警惕“少年胖”

因為防疫的需要，前段時間好多學生在家上網課。這上網課時間一長，不少家長發現孩子日益“膨脹”起來，真怕這網課結束了，孩子連校服也穿不進去了！可不是么，這段時間里，好多家長怕孩子營養不夠，大魚大肉供著;孩子也是變著花樣“嗨”吃，再加上每天盯著電子產品不愿運動，不懶成一個“小胖墩”說不過去啊！

不過，孩子們啊，不要以為這“胖”只是影響你個人外在形象的小問題，它的危害可比你們想象的大得多！

一是讓你長不高。據來自天津市的報道，現在學校的體育教師經常會收到家長一些不可思議的請假條：“因孩子身體原因，不適宜大量運動。”而醫院開具的證明上確實指出“孩子過胖，如果劇烈運動，膝蓋等關節受到比較嚴重的壓力，可能影響發育或者導致損傷。”

肥胖兒童因為體重過大，導致下肢關節往往承受著難以想象的壓力，本來應該向上生長的骨骼開始向周圍生長，嚴重的甚至會導致關節炎。而且，由于體內脂肪含量較多，會引起性腺發育的紊亂，導致孩子發育提前。而發育提早一年，往往會使孩子損失5-7厘米左右的身高。

二是讓你早早患上慢性疾病。廣醫三院近來接診了一位患有“青少年肥胖”的患者。16歲的志仔1米6的個子，卻要承載160多斤的體重。入院檢查，“重度脂肪肝、肝纖維化2期、空腹胰島素高、肌酐和尿酸異常”，好好的一個青蔥少年，竟然已多病纏身。

去年中國疾控中心的統計數字顯示，我國6—17歲的兒童青少年超重肥胖率已近20%。而肥胖兒童中，約30%發生高血壓、66%出現高血糖和糖尿病、30%-43%血脂異常、13%肝功能異常、16%-26%脂肪肝。多么可怕的數字！慢性病對人體健康的腐蝕本就如蟻穴潰壩，日積月累，愈見其害，而小小年紀就罹患如此之多的慢性病，以后的工作和生活肯定會受到嚴重影響。

三是智力發育和心理問題。有調查顯示：肥胖兒童的智商水平顯著低于非肥胖兒童，其學習成績也顯著低于非肥胖兒童。試想，常被人扣上“又胖又笨”的帽子，久而久之，孩子難免會自卑、抑郁，從而影響心理健康和人際關系。

所以呢，已經覺悟的家長們，別再一味寵著你家的“大胖兒子”、“大胖閨女”了，趕緊督促他們管住嘴，邁開腿，早日甩掉一身贅肉，投入到朝氣蓬勃的校園生活中去吧！