，在漂泊中發現，生活帶來最初的沖動是源于心動，是無法抵御和抑制的激情奔騰。我的畫是從這里開始，以驗證著一個為個性化的漂泊靈魂尋找歸宿和充滿著執著與真正的人生的追戀。

對照組實施常規護理。①體位護理,保持髖外展15°～30°,兩腿之間放一梯形枕,穿“丁字”鞋或行皮牽引保持中立位,避免內收外旋。②飲食指導,給予易消化、富含蛋白質、維生素、纖維素的食物,促進傷口愈合。③并發癥預防。術后1～3 d開始行患肢肌肉按摩,肌肉收縮活動,行肢體氣壓,必要時遵醫囑使用抗凝藥物以預防深靜脈血栓形成;予以氣墊床,使用水墊每2 h更換,使用減壓敷貼,保持床單位整潔以預防壓瘡。④功能鍛煉,術后1 d,開始行等長收縮練習,屈髖屈膝,術后3 d天可在床上坐起,引流管拔出后可下床活動,練習平衡站立,可扶拐或助行器下地行走,1個月后可棄拐行走。⑤藥物護理,術后遵醫囑使用抗凝藥物,注意觀察藥物的不良反應。

1.2.2.2 基于重建生活為本理念運動干預方案的制定及實施

革新教學管理，樹立現代化教學管理理念，不僅是深化課程體系與教學內容的前提與基本條件，更是實踐創新性人才培養的有效保障。四年制高職與三年制高職及普通本科的根本區別是培養目標的類型不同，而非層次不同[7]。四年制高職公共基礎課的教學模式、課程設置、師資建設等都要圍繞著培養目標而制定，四年制高職學生所具備的職業技能與能力的科技含量更高、技能水平更高、人文素質更高，因此革新四年制高職公共基礎課教學管理理念，注重培養學生實踐能力、拓寬專業適應面；加強公共基礎課程建設，強化崗位群所需基本素質，為學生迅速適應崗位環境與可持續發展提供強有力的動能。

1.2.2 觀察組

在參考相關研究

及干預小組成員共同討論下,基于重建生活為本理念形成運動干預方案訓練方案,具體方案見圖1。具體實施步驟如下:①病人入院時進行系統評估,包括醫療維度、參與生活維度、整體照護維度。醫療維度內容包括病人基本病情及癥狀、能力及表現、情緒狀態等,參與生活維度內容包括參與生活程度、參與興趣及動力、角色及表現,整體照護維度內容包括基本心理需求滿足程度、生活滿意度、生活質量等。②為確保運動干預方案康復治療的有效性及依從性,每位病人在設計方案前由護士進行生活教練式訪談,訪談對象包括病人、照護者,通過活動前訪談及前期入院評估結果,進行運動干預方案設計、過程干預,通過活動后訪談對干預方案進行完善與修改。③運動干預方案訓練主要包括準備階段、實施階段和復原階段。準備階段:閉上眼睛,集中精力通過鼻孔慢慢地深吸一口氣,抬起腹部,直到肺部完全擴張,然后,用嘴完全呼氣,發出“a”的聲音10次,在1 min的熱身期內旋轉上肢的所有關節。實施階段:步驟一,在控制呼吸的情況下完成以下動作,深吸一口氣,雙臂從身體前方慢慢抬起至180°,安靜呼吸3～5次,雙臂向后完全呼氣;步驟二,深吸一口氣,慢慢向一側舉起雙臂,直到手掌朝向對方,然后,向左或向右傾斜,安靜呼吸3～5次,然后雙臂向后完全呼氣;步驟三,盡量彎曲肘部和旋轉肩關節同時吸氣和呼氣。重復步驟一5次,重復步驟二、三10次(每個方向5次)。復原階段:閉上眼睛,雙手放于腹部,安靜吸氣和呼氣,放松冥想3 min,用“ha”的聲音快速有力地呼吸2次。入院后即進行運動干預方案訓練,每天2次,每周7 d。④以人及能力為本的照護模式,在整個照護的過程中,都應在充分評估老人自身能力、需求、偏好的基礎上實施,運動干預方案訓練的強度及訓練時間等應匹配老人評估結果,建立病人康復訓練檔案,記錄每次訓練情況及反饋。⑤在定期運動干預方案訓練的基礎上,向病人反饋干預效果,并進行環境調適,包括人際環境、生活環境、鼓勵參與氛圍環境,提升病人參與依從性,從而改善相關健康結局。

