小兒咳喘的誘發因素和日常防范

熊偉

小兒咳喘主要癥狀是咳嗽，伴有明顯的喘息癥狀，誘發因素比較多，嚴重危及患兒身心健康。為此，本文為大家講講小兒咳喘的誘發因素以及日常防范，以供各位讀者借鑒，呵護小兒健康成長。

一、小兒咳喘的誘發因素

（1）哮喘、咳嗽變異性哮喘：哮喘引起咳嗽、喘息，若是咳嗽變異性哮喘則以咳嗽為主要癥狀，無明顯喘息，其誘因有：①氣候：濕度大、氣壓過低會誘發，與此同時，冷空氣也會誘發小兒咳嗽，甚至喘息，因為冷空氣會讓小兒氣道內熱損失，促使肥大細胞不斷釋放介質，進而間接或直接誘發小兒咳喘。此外，溫度過高也是小兒咳喘的不利因素。（2）運動過度：運動過度易誘發小兒咳喘，因為運動過度會讓小兒過度換氣，進而增加氣道熱損失，導致氣道內環境溫度降低，促使肥大細胞不斷釋放炎性介質，繼而誘發小兒咳喘。

（2）上呼吸道感染：若是上呼吸道感染引起的小兒咳喘，誘發因素有：①吸入空氣中的刺激物質：上呼吸道感染的患兒氣道粘膜易發生炎性水腫，吸入空氣中的刺激物質，包括冷空氣、粉塵、花粉和刺激性氣體等誘發咳喘。②抵抗力下降：兒童呼吸道局部防御力或機體抵抗力下降時，原先侵入上呼吸道的細菌、病毒就會迅速生長繁殖，進而誘發呼吸道感染，促使小兒出現咳喘癥狀。所以，導致呼吸道局部防御力或機抵抗力下降的因素均可引起小兒咳喘，例如疲勞、過度緊張、淋雨受涼等。③接觸感染源：兒童接觸攜帶病原體患者的呼吸道飛沫就會誘發上呼吸道感染，當機體被病原體感染后往往會引起咳喘。④慢性呼吸道疾病：例如扁桃體炎、鼻竇炎等均會誘發上呼吸道感染，致使小兒出現咳喘現象。

（3）支氣管炎：若是支氣管炎引起的小兒咳喘，誘發因素有：①食用過咸、過甜的食物：過咸、過甜的食物會增加咽喉部不適，容易誘發或加重咳喘、不利于癥狀的恢復。②感染因素：主要為病原微生物感染，包括病毒感染、細菌感染、支原體感染、衣原體感染等。③環境因素：吸入有害物質如霧霾顆粒、有毒有害氣體煙霧等時，會對氣管-支氣管黏膜造成不良刺激，進而導致炎癥反應、急性損傷，導致支氣管炎，致使患兒出現咳喘癥狀。④過敏因素：小兒吸入冷空氣、粉塵、動物毛屑、花粉等過敏原時會刺激氣道引發炎癥反應，致使小兒出現咳喘。

（4）反復呼吸道感染：免疫力低下、微量元素缺乏、維生素缺乏，或不良飲食習慣偏食、挑食等引起營養不良，導致兒童身體防御能力降低，進而易引起反復呼吸道感染，促使小兒反復出現咳喘癥狀，嚴重影響兒童身心健康。

（5）過敏性咳嗽：若是過敏性咳嗽導致的小兒咳喘，其誘因是由于接觸過敏原導致的，比如冷空氣、季節性飄絮與花粉、烹飪油煙、空氣污染、灰塵、螨蟲、海鮮等。

（6）吸入異物：小兒吸入異物后也會出現咳喘現象，若小兒沒有將異物咳出，且反復氣喘或咳嗽，則說明異物已經處于下呼吸道，需及時帶小兒去醫院將異物取出，以免危及其生命安全。

（7）胃食管返流：胃食管反流容易引起小齡段兒童的反復咳嗽喘息，因為胃食管反流物反復刺激咽喉、氣道，會對其造成損傷，繼而引起反復咳嗽喘息，但咳嗽常常發生在夜間或睡眠時間，除了咳嗽喘息，患兒往往還伴有嘔吐哭鬧現象。

二、小兒咳喘的日常防范

（1）鍛煉身體：督促并鼓勵小兒進行適當的身體鍛煉，鍛煉方式可選擇游泳，不僅能增強機體對寒冷環境的適應能力，還能增強機體免疫力，且在水壓的壓迫下還能增強肺活量，并有利于肋間肌、膈肌、胸肌的鍛煉，增強體質進而可有效防范小兒咳喘。

（2）生活調理：加強小兒生活調理，幫助其養成良好的飲食習慣，勿食海鮮、生冷類、刺激類食物，并保證其每日睡眠充足。且要及時清理房屋內的灰塵、垃圾，保證室內環境整潔。此外，每日定時開窗通風，家長勿在室內吸煙，以保證室內空氣清新，進而有效防范小兒咳喘。

（3）少去人口密集場所：日常生活中，盡量不帶或少帶小兒去人多的公共場所，以免其和攜帶致病菌的人群接觸，減少感染而誘發小兒咳喘。

（4）膳食調理：①食用蘿卜與梨：多給小兒食用蘿卜、新鮮的梨，可有效防范小兒咳喘。②盡量少給小兒食用含有防腐劑的食物，例如香腸、方便面等，避免過咸、過甜、過酸飲食，以利于小兒咳喘的防范。③食用具有止咳、潤肺化痰功效的食物，例如柚子燉雞、蜂蜜白蘿卜湯等。

（5）查找過敏原：對于反復出現咳喘的小兒，要積極查找引起該現象的過敏原，必要時可去醫院做過敏原檢測，查明過敏原之后，不僅要及時進行針對性治療，預后還要積極避開過敏原，例如若是螨蟲、塵埃等引起的小兒咳喘，生活中要勤曬被褥、勤清理衛生，且不能在室內飼養動物，不能鋪地毯，更不能讓小兒玩毛絨玩具，以便有效防范小兒咳喘。

（6）遵醫囑治療：小兒出現咳喘時要遵醫囑正規治療，不可私自停藥或換藥，以免治療不徹底，而留下病根。

（7）防寒保暖：對于氣候改變而誘發的小兒咳喘，需注意防寒保暖，尤其是氣候寒冷的冬季、氣溫變化大的春季，更要做好小兒的保暖工作，外出時要戴上口罩，并適當添加衣物。

（8）針對病因防范：對于因劇烈運動而出現的咳喘患兒，需限制患兒的活動。對于大哭大鬧、情緒激動而誘發的咳喘，需積極穩定患兒的情緒，進而有效防范小兒咳喘。

上文內容即是小兒咳喘的誘發因素以及日常防范措施，希望對各位家長有所幫助，及時找出誘發小兒咳喘的因素，進而進行妥善防范，以避免咳喘危及小兒身體健康。