音樂藝術教育對當代大學生心理健康的影響研究

摘要：社會環境的改變一定程度上影響到了當代大學生的學習和生活，面對巨大的就業壓力，部分學生會產生焦慮、不安、緊張等不健康的心理。此情形下，很有必要開展大學生心理健康教育。根據“藝術對精神病和抑郁癥等部分心理疾病有獨特療效”的實踐經驗，大學教師需要開展音樂藝術教育，舒緩學生的心理壓力，保持良好的心理狀態，形成健康身心。

關鍵詞：大學生;音樂藝術教育;心理健康

國內經濟的迅速發展推動了高校教育改革。高校教育改革滿足了社會發展對人才的實際需求，也為人才對社會環境的適應提供了助力。調查發現，藝術在精神病、抑郁癥等部分心理疾病方面有獨特的療效。一個人欣賞美好的藝術時，情緒會逐漸趨于平靜，生成美好的情感，以陽光積極的心態迎接生活。基于此，當代大學教育應重視音樂藝術教育，樹立“培養大學生文化涵養和審美能力”的終極目標。以發揮的音樂藝術教育作用，達到塑造學生健全人格、發展學生健康身心的目的[1]。

一、音樂藝術教育對當代大學生心理健康的影響

（一）幫助學生樹立良好的心態及自我意識

當代大學生進入學校之后，面臨的是全新的環境，離開了熟悉的環境，脫離了父母的保護，任何時候都需要獨立自主的完成事物，自己做出決定。乍一進入校園，不少大學生并沒有做好面對高校生活和接觸社會的準備，巨大的落差和復雜的情形下，學生們很容易出現認識和思想方面的偏差。尤其現實和理想的差距，更是會對學生身心的健康發展產生影響。長久下去，學生們因為缺乏的生活和社會經驗，對自己缺乏正確的認知，在不良思想的滋生下自我否定。而音樂藝術教育可以對這些問題有效避免和解決，以音樂藝術對學生的心理壓力進行紓解，大幅度提升學生的自我認知能力，改變自我認知態度。更好地了解自己后發展自己，樹立良好心態和自我意識，積極健康成長發展。

（二）提升大學生的人際交往能力

大學生活中，大學生只有具備良好的人際交往能力，才能接觸更多志同道合的朋友，也才能為自己尋求更多的發展機會。由此可見，在大學教育中提升學生的社交能力非常重要。然而，就目前來看，許多學生并沒有良好的自主學習能力，再加上性格的影響，存在較大的心理壓力，無法和周圍的人積極主動的溝通交流。這無疑限制了學生人際交往能力的發展。而音樂藝術教育可以改變現狀。音樂藝術教育是一種基于藝術的教育，藝術有撫平人們內心焦慮的作用，可以打開學生的心扉，減緩學生的心理壓力[2]。一旦降低壓力，學生們就可以在音樂藝術教育下勇敢和人交流，擴大自己社交圈的同時提升自身的人際交往能力。

（三）提升學生的協調能力和思維

音樂藝術教育包括的知識內容非常多，有基本的樂理知識，也有人物事跡、歷史常識和人文地理。通過音樂藝術教育，可以豐富學生的音樂知識，拓寬學生的眼界，幫助其構建完善的知識結構體系。同時，音樂藝術教育下，可以對學生的音樂認知能力和欣賞能力進行培養，優化學生對音樂作品的鑒賞，形成良好的音樂鑒賞習慣，深度理解音樂作品，感受作品中的思想情感。音樂藝術教育下，學生們甚至可以以自己的知識體系為前提，協調發展自身的思維和能力、藝術性的音樂和理論性的知識。在發揮學生創造力和想象力的背景下提升學生的綜合素養。

