健康中國戰(zhàn)略下發(fā)展高校學(xué)生健康體能的研究

盧兆民

中圖分類號：G807? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-281-02

摘? 要? 隨著“健康中國”概念的推行和“體育強國”戰(zhàn)略的提出，公眾對于高校體育發(fā)展的關(guān)注程度也越來越高。新時期應(yīng)該抓住機會，將我國大學(xué)體育教育提升一個臺階。本文運用了文獻歸納等研究方法，對健康中國戰(zhàn)略之下的高校學(xué)生健康體能進行研究，結(jié)合我國高校體育建設(shè)的問題，提出了提升高校學(xué)生健康體能狀況的有效策略。

關(guān)鍵詞? 健康中國? 高校學(xué)生? 健康體能

盡管幾乎所有的高校都在課程設(shè)置中設(shè)置了體育課程，但是體育教育在高校培養(yǎng)中還是很大程度上被邊緣化了。首先高校本身在體育設(shè)施的建設(shè)和體育場地的設(shè)置上投入較少，體育課程的開展比較流于形式學(xué)生的參與程度不高。高校體育教育是一個整體，除了日常的體育課程設(shè)置，還需要結(jié)合相關(guān)的高水平運動隊建設(shè)和體育賽事的開展，大多數(shù)高校在這些方面的建設(shè)都不夠充分。此外，健康中國戰(zhàn)略實施以來，對于高校體育教研活動的要求也越來越高，而體育教師的專業(yè)水平不足問題也越來越顯現(xiàn)。因此，在對高校學(xué)生進行健康體能提升的改革開展之前，首先要明確高校體育的現(xiàn)存問題。

一、我國高校體育建設(shè)現(xiàn)存問題

高校是年輕人最為聚集的地方，要加強我國青年人的身體素質(zhì)，就要提升高校學(xué)生的健康水平和身體素質(zhì)。高校的體育課和體育場地資源是高校學(xué)生強身健體學(xué)習(xí)健康知識的主要場所，在大學(xué)養(yǎng)成的良好習(xí)慣和學(xué)習(xí)到的科學(xué)理論會影響學(xué)生步入社會之后的身體管理。我國的大學(xué)建設(shè)長期對學(xué)生體育活動開展不夠重視，長期以來存在很多人員和設(shè)施上的問題。

（一）缺乏完善的體育管理體制

體育管理體制是指高校對體育課程、體育競賽和體能測試整體的制度設(shè)計。我國大多數(shù)高校都開展了體育課程，但是體育課程的內(nèi)容不夠吸引學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生參加體育課的積極性不高，在體育課的開展上學(xué)生表現(xiàn)得也比較被動。從根本上講，這是由于高校缺少完善的體育管理體制，對于體育教研的開展不夠充分。在體育競賽的開展情況上，盡管大多數(shù)學(xué)校都有舉行，但是體育競賽的效果并不佳。這是由于學(xué)校在舉行運動會或體育賽事時通常只是臨時組成責(zé)任小組，高校內(nèi)部缺少相關(guān)常駐責(zé)任人員，對體育賽事的教研專業(yè)性不足。

（二）公共體育課選課受到限制

從現(xiàn)狀上來看，大多數(shù)高校的公共體育課程的內(nèi)容都比較單一，學(xué)生在選擇上受到一定限制。當(dāng)前，高校體育課程提升學(xué)生參加運動積極性提升學(xué)生體能的功能沒有真正實現(xiàn)，教師往往通過考勤來強迫學(xué)生參加體育活動，這樣的方式很難讓學(xué)生真正喜歡上體育運動。高校中的公共體育課課時較短，由于師資和場地上的限制，學(xué)生在選課上也非常被動。由于公共體育課的開展時間和課程種類非常有限，學(xué)生在選課時要優(yōu)先考慮其專業(yè)課程的時間，往往很難選到自己真正喜歡的課程。同時，對于不同課程的課程容量設(shè)置比較死板，學(xué)生常常因為選不到自己喜歡的課程而被迫選其他課程。

