試析發(fā)展性班級(jí)心理輔導(dǎo)的操作路徑

胡松華

摘要：發(fā)展性班級(jí)心理輔導(dǎo)是以班級(jí)為單位、以學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)的一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)。班級(jí)輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)以活動(dòng)的方式讓學(xué)生體驗(yàn)，每一期輔導(dǎo)基本上需要幾次或十幾次的團(tuán)體活動(dòng)，就共同關(guān)心的成長問題進(jìn)行討論、交流、鼓勵(lì)。 班主任參與班級(jí)心理輔導(dǎo)，有助于教師認(rèn)真傾聽學(xué)生的心聲，促進(jìn)師生關(guān)系和學(xué)生間關(guān)系的融洽。有助于加強(qiáng)老師對學(xué)生的人文關(guān)懷。有助于學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人，使班級(jí)形成積極向上、人際協(xié)調(diào)、自主獨(dú)立、樂觀自信的精神面貌。

關(guān)鍵詞：發(fā)展性心理輔導(dǎo);班主任;操作路徑

心理學(xué)認(rèn)為，人的感受和體驗(yàn)產(chǎn)生于人的活動(dòng)。班級(jí)輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)以活動(dòng)的方式讓學(xué)生體驗(yàn)，每一期輔導(dǎo)基本上需要幾次或十幾次的團(tuán)體活動(dòng)，就共同關(guān)心的成長問題進(jìn)行討論、交流、鼓勵(lì)。經(jīng)過團(tuán)體的分享和互動(dòng)，成員可以發(fā)現(xiàn)和識(shí)別自己不適應(yīng)的行為，學(xué)習(xí)別人的良好行為。成員的角色扮演有利于他們學(xué)會(huì)換位思考，成員間的互相理解和支持，有助于獲得歸屬感、安全感。學(xué)生通過對各種活動(dòng)的主動(dòng)參與發(fā)展而來的經(jīng)驗(yàn)及形成的認(rèn)識(shí)，會(huì)使他們更自覺地運(yùn)用于生活情境之中。同時(shí)班級(jí)心理輔導(dǎo)也具備預(yù)防功能，防患于未然，避免問題的發(fā)生，因此效果保持長久。

班主任參與班級(jí)心理輔導(dǎo)，有助于教師認(rèn)真傾聽學(xué)生的心聲，促進(jìn)師生關(guān)系和學(xué)生間關(guān)系的融洽。有助于加強(qiáng)老師對學(xué)生的人文關(guān)懷。有助于教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的德育觀、學(xué)生觀，改變以說教、訓(xùn)導(dǎo)、懲罰等方法來處理學(xué)生問題的簡單行為。有助于學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人，使班級(jí)形成積極向上、人際協(xié)調(diào)、自主獨(dú)立、樂觀自信的精神面貌。

一、輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容的確定

發(fā)展性班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容以發(fā)展中的中小學(xué)生面臨的普遍問題為主題。從大的方面看活動(dòng)內(nèi)容可分人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等，具體安排內(nèi)容時(shí)，結(jié)合學(xué)生與班級(jí)的實(shí)際情況又可進(jìn)一步劃分為如何調(diào)整“逆反心理”、如何學(xué)會(huì)接納他人、如何培養(yǎng)自信、如何培養(yǎng)團(tuán)體意識(shí)、如何面對挫折、如何進(jìn)行壓力管理、怎樣進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)劃、如何適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境、如何利用學(xué)習(xí)中的信息反饋、如何培養(yǎng)創(chuàng)新能力、怎樣掌握學(xué)習(xí)方法與策略、如何排除考試焦慮、如何進(jìn)行正確歸因、如何與他人交往、如何對待早戀、網(wǎng)戀、如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮、如何看待“追星”、吸煙行為、如何合理消費(fèi)、如何管理時(shí)間等。在確定了主題之后，最好能取一個(gè)名稱，如明日之星、同舟共濟(jì)、心靈驛站、牽手你和我、輕輕松松進(jìn)考場等，名稱力求新穎、獨(dú)特，有意境?？傊顒?dòng)內(nèi)容是發(fā)展性的，要根據(jù)學(xué)生的成長情況而變化主題。

