家不一樣了，但愛不能變

二寶來了，家里的每個人都要適應新的角色，這其中心態變化最大的，應該就是大寶了。心理治療師劉丹老師通過解讀《小凱的家不一樣了》這個繪本故事，告訴父母應該如何平衡這種關系。

繪本《小凱的家不一樣了》里，爸爸告訴小凱，家里要發生一些變化：小凱回到家中，一直在尋找家里到底發生了哪些變化，是茶壺不一樣了？是水龍頭不一樣了？直到最后，爸爸媽媽回來了，還帶回來家里的新成員—小凱的小妹妹。至此，故事結束。初看時，很多父母也許讀不懂這本書到底想表達什么，但其實這本書就是在反映一個孩子在接受新的家庭成員以及感受到家庭空間變化后的心理狀態。

小凱為什么會覺得家里到處都變了呢？

在這個故事里，爸爸告訴小凱家里將會發生變化，其實指的是要迎接二寶的到來，但是小凱卻在家里的每一件具體事物上尋找痕跡，想象著家到底會變成什么樣子。因為這種改變，相對于他已有的人生經驗來講，是一片巨大的空白。

對于父母來講，生二孩可能是他們計劃內的一件事情，他們也是在很早的時候就知道要有這么一個新生命到來。但是對于孩子來說并不是的，他即便看到媽媽的肚子逐漸大了，全家人也都告訴了他即將有一個弟弟或者妹妹出生，他還是很難想象將會發生什么，這種家庭空間即將發生的變化，對他來說是一個巨大的挑戰。

所以父母需要注意到這個反差—父母歡天喜地地準備迎接新生命的到來，但是家里的這個孩子卻根本找不到一個巨大的變化要到來之前的任何痕跡，可是他又能感受到家里的氛圍不一樣了，比如父母很開心，又有些緊張，這會造成孩子在很長一段時間內心理處于非常不確定的狀態，情緒焦慮不安，需要父母格外關注和疏導，尤其是要讓大寶明確地感受到，雖然家會變得不一樣，但是爸爸媽媽的愛沒有變。

對于疏導大寶的心理，您有什么建議？

當家里要發生迎接二寶的變化的時候，我建議父母給孩子一些讓他有跡可循的事物，幫助他適應這種變化，也就是說，父母需要將這種變化“外化”出來，讓孩子看得到，讓孩子在內心有準備，漸漸地去掉那種不確定感。比如父母可以給孩子一顆豆子，讓他種在盆里，然后每天澆點水，看著它一點點長大，并且告訴他，在媽媽身體里也有一顆豆子在長大。孩子每天能看到豆子長大、發芽、長高，也許更能理解到媽媽身體里的變化。真真切切地看到變化，孩子就不會疑神疑鬼，到處去家里找這個變化到底在哪里。

面對“你們更愛誰”這樣的問題，父母應該怎樣回答？

A如果父母養育兩個或者兩個以上孩子的話，大概率會遇到要回答這樣的問題。即使孩子嘴上不問，內心也在“問”，或者在很多爭寵的行為表現上，就是在“問”這個問題。父母其實在潛意識里是要求自己公平對待每一個孩子的，但是在真實的生活里，似乎總會厚此薄彼。此時，父母首先要真心地承認，每個孩子就是不一樣的。

其實事實也是如此，即便是同卵雙胞胎，兩個人長得一模一樣，氣質、性格也會有差別。父母應該是更容易能感受到孩子之間的差異的，更要尊重這種差異。其次，要經常告訴每個孩子：“你們在我們的心中都是獨一無二的，爸爸媽媽全身心地愛著你們，希望你們都能夠健康成長。你們會有差別，但不管差別是什么，我們都是一樣愛你們。”面對兩個孩子不同性別的情況，父母還需要強調男孩有男孩的好，女孩有女孩的好，男女雖有別，但是在父母這里，愛都是一樣的。

劉丹

清華大學學生心理發展指導中心副主任，北京大學心理學系臨床心理學博士畢業。中國心理學會臨床與咨詢心理學專業機構和專業人員注冊系統督導師（D-06-42），中國社會心理學會婚姻與家庭心理學專委會副主任委員，中國心理衛生協會心理治療與心理咨詢專業委員會委員及家庭治療學組常務副組長。德國海德堡大學醫學心理研究所訪問學者，德國德中心理治療研究院副主席。