二、音樂藝術教育促進當代大學生心理健康發展的有效途徑

（一）強化校園音樂教育建設

實踐過程中，大學教師對學生的實際發展情況全面了解，以實際發展情況為前提，開展各類校園音樂活動，營造良好的戶外環境，發揮學生的自主行為，豐富學生課外生活的同時拓寬學生視野，指導學生融入音樂創造。音樂藝術背景下，培養學生的社交能力，助其形成正確的人生觀、世界觀和價值觀。大學生在校園生活中的經歷和以往的經歷可謂截然不同，除了和既往階段需要經歷的考試和入團外，還有入黨和就業準備。正是這些與眾不同的經歷，學生們產生了眾多的心理壓力，在各個方面的壓迫下，學生們極為容易滋生心理問題[3]。更重要的是，面對這些入黨、考證、就業等事項，一旦處理不好，學生會更加焦躁不安，甚至會出現過激行為。

大學校園是學生成長和生活的重要環境，環境氛圍對學生有著非常重要的引導作用。所以學校需要發揮校園作用，強化校園音樂環境的創設。利用校園音樂環境，落實音樂藝術教育，緩解學生的心理壓力，解放學生的心靈。音樂藝術教育過程中，學校可以對各種藝術節、文化節定期組織開展，學生們可以自由選擇活動，或是唱歌，或是跳舞，或是表演。重點不在于哪個項目，而是學生的積極參與，通過活動加強學生對音樂魅力的感受。活動的組織離不開學生自我展示平臺的搭建，學校成員需要給予表演中的學生熱烈掌聲，幫助其樹立自信。此外，學校可以組織校隊，派遣校隊和其他高等學校交換，根據音樂進行交流活動。必要時定期開展音樂演出和講座，對知名的藝術工作者和音樂家進行邀請，由這些專業人員對音樂常識普及講解。通過環境的建設和各類活動的組織開展，讓學生深度認知和理解音樂，增強文化藝術修養。

（二）強化改革，創新音樂教學體系

當代大學教育中，除了專業的藝術學校，其他學校極少收入音樂課程。部分收入音樂課程的非藝術類學校，只是將音樂課程視為輔課，并沒有在其上投入太多的時間、精力。這也就導致，許多音樂藝術教育的教師們只是以傳統灌輸式教學知識，并沒有了解學生的實際情況開展針對性的因材施教，更沒有注重學生創新性思維能力的培養。鑒于此，音樂藝術教育中，相關大學教師應該對自身的教學理念和方式深入改革，對現有的教學模式進行創新。教學實踐中，教師應盡可能多方面引入優秀的音樂作品，以這些作品觸動學生的心靈，讓其產生濃厚的學習興趣。面對龐大數量的音樂作品，教師們提前了解大學生的學習能力和認知水平，以自身的作品篩選能力，篩選出符合學生發展的音樂作品，通過豐富的音樂形式促進音樂藝術教育。另外，音樂藝術教育中，可以聆聽音樂，也可以利用現代化的信息技術欣賞音樂。教師注意對各種現代化教學設備的應用，對不同時期的音樂作品進行播放，適當插入對應的圖畫視頻。使學生深層次理解認知音樂作品，在形成的音樂認知中提升音樂素養。

結語

對于當代大學生來說，音樂藝術教育對心理健康有非常重要的影響。音樂藝術教育蘊含豐富的思想文化內涵，依托于這些豐富的思想情感和文化內涵，音樂藝術教育方能促進學生身心的健康發展。針對此，大學的教師們重視音樂藝術教育，了解學生的發展情況，根據其學習特點和心理壓力，適當開展音樂藝術教育，進而積極發展學生。

參考文獻：

[1]周璇. 新時期紅色音樂教育對大學生心理健康發展的促進作用探索[J]. 長江叢刊，2021（13）：10-11.

[2]苑冀. 音樂藝術院校大學生心理健康教育問題探析[J]. 淮南職業技術學院學報，2019，18（1）：94-96.

[3]李靜. 音樂藝術教育對大學生心理健康的影響芻議[J]. 絲路視野，2020（24）：101.

作者簡介：周子業（19901124），性別：女，民族：漢，籍貫：山東省煙臺市，學歷：研究生，單位：上海立信會計金融學院，研究方向：音樂教育，藝術學，音樂鑒賞，歌劇理論等。20CC35A9-E21E-403E-A8A9-3CC04691531E