（三）體育設(shè)施及資源有限

體育課程的開展有賴于專業(yè)的體育設(shè)施和一定數(shù)量的場地，這是教師開展體育教學(xué)和學(xué)生進行體育鍛煉的前提條件。大多數(shù)高校對于體育設(shè)施的建設(shè)不夠充分，高校內(nèi)的體育設(shè)施不能夠滿足學(xué)生的需要。在體育場地的建設(shè)上，不少學(xué)校雖然設(shè)置了相關(guān)的體育場地，但是卻在使用時間上進行了限制。很多時候?qū)W校的場地成了“面子工程”，沒有真正為學(xué)生的體育鍛煉服務(wù)。很多專業(yè)的體育場地僅僅完成建造是不夠的，還需要定期由相關(guān)人員進行維護。對體育設(shè)施的維護是很多高校忽視的問題，缺少定期的維護導(dǎo)致體育設(shè)施無法被正常使用或者容易引發(fā)安全事故。

（四）體育教師專業(yè)水平不足

高水平的體育訓(xùn)練依賴于高素質(zhì)的體育人才。在高校體育教師隊伍的建設(shè)上，很多高校還有很大提升空間。首先，與其他的科目的高校教師相比，取得博士學(xué)位的體育教師相對較少。盡管近年來不少高校加強了對青年體育教師的引進，但是其目的大多是為了提升學(xué)校的科研水平。學(xué)校給教師的科研壓力過大，導(dǎo)致教師無法在教學(xué)上投入足夠的精力，最終無法惠及學(xué)生。同時，對高校體育教師的培養(yǎng)沒有得到學(xué)校的足夠重視，體育教師從高校畢業(yè)后進入教學(xué)一線也需要專業(yè)的培訓(xùn)才能勝任教學(xué)任務(wù)，缺少必備的教學(xué)培訓(xùn)導(dǎo)致體育教師很難適應(yīng)高校的教學(xué)崗位。

（五）高校高水平運動隊建設(shè)欠缺

建立高校高水平運動隊既能夠發(fā)掘高校中的運動人才也能夠提升學(xué)生對運動的積極性，促進學(xué)校師生健康體能的整體提升。但是建設(shè)高水平的運動隊需要的投入也更多，對于運動隊的訓(xùn)練需要大量的人力和物力投入。目前，很多高校運動隊的訓(xùn)練經(jīng)費不足，訓(xùn)練條件較差。教練員一般也由本校教師充當(dāng)，在訓(xùn)練的質(zhì)量上難以保障。

二、健康中國戰(zhàn)略下提升高校學(xué)生體能的發(fā)展對策

（一）提升高校體育教師素質(zhì)

高校學(xué)生開展運動和提升體能都需要經(jīng)過專業(yè)的指導(dǎo)，借助科學(xué)的理論才能順利實現(xiàn)。很多運動過程中都隱藏著危險，運動方式的不正確不僅不利于學(xué)生體能的提升還容易釀成安全事故。因此，提升高校學(xué)生體能首先要做的就是提升高校體育教師的素質(zhì)。要培養(yǎng)具備基本醫(yī)療常識和健康管理意識的教師，在學(xué)生進行教學(xué)時為學(xué)生普及健康常識，幫助學(xué)生科學(xué)鍛煉。推行健康中國戰(zhàn)略，強調(diào)“加強提體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)”，在高校體育課程改革方面也要有所體現(xiàn)。要加強對高校體育教師健康知識的培訓(xùn)，同時也要要求高校教師在開展體育教學(xué)時對學(xué)生進行著科學(xué)鍛煉的教育。由于體育教學(xué)的模式不同于其他課程，在對體育教師的考核上也要采取更加多元化的標(biāo)準(zhǔn)。

（二）改革高校體育教學(xué)模式

要提升學(xué)生的健康體能水平，依靠強迫學(xué)生加強體能測試的策略是行不通的。學(xué)生沒有日常鍛煉的習(xí)慣，用嚴(yán)苛的體能標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生反而會給學(xué)生造成負(fù)擔(dān)，突然的劇烈運動不利于學(xué)生的健康發(fā)展。進行高校要改革體育教學(xué)模式，開展體育教育要以學(xué)生為主體，增加學(xué)生喜愛的項目的體育課程。在體育課程上，教師在讓學(xué)生有序開展運動時更應(yīng)該傳授學(xué)生如何進行自我保護，防止在運動中受傷，鼓勵學(xué)生科學(xué)鍛煉。同一個課堂上不同學(xué)生的身體素質(zhì)差異很大，對于體育課程的開展應(yīng)該鼓勵小班教學(xué)，縮小課程的容量。針對不同運動基礎(chǔ)運動習(xí)慣的學(xué)生，教師應(yīng)該有針對地為其制定運動計劃，同時開放更多的體育設(shè)施和訓(xùn)練場所，供學(xué)生自由選擇。傳統(tǒng)的體育課程是強制性的，體育課的成績會影響學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，很多學(xué)生在選課時受到很多因素的影響，學(xué)生往往會選擇教師給分高容易通過的課程。學(xué)校要通過提升學(xué)生興趣的方式讓學(xué)生參與鍛煉，在設(shè)置強制的體育課之余可以通過自由報名的免費興趣課的方式供學(xué)生體驗運動的樂趣，而不必受到學(xué)分和績點的限制，讓學(xué)生真正主動參與運動。很多學(xué)生不喜歡運動是因為對運動的體驗較少，或者是對于一些專業(yè)性要求較強的運動，學(xué)生及時感興趣也缺少專業(yè)的指導(dǎo)。通過興趣課程的方式，可以讓學(xué)生接觸到更多類型的運動，也防止了因為不科學(xué)使用運動器材引發(fā)的安全事故。

