青春期家庭教育，從心開始

歐素鴦

隨著對孩子教育的重視，家長總會竭盡全力全力給孩子提供優越的學習環境，于是在社會上就出現了學區房熱，而由于可以追捧大家認定的優質資源，由此帶來了親子關系的問題。一位八年級的學生，父母工作在郊區，為了讓孩子享有優質的教育環境，到城區買了套轄區房，為了陪伴孩子，父母每日往返2個來小時，但看著孩子學習不用心，成績又不理想，想想自己的辛苦付出，孩子卻不懂得珍惜，于是親子矛盾時有發生，漸漸地出現了孩子呆在家里不愿意上學的現象，媽媽帶孩子到醫院就診說孩子有心理抑郁傾向。爸爸知道后很生氣地說：不想學習就裝病，能有什么心理問題？面對這樣的現象，需要家校聯動，開展協同教育，引導家長學會重新認識孩子，探究孩子心理深處的內在需求，掌握教育心法，更好地為學生成長助力。

一、了解孩子成長“新”現象

1.孩子身心“新”現象

進入青春期的孩子與小時候相比具有以下成長“新”現象 ：

生理方面：是孩子身體發育的高峰期;在心理方面：孩子自我意識、獨立性、主見性、自尊心逐漸增強。因為孩子生理與心理的發育是不同步的、自身認知結構又不完備性、而對社會和家庭的依賴性依然存在，使得他們比我們成年人更容易遭受挫折，會有更多的焦慮，也會更容易產生心理障礙。

2.社會發展“新”現象

近年來，青少年精神疾病特別是情緒障礙發病呈上升趨勢，已成為社會發展“新”的現象。

據我國中國科學院心理研究所2021年7月發布《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》顯示，我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁檢出率為17.2%，而重度抑郁比例則為7.4%，這個數據顯示結果驚人，約有1/4的青少年被指患抑郁癥或存在抑郁情緒（狀態）。現實中，就有一些學生、老師和家長，像案例中爸爸一樣，當孩子表現出情緒低落、不愿交流時，以為只是心情不好，甚至覺得這是“裝”病，殊不知這可能就是抑郁癥的早期癥狀。作為家長，對孩子的心理狀態要正確的認識，要學會積極的態度去接納，才有助于做到早發現早治療，防止因延誤治療時間而發生悲劇。

3.孩子需求“新”現象

薩提亞的家庭治療冰山理論告訴我們，“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內在世界卻藏在更深層次，包括隱藏行為、應對方式、感受、觀點、期待、渴望、自我七個層次。

當孩子與我們發生沖突、不想讀書只是冰山一角，隱藏在更深處是自己內心對父母的感覺，對問題的看法、還有自己的期待、渴望和追求。

從美國社會心理學家馬斯洛需要層次理論來看，對于處于青春期的孩子來說，買轄區房給他們提供優質的教育資源這些物質的滿足并不是他們的需求，他們的內心更加渴望的是在新環境中擁有歸屬、被尊重和自我實現的需求。

所以從“裝”的背后，作為新時代的家長，我們要認識到孩子內心需求“新”現象：已經從物質追求轉向精神關注。

二、給予孩子心理正能量

《人民日報》曾刊登“中國大部分孩子是有父母的孤兒，盡管有父母陪伴在身邊，但是卻沒有傳遞內在心理支持的正能量。”

當與案例中的家長溝通一般什么情況下會發生親子矛盾？家長說：主要是早上上班前和晚上回家時，因為大清早為了避免早高峰都起得很早，又怕孩子早飯沒吃好，所以總是很早叫孩子起床吃早飯，每次叫孩子他總是不痛快，而晚上熬過晚高峰好不容易到家了，看著孩子沒有好好學習，卻癱在在沙發上或玩手機，或看電視，所以總是很來氣，就催他早點做作業，但他總是不樂意。

從家長的描述中，我們能感受到這種不斷的催促給孩子帶來的并不是心理支持正能量，傳遞的卻是緊張、焦慮，甚至有時還對孩子的不信任，覺得休息就是偷懶，這是對孩子內心的一種不尊重。

一本書《覺知的愛》里寫到：說到好的教育，不應只局限于對孩子行為層面的訓練和矯正，更重要的是看見孩子行為背后的心理需求和精神需求，要知道教育的技法，更要掌握教育的心法，讓孩子的心理和精神的成長可以真實可見。

首先，要學會用心，讀懂孩子內心需要

馬斯洛需要層次理論指出人在每一個時期，都有一種需要占主導地位，對于青春期的孩子來說對尊重的需求特別強烈。當我們用心去讀懂孩子內心需要的時候，我們就會放下家長的架子，與孩子平等交流，積極換位思考，就不會將自己的想法和意愿強加給孩子。

如案例中的父母，當懂得孩子的需要時，就不會覺得做父母的為了你來回奔波很辛苦，你就要認真努力學習，而是在尊重的基礎上，與他溝通交流學習和生活中遇見的困難，適時給予幫助，當孩子感覺到自己被尊重時，就會更加信賴父母，也會更愿意接受父母的建議。

而也有些父母可能會說：我家孩子只聽老師的，我們怎么說都不聽;甚至有時候脾氣倔起來誰說都不聽。

其次，要力求走心，學會傾聽善于對話。

第一步：無論孩子說什么，無論我們正在做什么，無論我們心情如何，都要表現出對孩子說話的興趣。

第二步：要適時回應，在聽的時候，我們要運用眼神或簡短的語言“嗯、喔、哦”等，對孩子的說話適時表示真誠的回應。

第三步：學會善用技巧。

善用“我信息”表達策略。為了讓親子溝通更加暢通，我們可以采用“我信息”表達策略。多說“我”少說“你”。這種溝通策略，可以讓我們作為家長客觀冷靜地陳述自己觀察到了什么，感受和想法是什么，期待什么。

三、樹立父母榜樣力量，讓家庭教育要入心

要孩子成為什么樣的人，家長首先要成為什么樣的人。

1.要做家規遵守的帶頭者：與孩子一起制定家庭規則，培養孩子良好的行為習慣和規則意識，而家庭規則需要父母和孩子共同遵守，父母不能隨意破壞，要帶頭和孩子一起執行。

2.要做熱愛學習的領頭者：父母熱愛學習，善于發現問題，就能激發孩子學習的愿望和思考的動力。

3.要做樂觀心態的傳遞者：孩子的心態很多時候受父母的影響，我們要以積極樂觀的心態幫助孩子提高抗挫折的能力，使他們對生活充滿希望和熱情。

父母是孩子的第一位老師，良好的家庭教育滋養孩子一生的成長。作為父母，與其說是在養育孩子，還不如說是在自我修行。教孩子，父母先成長，學會悅納孩子成長“新”現象，感受孩子“心”需求，共學育子“心”方法，創造良好的親子關系，為孩子成長助力。