這些水果也有副作用
2022-06-13 07:22:31
科教新報 2022年20期
關鍵詞：癥狀
燒心 楊梅、李子、檸檬、酸棗、山楂等水果含有大量有機酸，吃太多容易導致胃酸分泌過多，引發反酸、燒心、胃灼熱等癥狀。
腹瀉 火龍果、獼猴桃等水果富含的“水果籽”大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，但會刺激腸道蠕動。因此，對于容易腹瀉的人來說，大量吃這類水果會加重腹瀉癥狀。
長痘 榴蓮、菠蘿蜜等水果的含糖量非常高，糖類進入人體后，會促進皮脂產生，吃糖越多，皮脂腺分泌就越旺盛，進而誘發或加重痤瘡。
皮膚變黃 芒果、木瓜等水果富含胡蘿卜素，如果吃得過多，肝臟無法完全分解，就會導致血液中胡蘿卜素濃度過高，沉積在皮膚角質層和黏膜部位，出現黃皮膚。不過，只要停止攝入含有大量胡蘿卜素的食物，過一兩周膚色就能變回來。摘自《家庭醫藥》
猜你喜歡
初中生學習指導·提升版(2023年8期)2023-09-12 10:26:19
保健醫苑(2022年1期)2022-08-30 08:39:40
中老年保健(2021年12期)2021-08-24 03:30:44
今日農業(2020年17期)2020-10-27 03:10:52
今日農業(2020年16期)2020-09-25 03:05:08
家庭醫學(下半月)(2020年2期)2020-05-11 02:07:18
基層中醫藥(2020年10期)2020-02-13 15:45:52
吉林蔬菜(2017年10期)2017-11-01 07:47:04
獸醫導刊(2016年6期)2016-05-17 03:50:35
中國醫學影像學雜志(2015年9期)2015-12-15 11:03:26
