營造初中生思政課學習“福流”體驗的教學方式研究

黃曉曉

思想政治課應該滲透融合積極教育，來發展學生的積極品格和能力。“福流”又稱“心流”，指一種全然沉浸于所做之事的忘我狀態。本文主要研究：一是初中生思想政治課“福流”體驗現狀及其原因;二是營造初中生思想政治課“福流”體驗的教學方式及其應用。轉變教師教學方式，改善傳統政治課教學中存在的問題，幫助學生營造學習“福流”體驗，改善學生學習消極和焦慮的體驗，指導學生提高學習的專注力，制定具有針對性的有效的學習規劃，在學習過程中懂得合理自我定位，明確、清晰自己學習的意義。

一、“福流”體驗的內涵和特性

（一）“福流”

1.“福流”的定義

福流是積極心理學理論中的一個重要幸福理論，它指的是一種全然沉浸于所做之事的忘我狀態。與強調快樂和幸福的理論不同，作為現實主義的幸福觀強調的是從行動中獲取可持續和有意義的快樂。

2.“福流”的特征

米哈伊在1975年出版的《福流：一種美妙的心理狀態》一書中談到了心流體驗發生心理感受的六種特點：

第一，聚精會神，專心一意于所做之事，在做一件事或者進行一項工作時，注意力高度集中，不被外界的事物所打擾。

第二，知行合一，思維和存在融為一體，做到思維與存在的高度統一。

第三，時間飛逝，時間感發生扭曲、縮短，在極度忘我的一個狀態中，會感嘆時間流逝太快。

第四，物我兩忘，忘記自我，也忘記了外界環境的變化。

第五，得心應手，通過實踐，一切都自然而然地發生在控制之下。

第六，陶醉其中，自得其樂，陶醉在所做之事中，做這件事本身就是目的。

3.進入福流的狀態的三個主要條件

契克森米哈爾在其1997年的著作《尋找心流：日常生活中的心理現象》中，對心流體驗增加了三個客觀條件：

第一，挑戰和技能相互平衡，且都出于較高水平。當我們所面臨的挑戰特別困難時，很容易產生挫敗感，反之，就會產生單調、厭倦的感覺。在行為過程中，挑戰高出自身水平的問題且與自身技能相平衡，是產生“福流”體驗的重要因素之一。

第二，有明確的、行動上的目標。目標明確，朝著確定的目標不斷努力奮斗，在這個過程中全身心投入，物我兩忘，享受沉浸其中帶來的快樂。

第三，有明確的、即時的反饋。當然，行為結束不代表結束，在行為結束后給予明確的、即時的反饋會讓人記住這種狀態，我們做的所有事情，都向我們提供了準確的、有意義的、快樂的反饋，激發從事這個行動的強烈動機，創造更多的“福流”體驗。

（二）“福流”在初中思想政治課中的特殊性和實效性

各學科都在打造“福流”課堂，但是初中思想政治“福流”課堂有本身的特殊性與實效性。

1.“福流”在初中思想政治課中的特殊性

初中思想政治課是一門培養學生三觀和品德的課程，但很多教師沒有將其中的知識更加充分地講解和體現出來，學生學到的只是干癟、冰冷的文字，無法深入理解其中的感情。

打造初中思想政治“福流”課堂，將現實事件融入教材，與教材理論知識融合，成為師生之間的橋梁，讓學生在理解生活事實的基礎上理解教材內容。不僅可以激發學生學習積極性，而且能夠讓學生從現實環境中真切感受到文字的溫度，從課堂環境中培養學生的品質，讓學生真正成為三觀端正、品質高尚、人格健全的社會主義建設者和接班人。

2.“福流”在初中思想政治課中的實效性

一種新的課程模式，不僅要提高學生的積極性，發揮學生學習的主體性，更重要的要顯現初中思想政治課的實效性。政治學習不僅要把理論知識學好，更重要的是將書本中的理論知識以及世界觀、人生觀和價值觀真正轉化為實際行動，從課堂案例中逐漸培養學生積極健康的心理環境，更多學生認為“福流”課堂能夠加強學生的參與感，培養高素質人才。“福流”課堂主要發揮學生的主體性，在課堂中，學生是主體，全身心投入到課堂討論、探究和思考中，在不斷讓學生參與課堂的同時，培養高素質人才。