二、圍繞主題組織開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

首先，要設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)。因是同班同學(xué)，相互間已較熟悉，此活動(dòng)不需太長時(shí)間。準(zhǔn)備活動(dòng)可以是做韻律體操、唱唱兒時(shí)的歌、找朋友等，目的是營造輕松溫馨的氣氛，增進(jìn)學(xué)生彼此互動(dòng)，為主要活動(dòng)做準(zhǔn)備，同時(shí)避免有的學(xué)生出現(xiàn)尷尬、抗拒和冷漠的反應(yīng)。準(zhǔn)備活動(dòng)也可以是一些針對主題而進(jìn)行的活動(dòng)化教學(xué)，通俗地講解與活動(dòng)主題有關(guān)的知識(shí)，讓學(xué)生獲得與活動(dòng)主題相關(guān)的心理知識(shí)及技能，如青春期“逆反心理”的成因，動(dòng)機(jī)與考試的關(guān)系，自我認(rèn)識(shí)對自信的影響，學(xué)習(xí)策略的功效等。

其次，設(shè)計(jì)并開展正式的班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)。班級(jí)心理輔導(dǎo)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵是活動(dòng)開展。活動(dòng)的開展方式多種多樣，可以是說自己，也可以說別人，如“認(rèn)識(shí)自己”、“認(rèn)識(shí)他人”;可以動(dòng)手畫也可以感悟音樂，如“自畫像”、“動(dòng)人旋律”;可以自省也可以分享，如“生命線”、“苦樂分享”;可以是實(shí)情也可是模擬，如“我真實(shí)的困惑”、“角色扮演”;可以講故事，也可是游戲等。

如自信心訓(xùn)練。該主題是幫助自信心低的同學(xué)提高自信。針對主題，對事先篩選出的自信心偏低的同學(xué)組成目標(biāo)小組，其他同學(xué)組成幫助小組，進(jìn)行“我眼中的自己”、“別人眼中的我”“、優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)大曝光”等活動(dòng)，再針對學(xué)生自信心低的不同表現(xiàn)進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)。同時(shí)輔之以討論和家庭作業(yè)，如“我是特別的”、“我也不錯(cuò)”，在共同討論及家庭作業(yè)中挖掘自卑、困惑的原因、表現(xiàn)及后果，該如何面對和改正。還可創(chuàng)設(shè)情境，通過開展體育競賽、到野外生存鍛煉、“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”等活動(dòng)，在實(shí)踐中加強(qiáng)自信，以增強(qiáng)合作、自主、責(zé)任心、耐挫力?？傊ㄟ^老師、同伴、個(gè)人三方面力量，幫助學(xué)生直面環(huán)境和壓力，進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我悅納，支撐起他們的精神世界！

三、圍繞目標(biāo)，進(jìn)行小組輔導(dǎo)的評估

為了提高效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，每次輔導(dǎo)要進(jìn)行過程評估與結(jié)果評估。過程評估是在小組活動(dòng)進(jìn)行過程中，通過教師觀察、學(xué)生自我評估等方式，了解成員在活動(dòng)中的表現(xiàn)、對團(tuán)體的滿意程度、對團(tuán)體活動(dòng)的看法，以方便教師隨時(shí)調(diào)整活動(dòng)進(jìn)程，選擇有效的方法照顧每一個(gè)成員的發(fā)展。結(jié)果評估是在輔導(dǎo)結(jié)束后進(jìn)行的效果評估，可以從認(rèn)知改變、情感協(xié)調(diào)及新行為的建立與強(qiáng)化三方面來進(jìn)行。認(rèn)知層面是用來考察學(xué)生是否了解了有關(guān)心理健康的知識(shí)、是否明白自身的心理需求、是否認(rèn)識(shí)到某些不良行為的危害;情感層面是看學(xué)生的情緒是否得到了渲泄、是否能進(jìn)行情感的遷移、是否有了積極的體驗(yàn)、是否增強(qiáng)了歸屬感及認(rèn)同感;行為層面是評價(jià)學(xué)生是否學(xué)會(huì)了調(diào)控情緒的方法、是否掌握了反省、監(jiān)控、表露的技能技巧、是否重建了合理性認(rèn)知、是否發(fā)展了適應(yīng)性行為等。

此外，教師還在學(xué)會(huì)對課堂進(jìn)行有效的調(diào)控。調(diào)控的內(nèi)容包括：一是控制主題與時(shí)間，當(dāng)成員的活動(dòng)與主題有偏差時(shí)，能引導(dǎo)回來，在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)完成活動(dòng)任務(wù);二是調(diào)控成員的情緒，成員在活動(dòng)中的渲泄和表達(dá)不要成了對某人或某事的攻擊，分享活動(dòng)確實(shí)實(shí)現(xiàn)了“分享”，而不是幾個(gè)人的閑聊;三是避免在團(tuán)體中對個(gè)人的忽略，有的成員內(nèi)向、融入團(tuán)體的主動(dòng)性不強(qiáng)，注意要讓所有的學(xué)生動(dòng)起來。

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