土方能緩解鼻塞嗎？

周民　李海霞

醋、蘿卜、蔥、姜……這些東西能緩解鼻塞嗎？

孩子感冒了，鼻子不通氣，聽說一些民間土方能緩解鼻塞，有的家長就想試一試，但又不知道這些方法是不是真的有用。現(xiàn)在我們就來為你詳細解析。

醋加白開水滴鼻子：理論可行，實際不推薦

醋和水的比例為1：2，混合后給孩子滴鼻。

解析：醋為酸性，酸性有收斂的作用，理論上能使鼻黏膜及腺體收斂，從而改變鼻子局部的酸堿環(huán)境，緩解鼻塞。流感病毒和引起感冒的鼻病毒在酸性環(huán)境中比在堿性環(huán)境中更容易被滅活，尤其在酸堿度為3～5時病毒會很快被殺死，因此食醋滴鼻是有效的病原治療。但是，市售米醋濃度較低，加水后濃度更低，單次少量滴鼻實際很難達到有效的抗病毒環(huán)境，因此此法理論可行，實際不推薦。

生蔥水滴鼻子：對于風寒感冒可行

生蔥切碎，擠出汁加水滴鼻。

解析：蔥白是一味治療風寒感冒的中藥，性味辛、溫，有解表、散寒、通陽的功效。生蔥汁加水滴鼻，有溫通、散寒、改善鼻塞的作用，對于風寒感冒可行。生蔥汁加用溫水滴鼻更為合適。

抹薄荷油或風油精：可抹薄荷油，不可抹風油精

將少許薄荷油或風油精抹在孩子的鼻子下方。

解析：薄荷油是薄荷葉經(jīng)蒸餾而得的揮發(fā)油，性味辛、涼，有疏風、清熱的功效，對于風熱感冒引起的鼻塞有一定的緩解作用，此法可行。

風油精由薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦、桉油、丁香酚等組成，能疏散風熱、芳香開竅，改善鼻塞。但是風油精內的樟腦有一定的毒性，如果被孩子舔食有可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，故此法不可行。

白蘿卜水蒸鼻子：與溫水蒸鼻子同效

白蘿卜切塊加水一起煮幾分鐘，倒入盆里，讓孩子低頭吸氣。

解析：白蘿卜屬于中醫(yī)食療的常用食材，性味甘、平，有下氣、消食、潤肺、生津、利尿、通便的作用，但并沒有白蘿卜能改善感冒鼻塞功效的文獻報道。此法的效果主要在于水蒸氣的溫通和濕化作用，因此，可以直接采用溫水蒸鼻子的方式改善鼻塞，效果是一樣的，但是水溫要掌控好，避免燙傷孩子。

生姜水泡腳：緩解風寒感冒引起的鼻塞可行

熱水里放幾片生姜，水溫合適時給孩子泡腳。

解析：生姜是一味溫性、治療風寒感冒的中藥，主治傷寒、頭痛、鼻塞。熱水加生姜泡腳在中醫(yī)學屬于足浴療法，是中醫(yī)常用的一種外治療法。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅除寒氣，加用生姜可以更好地解表散寒，而感冒鼻塞多數(shù)是感受風寒邪氣所致，所以生姜水泡腳用于緩解風寒感冒引起的鼻塞是可行的。