二、初中生思政課“福流”體驗現狀及其原因分析

“福流”是心理學界的一個概念，簡言之就是全情投入、物我兩忘。在初中思想政治課中打造“福流”課堂有利于學生積極思考，不易受外界因素的影響，打造最享受的學習狀態。

（一）初中生思政課“福流”體驗現狀

據調查，當前初中思想政治課“福流”體驗的現狀有如下幾個部分：

1.從效果看：學生的“福流”體驗較低

“福流”課堂與課時安排、考試成績之間的矛盾始終存在，想要在高效的課堂中既讓學生提升“福流”體驗，又緊跟教學安排，還能提高學習成績，在短時間內幾乎不可能完成。當下課堂更偏向于提升課堂樂趣，提高學生政治學習興趣，讓他們在接受知識的同時參與到課堂中來。

2.從教學上看：思想政治課“福流”課堂存在的問題顯著

在“福流”課堂的打造過程中，教師、學生和學校等方面都存在問題。

第一，教師的教學方式。教師的教學對學生有很大的影響，初中政治本身是一門理論性較強、較難理解的學科，但現階段在有限的時間內，緊張的課程安排、巨大的升學壓力，更多的教師采取最簡單最有效的教學方式——灌輸式教學。

第二，學生的學習情況。除了學生對政治課固有的偏見外，強大的升學壓力導致學生花在政治課上的時間和精力大大減少，政治學習成為簡單機械的文字背誦，不僅導致學生學習的“福流”體驗不高，甚至會導致對課程厭學的情況。

第三，學校的教學安排。學校之間、學科之間競爭不斷，學校給教師施壓，教師為完成學校下達的任務，只能按學校要求的進度完成。在應試教育的大背景下，學科味不濃成為了很大的問題。

（二）初中生思政課“福流”體驗現狀的原因分析F9852B8E-A9D9-4928-8E60-649AC8294348

初中思想政治“福流”課堂成效較低、在打造“福流”課堂的過程中多方面問題顯著等，其原因主要歸納為：

1.時代角度：大數據時代對教育工作帶來的沖擊

網絡時代，給教師的教學工作帶來便利的同時，也存在巨大的挑戰。

一部分是教學經驗比較豐富，但在新媒體教學上有待提高的教師群體。另一部分是教學經驗有待豐富，但過分依靠新媒體技術的教師群體，互聯網上現成的教案、課件，這樣看似便捷的方式反而容易導致部分教師直接使用已有的資料，對學生的了解和教材的思考停滯不前。

2.學生角度：青少年階段學生的興趣域寬泛

現在的學生跟以往的學生有所不同，以往的學生受外界的影響較小，而網絡技術的普及，在幾乎家家都有電腦，人人都有手機的時代，學生受外界的影響巨大。游戲、娛樂新聞、八卦等，像巨大魔鬼吞噬著學生，導致全身心投入到學習中的學生大大減少。

3.教師角度：新時代對教師教學技能以及教學方式的挑戰

學生感覺自己在課堂的“福流”體驗較低，從教師角度來看主要有以下原因：

表1.當前思政課“福流”課堂教學存在的主要問題

教師缺乏與學生思想上的溝通。初中生思維敏捷，有很多教師意想不到的想法，教師和學生經常溝通利于教師了解學生的學習和心理狀態，收集學生的意見并進行整合，有針對性地備課、授課，最大限度做到因材施教。

4.學校角度：“福流”體驗與考試成績之間的矛盾

素質教育仍然是教育的優先事項，但應試教育模式仍然束縛著學校、教師和學生。要看學生的學習成績，只能加強訓練，減少課余時間，不斷輸入新知識，不斷練習，讓學生成為沒有感情的寫作業的“機器”。但“福流”體驗與考試成績和課時安排之間的矛盾不應完全對立，而應是對立統一。如果打造“福流”課堂效果明顯，學生的考試成績將會明顯提高，教師在備課過程中將理論知識與案例教學相結合，提高課堂效率，由淺入深。

三、營造初中生思政課“福流”體驗的教學方式及其應用

“教師必須重視在教學活動中靈活運用教學策略，要從‘教會學生向‘引導學生會學轉變，堅持從以學生為主體，采用靈活、開放、實踐性強的教學方式。”打造“福流”課堂有利于打破傳統教學中糟粕的部分，更能讓學生在寬松的課堂環境中綻放智慧的光芒，有效鍛煉思維能力和實踐能力，做課堂真正的主人。