1.2.2.1 成立干預小組

采用SPSS 24.0軟件進行數據錄入及分析。兩組病人一般資料比較中定量資料比較采用獨立樣本

檢驗,定性資料比較采用

檢驗。結局指標比較中,定量資料符合正態分布的比較采用

檢驗,不符合正態分布的比較采用非參檢驗,定性資料比較采用

檢驗,以

<0.05表示差異有統計學意義。

觀察指標測量時間包含以下3個時間點,入院當天、術后訓練1周、術后訓練4周,其中術后訓練4周結果通過門診隨訪獲得。①用力肺活量占預測值百分比(forced vital capacity/predicted value,FVC%),采用便攜式肺功能測試儀(上海聚慕醫療器械有限公司生產,型號:S-980A I)進行病人肺通氣功能測量,病人呈30°仰臥位進行測試,在不同時間點進行3次測試,記錄最佳值;②咳嗽峰流速(peak cough flow,PCF),測試方法及工具同上,評價病人咳嗽能力;③肺部感染率,由醫生根據臨床癥狀、血常規、肺部X線檢查結果進行判斷;④手握力,在老年臨床實踐中,手握力是評價肌肉功能的推薦指標,采用國際公認的醫用級握力器JAMAR握力器測試病人左右手握力,測試時病人呈仰臥位,肩內收,肘關節屈曲90°,前臂中立,手腕背屈0～30°,不休息的情況下重復測量每只手的3個最大握力,取其測量平均值;⑤日常生活活動能力，采用BI指數評定量表進行評定,包括大便、小便、修飾、用廁、進食、床椅轉移、活動、穿衣、上下樓梯、沐浴,得分范圍0～100,100分為自理,75～95分為輕度失能,50～70分為中度失能,≤45分為重度失能,該量表在國內外應用中具有較好的信效度

;⑥生活質量，采用健康調查量表(36-item Short Form Health Survey Questionnaire,SF-36)

進行評價,該量表包含36個項目、8個維度(身體功能、由于身體健康問題導致的角色缺失、身體疼痛、活力、一般健康認知、社會功能、由于情緒問題造成的角色缺失、一般心理健康),每個維度得分范圍0～100分。軀體健康總分(physical component summary,PCS)及精神健康總分(mental component summary,MCS)分別為前后4維度得分加權之和,得分越高,生活質量越好。

2．宋·李易《居剡一篇寄鄭天和》：“金庭洞在桐柏山，山高一萬八千丈。中有神仙不死區，郁郁黃云覆其上。透巖流壑繞四旁，面勢參差皆意向。”[7]2413

觀察組在對照組常規護理的基礎上,實施基于重建生活為本理念的運動干預方案,具體如下。

1.3 觀察指標

本研究干預小組成員主要包括骨科主治醫師2名、康復師2名、心理師1名、營養師1名、骨科專科護士5名。干預前由2名重建生活為本專家對干預組成員進行集中4次培訓,包括理念內涵、評估系統及構成、生活教練式訪談、康復活動設計及質控等。醫生負責評估病人病情,護士負責面對面生活教練式訪談及評估老人日常生活參與程度、生活角色及表現、作業表現及作業意志、興趣及基本心理滿足程度、生活滿意度,康復師負責運動干預方案訓練方案設計,心理師負責圍術期及術后心理疏導,營養師負責飲食及營養建議。干預小組成員根據病人病情及系統評估結果,結合生活教練式訪談,個性化設計病人運動干預方案訓練及反饋方案,包括實施時間、實施步驟、效果評價等。

1.4 統計學方法

3.過度包裝，這實際上反映的是一種片面、錯誤的消費觀念。在商品買賣中，支撐整個商品貿易活動的核心在于其使用價值。過度包裝行為，則是將包裝這一“無效”屬性放在了核心位置。這是一種不健康的消費觀念，其背后折射的是不成熟的消費模式。

王維山也鐘情于“青”和“白”，根據吳曉龍的統計，“白達91次，青達62次”〔2〕，遠超芭蕉。王維詩歌中，還呈現出一個特點，即“青(或綠、或碧)”與“白”的色彩組合。茲舉四例說明，如：

2 結果

2.1 兩組病人FVC%、PCF、肺部感染率比較(見表2)

2.2 兩組病人手握力比較(見表3)

2.3 兩組病人BI評分比較(見表4)

2.4 兩組病人生活質量比較(見表5)

3 討論

3.1 基于重建生活為本理念的運動干預方案應用于老年髖部骨折病人具有可行性

與年齡相關的骨量減少(或肌肉質量減少)常見于老年病人,衰老會降低病人呼吸功能,表現為肺容量和呼吸肌張力下降。在髖部骨折后,仰臥位老年病人的肺活量和用力呼氣流量進一步降低,而由于疼痛限制等因素,病人多處于功能依賴狀態

