膽量的鍛煉不能“冒進”

田國秀

害怕，其實是一個孩子最原始的逆境，但孩子面對害怕的勇氣與膽量并沒有統一的衡量標準，更不是通過父母在旁邊助威叫好就能實現的。

案例

游樂場里，我正帶著5歲的女兒在玩海洋球。突然聽到滑梯那邊有一個男人在很大聲地說話：“樂樂，你就試試！爸爸跟你說，一點兒也不嚇人，你就大膽點兒！”這聲音讓半個游樂場的人都能聽到，于是很多人紛紛側目，只見一個八九歲的小男孩，怯生生地站在滑梯下面。這個滑梯，是這個游樂場里最驚險刺激的項目，坡度幾乎與地面垂直。小男孩眼睛里充滿恐懼，肢體語言全是拒絕。

我觀察了一會兒才發現，原來是兩個爸爸各自帶著自己的孩子來這里玩，樂樂的小伙伴挑戰成功了，但樂樂不敢，因此樂樂的爸爸就一直在鼓勵兒子嘗試：“沒事的，要不我抱著你滑一次？”“萬事開頭難，嘗試一次你就不怕了。其實真沒那么可怕。”樂樂的小臉漲得通紅，難以克服的恐懼感寫在臉上，看到很多人在看他，他更害怕了：“爸爸，我不想試，我們去玩其他的好不好？”

這時候，我女兒要喝水，我帶她喝完水之后再回來時聽到了哭聲，原來是樂樂的爸爸在大聲呵斥兒子：“你要是今天不滑下去，以后就再也別來這里玩了！別人都能滑，比你小的孩子都滑下去了，怎么就你不敢？膽子這么小，不丟人嗎？！”樂樂站在滑梯的入口處，已經哭到吐了。作為旁觀者，我不知如何是好，但我真的想走過去和樂樂爸爸說一句：將自己的孩子在公眾場合置于如此艱難之境，真的忍心嗎？而且這樣真的能達到讓孩子鍛煉膽量、克服害怕的效果嗎？（小雨媽媽）

洞察：父母不該對孩子“難上加難”

案例中樂樂爸爸的做法真的不可取！我理解孩子爸爸的意圖是好的，他希望能通過這樣的挑戰鍛煉孩子的膽量，塑造小小男子漢的形象，幫孩子建立對抗害怕的信心，但他的方式過度了。這樣失控的做法，不但達不到歷練孩子擁有勇敢的意志品質的目的，反而有可能傷害到孩子心理健康，留下陰影。

理解并尊重孩子的現狀

孩子的勇氣與膽量是有前提的，比如年齡、身體發育狀況、特質傾向、以往的經驗基礎等，也就是說，交給孩子的挑戰類別要適合孩子當前的發展程度，具體可以分為身體的成熟度和心理的承受度。

有的孩子身體情況良好，但可能存在心理膽怯，首先需要解決的是心理承受度問題，不能操之過急，需要經歷循序漸進、反復嘗試的過程。家長需要陪孩子走過從無到有，從少到多的過程，其實是心理對危機和挑戰的承受度不斷積累的過程。

有的孩子身體狀況不具備挑戰某些項目的條件，比如身高不夠、力量不足、握力較小、平衡感欠缺等，如果強求其嘗試某個項目，極有可能出現失誤，給孩子造成身體上的危險，同時還會伴有心理創傷。這種情況下，父母要理智地接受孩子的客觀狀態，不要拿自己的孩子和別的孩子比，要選擇適合自己孩子的項目，等待孩子有力量、有能力后再去挑戰更有難度的項目。

鍛煉膽量需要知、情、行相互配合

對于生活一帆風順，很少經歷過磨難和困苦的孩子來說，突破局限性是很有必要的。這位爸爸希望鼓勵孩子勇于挑戰自我，克服膽怯心理也是對的，但達到這個目的的手段有很多，父母可以從提高認知、理解情感和訓練行為3個層面進行。

提高認知是在思想、認識上給孩子講清楚、說明白，幫助孩子理解膽量的意義，理解父母的用心。

理解情感意味著站在孩子的立場上體會孩子的情緒感受，用溫暖、共情的言行安撫孩子的不安和恐懼。

訓練行為是用合適的方式創造條件，支持孩子嘗試并完成一些挑戰行為，但要循序漸進，不可急于求成。

知、情、行三者缺一不可，需要相互協調去配合。

鍛煉膽量從心靈建設開始

勇氣與膽量是由內而外生成的。面對逆境時，內心的穩定、成熟是最為本質的力量和基礎。如果孩子沒有強大的心靈做基礎，勇于爬高上低，有時候就是沖動蠻干，危險不說，還容易釀成大禍。由此看來，訓練膽量有必要從建設心靈開始，父母不厭其煩地與孩子交流思想，關注孩子每天在學校的生活與校園體驗，在日常平凡的小事里傳遞人生道理，觀察孩子的需求變化并予以主動回應……都是關心孩子心靈成長的表現，都是在幫助孩子練就擁有一顆強大的心臟，只有這樣，孩子才能在危機和挑戰面前審時度勢、胸有成竹，沉穩、冷靜地面對。