（一）營造初中生思想政治課“福流”體驗的教學方式

無論何種教學方式都包含特殊含義和作用，在不同的教學環境中發揮它的功能。打造初中思想政治課“福流”課堂，這是以學生為主體，讓學生積極主動參與到課堂建設中，充分發揮學生的主體性。

幸福和教育的方式多種多樣，積極心理學的研究者們一致認為，幸福源于投入而帶來的福流。福流是什么？這對教育有什么啟示？事實上，福流就是人們精神高度集中或者全身心投入時所產生的忘我狀態。它能提高學習效率，創造積極情感，提高生活的滿意度。如何通過積極的教育來刺激學生的幸福體驗？我認為可以從設計活動、明確規則、改進目標和培育動機等方面入手。

1.研究性教學：即時反饋，引導確立明確的目標

研究性教學方式是由教師創設情境，向學生布置研究性學習任務，激發學生去主動探究、發現并解決問題，最終獲得成功體驗的教學方式。研究性教學方式可以提高學生的綜合實力，貫徹“以學生發展為本”的教育理念，強調學生的主體性，開展研究活動，關注學生的發展，為學生提供“福流”體驗。

即時反饋是產生福流的重要因素之一。我們需要用即時的反饋來不斷檢驗自己是否完成目標，是否走在正確的道路上。

在研究性教學中不能忽視的幾個問題：

第一，研究性教學的目標要具體。教師在設置教學活動時，往往會設置相應的研究性活動，在這個過程中，研究的目標要具體，不能泛泛而談，不著邊際，各研究問題的子目標都要為本課的教學目標服務。

第二，研究性教學方式的開展要具有可衡量性。教師在設置教學活動的同時要思考：衡量學生學習成果的標準是什么？不能只是簡單的提問、討論、回答，而沒有相對合適的衡量標準，尤其是文科教學，涉及的知識面很廣，倘若缺乏適當的衡量標準，將存在“假”“大”“空”的現象。

第三，研究性教學的方式還要具有相關性。教師設置的教學活動不能只是漫無目的地討論，要與教學目標、課堂、學生相關，學生的自控能力有限，一旦在課堂中展開討論，容易偏離主題，教師需在課堂中隨時觀察學生的情況，最大限度地保證學生研究探討的知識與課堂高度相關。

2.活動教學：設計與學生實際能力相匹配的挑戰

福流活動是實現有效教學的重要媒介。研究表明，個體能力低于挑戰水平，個體反而容易感到不安和厭煩，相反則會產生無聊感。只有能力恰好與設計的活動所帶來的挑戰相匹配時，個體才更容易進入福流狀態（見圖1）。即個體參與的活動挑戰難度應當與其技能水平相匹配。

圖1 能力和挑戰與“福流”體驗的關系

“福流”，專注即幸福。在這種教學方式中，教師是引導，學生是課堂參與的主體。課前教師進行教材相關材料的搜集，設計一系列課堂相關且與學生知識水平相匹配的活動，在課堂上，教師調動學生參與的積極性，使所有學生都盡可能參與課堂。在這個過程中教師不斷了解和探究學生，教師不再是課堂的領導者，而是課堂的引導者，學生成為課堂真正的主人。

3.案例教學

思想政治課教學的核心所在是“貼近生活，貼近實際，貼近學生”，政治教師在課堂教學中緊密結合生活中的案例，這樣既可以讓學生在現實的案例中體驗生活的艱辛，領悟人生的樂趣，又可以從現實的案例中加深對知識的理解，并將知識運用到實際。如果案例的選擇與教學內容契合度不高、教師并沒有完全了解學情、學生對案例比較陌生，就會導致教師應用了案例教學法也達不到較好的課堂效果。

圍繞教學目標，打造“福流”課堂，增強學生學習的參與感和幸福感，遠遠不止以上幾種教學方式，不管何種教學方式，學生是主體，是課堂的主人，在各種情境中發揮學生的主體作用，讓他們在一個學習氛圍濃厚的課堂中享受思考、享受探究、享受辯論。

總之，“福流”理論中的一個重要因素是技能與挑戰的平衡，讓初中生能夠學會在參與課堂中投入思考，是進入心流狀態的重要渠道之一。現代初中政治課堂可充分采用了“福流”理論，可在課前、課中和課后不斷提高學生的學習興趣。F9852B8E-A9D9-4928-8E60-649AC8294348