。因此,在髖關節骨折的急性期及早期康復中應進行積極有效的干預,以預防不良并發癥發生。目前,常用腹式呼吸進行訓練,通過用力收縮橫膈膜肌肉產生更高潮氣量,幫助肺部充氣；而腹式呼吸訓練由于其動作單一重復,在老年病人長期康復中依從性不佳

。本研究基于重建生活為本理念,從重建病人生活意志、生活能力、生活方式維度出發,通過生活教練訪談,在考慮到老人生理功能、學習、認知功能變化前提下,干預小組成員設計強度低、易學習的運動干預方案訓練方案。本研究中老年髖關節病人在面對面指導下,獲取運動干預方案訓練技巧,訓練強度及時間根據老人基礎情況設計,老人更易堅持。因此,基于重建生活為本理念的運動干預方案適應于老年髖部骨折病人急性期及早期康復。

3.2 基于重建生活為本理念的運動干預方案能改善老年髖部骨折病人呼吸功能

瑜伽在改善健康老年人和慢性阻塞性肺病病人呼吸功能具有積極效果

,但多為全身運動,未考慮到骨折后病人特點。本研究運動干預方案訓練方案是上身運動、呼吸訓練(腹部吸氣、慢速和快速用力呼氣)和放松的組合,結果顯示,術后訓練4周,觀察組肺功能及咳嗽能力改善程度均優于對照組。究其原因可能為:①本研究中的運動干預方案訓練為無支撐的低強度上肢靜態和動態運動(上肢抬高、屈曲和伸展),通過手臂運動,利用呼吸輔助肌肉,可顯著增加通氣量;②研究顯示,呼氣肌比吸氣肌更容易通過短時間訓練得到增強,而本研究訓練頻次為每天2次,每周7 d較其他研究每周進行2～4次頻次更多,增加了病人對訓練的依從性及運動干預方案的動作的掌握程度

;③高齡和體位限制是本研究中低咳嗽能力的主要影響因素,而低咳嗽能力增加痰潴留和肺部感染的風險,在腹式呼吸過程中,呼氣被動,呼氣肌未被激活,在運動干預方案訓練方案中,采用用力呼氣技術來提高主要呼氣肌力(腹肌和胸肌),上身運動強化大部分胸部和背部肌肉(輔助呼氣肌),研究表明,呼氣肌的訓練增加了呼氣肌的張力和自動呼氣流速

;④活動前活動后的生活教練式訪談,確立病人康復動機及康復效果知曉,提升運動干預方案康復活動參與依從性。因此,基于重建生活為本理念的運動干預方案挖掘提升老年髖關節病人康復動機,針對不能進行全身鍛煉的時期,相對于傳統一般呼吸訓練,更具有耐受性及依從性。

3.3 基于重建生活為本理念的運動干預方案能改善老年髖部骨折病人手握力、自理能力及生活質量

在體能評估中,握力測試是應用最廣泛的方法之一,與功能能力呈正相關,為心理和社會健康的預測因子

。手臂在日常活動中起著中心作用,比如吃飯、穿衣和洗澡,在骨折急性期,病人的日常生活能力及質量受到嚴重影響。本研究結果顯示,術后訓練4周觀察組手握力、BI指數優于對照組術后訓練；術后訓練1周及4周觀察組生活質量軀體健康總分高于對照組。究其原因可能為:①運動干預方案訓練中的上肢運動通過早期及周期性的循環鍛煉,鍛煉手臂肌肉,恢復手臂肌力;②重建生活為本理念重塑病人生活信念及信心,營造積極參與氛圍,通過積極的上肢運動鼓勵臥床老年病人自我照顧,從而改善生活自理能力;③髖關節骨折急性期及早期階段,雖鼓勵病人下床活動,但多由體力恢復較慢及擔心內固定脫落等原因,多限制于床單位,運動干預方案設計適用于該階段;④手臂運動訓練不僅是局部的代謝或血流動力學變化,而是通過改善中樞效應,帶來全身心血管和心肺系統改變。有研究顯示,對于給定水平的工作,上肢運動比下肢運動誘導更強的心血管刺激

。因此,在對老年髖關節病人進行康復活動干預時,應從干預依從性及生活信心的建立著手,而不是干預結束后病人即出現反彈,基于重建生活為本理念的運動干預方案,通過康復訓練活動挖掘及強化病人生活動機,從而提升康復訓練效果。

3.4 缺陷與不足

本研究中,肺部感染率兩組無顯著差異,可能與目前對肺部感染的預防性用藥有關。生活質量精神健康得分維度差異無統計學意義,可能與干預周期有關,后期可延長干預周期。因此,可在后期完善運動干預方案及延長觀察周期,探討其臨床效益。

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