（三）廣泛開展體育賽事

開展內(nèi)容豐富的體育賽事可以讓廣大師生參與到高校體能建設(shè)中來。傳統(tǒng)的運動會強調(diào)競技性，這樣的體育賽事導(dǎo)致高校中只有少部分擅長某幾種項目的學(xué)生參加。因為受到了集體榮譽、學(xué)院最佳紀(jì)錄等因素的影響，很多學(xué)生表示在參加學(xué)校的體育競賽上有心理負(fù)擔(dān)。高校運動的開展不僅要注重高水平還應(yīng)該注重全體性，應(yīng)該讓擅長運動的學(xué)生發(fā)揮帶頭作用，引領(lǐng)更多學(xué)生參與到運動中來。只有讓全體學(xué)生都養(yǎng)成參與競賽、積極鍛煉的意識，學(xué)生的整體體能才能夠有所提升。在健康中國的目標(biāo)提出以后，高校體育賽事應(yīng)該更加注重學(xué)生廣泛參與性，要讓普通學(xué)生也能體驗到競賽的快樂。首先在體育賽事的設(shè)置上，學(xué)校可以鼓勵學(xué)生自發(fā)組織體育賽事，讓更多的學(xué)生參與到其中。其次，在體育賽事的內(nèi)容上可以增加更多的趣味性項目，提升學(xué)生的健康體能主要是讓改變學(xué)生的生活習(xí)慣，讓平時不喜歡運動的學(xué)生愛上運動，因此拓展體育賽事的內(nèi)容是一個重要的策略。

（四）加強健康教育建設(shè)

提升學(xué)生的健康體能，要讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，感受到體育鍛煉對個人身體健康的影響。高校學(xué)生因為大多數(shù)處于青壯年，受到的健康困擾較少，對于保持身體健康的重視程度普遍不高。很多學(xué)生不重視體育鍛煉的根源在于對健康知識了解的不足，因此各大高校應(yīng)該加強健康教育建設(shè)。要建立一支健康知識豐富的師資隊伍，對學(xué)生健康知識的傳播。高校應(yīng)該定期開展普及健康知識的有關(guān)講座，注重學(xué)生的身心健康發(fā)展。提升學(xué)生的健康體能的目的并不是讓學(xué)生創(chuàng)造更好的運動記錄和比賽成績，而是讓學(xué)生在高校中養(yǎng)成運動的意識和運動的習(xí)慣，從而培養(yǎng)一種健康的生活方式。因此體能提升從根本上是鍛煉意識的強化和健康知識的普及，因此為了健康中國戰(zhàn)略更好地落實，應(yīng)該提升高校的健康教育建設(shè)。

三、結(jié)語

健康中國戰(zhàn)略是一個全體性的目標(biāo)，它要求全體中國人養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣和豐富與健康相關(guān)的知識。高校作為傳播知識的主要陣地，也作為年輕人最為聚集的地方，在落實健康中國戰(zhàn)略上應(yīng)當(dāng)充當(dāng)“領(lǐng)頭羊”。目前我國高校體育建設(shè)存在很多問題，主要是高校體育建設(shè)意識不強在體育設(shè)施上的投入不夠以及體育教師隊伍素質(zhì)不高。要提升高校學(xué)生健康體能狀況必須有針對性地解決這些問題，既要加強體育教學(xué)的專業(yè)性又要強調(diào)學(xué)生的積極參與程度。

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