內(nèi)蒙古高校蒙古族預(yù)科生漢語(yǔ)閱讀焦慮團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)效果研究*

張文君 吳桂蘭

（內(nèi)蒙古科技大學(xué)包頭醫(yī)學(xué)院）

焦慮是一種對(duì)未來(lái)威脅的期待，表現(xiàn)為緊張、害怕、擔(dān)心、不安等情緒，是一種普遍存在的情緒狀態(tài)。本文所討論的閱讀焦慮是指?jìng)€(gè)體與閱讀相關(guān)聯(lián)的焦慮，表現(xiàn)為對(duì)閱讀對(duì)象、閱讀情景、閱讀過(guò)程、閱讀結(jié)果的一種不安、恐懼、擔(dān)心的情緒狀態(tài)，與為此而做出準(zhǔn)備的肌肉緊張和覺(jué)醒、謹(jǐn)慎或回避行為有關(guān)。閱讀焦慮是影響閱讀效果的重要心理因素之一。Horwitz等人將外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮定義為一個(gè)與課堂語(yǔ)言學(xué)習(xí)有關(guān)的,來(lái)源于語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程獨(dú)特性的顯著的自我知覺(jué)、信念、情感和行為的綜合體[1]。MacIntyre和Gardner將語(yǔ)言焦慮定義為一種與聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)和學(xué)習(xí)二語(yǔ)語(yǔ)境相關(guān)的緊張和恐懼感[2]。Saito等人對(duì)美國(guó)的名分別學(xué)習(xí)法語(yǔ)、俄語(yǔ)和日語(yǔ)學(xué)生的閱讀焦慮進(jìn)行了對(duì)比研究[3]。寇清華2008年的研究發(fā)現(xiàn),第二語(yǔ)言閱讀焦慮是客觀存在的,它不同一般外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮,是一種獨(dú)特的焦慮，它與一般的漢語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮既有區(qū)別又有聯(lián)系[4]。研究母語(yǔ)為蒙古語(yǔ)的蒙古族預(yù)科生漢語(yǔ)閱讀，以及他們的漢語(yǔ)閱讀焦慮干預(yù)措施及效果尤為重要。進(jìn)入大學(xué)階段學(xué)習(xí)之后，蒙古族預(yù)科生所學(xué)習(xí)內(nèi)容全部為漢語(yǔ)授課，因此，漢語(yǔ)閱讀效率直接影響他們的專業(yè)學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣，對(duì)其實(shí)施漢語(yǔ)閱讀焦慮的干預(yù)就顯得尤為重要。閱讀焦慮干預(yù)可以有效地降低蒙古族預(yù)科生漢語(yǔ)閱讀焦慮水平，一方面可以提高他們的閱讀效率，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率；另一方面還可以減少他們的閱讀回避行為，增加他們的閱讀量。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)( group counseling)又稱團(tuán)體心理咨詢，是在團(tuán)體中進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)，通過(guò)團(tuán)體間的交流、活動(dòng)、學(xué)習(xí)、觀察，從而認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我[5]。庫(kù)爾特·勒溫認(rèn)為，團(tuán)體是一個(gè)有機(jī)的動(dòng)力整體，團(tuán)體中每一成員都具有交互依存的動(dòng)力，任何一個(gè)部分的變化都會(huì)引起另一部分的變化。團(tuán)體的動(dòng)力取決于團(tuán)體成員之間相互依存的內(nèi)在關(guān)系，集聚足夠的力量改變個(gè)體的心理方向。阿爾伯特·班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，觀察學(xué)習(xí)是最基本的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)觀察別人的行為方式來(lái)改變自己的認(rèn)知，使自己的行為發(fā)生改變，是一種間接經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)，個(gè)體在團(tuán)體中可以通過(guò)觀察間接學(xué)習(xí)新的知識(shí)實(shí)現(xiàn)改變[6]。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容在于，讓團(tuán)體成員通過(guò)各種形式的活動(dòng)，了解自己、認(rèn)識(shí)自己、展現(xiàn)自己、發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，進(jìn)而使成員的認(rèn)知方式發(fā)生改變，構(gòu)建新的認(rèn)知模式，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的新策略和行為方式，以及情緒疏導(dǎo)的方法，促使團(tuán)體成員感受整個(gè)團(tuán)體是一個(gè)充滿動(dòng)力的整體，觀察學(xué)習(xí)之后，與他人發(fā)生交互作用，分享研討的同時(shí)實(shí)現(xiàn)知、情、意、行的改變。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具體的實(shí)現(xiàn)過(guò)程主要是通過(guò)完成具體的任務(wù)，包括溝通合作、角色扮演、口頭分享及紙筆練習(xí)等方式進(jìn)行，最終形成干預(yù)目標(biāo)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。

本研究采用自行設(shè)計(jì)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案對(duì)蒙古族預(yù)科生進(jìn)行閱讀焦慮干預(yù)，降低蒙古族預(yù)科生的閱讀焦慮水平，提升他們的閱讀興趣和閱讀動(dòng)機(jī)。

一、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究選取包頭醫(yī)學(xué)院存在漢語(yǔ)閱讀焦慮的蒙古族預(yù)科生為研究對(duì)象，研究對(duì)象10人組的平均年齡18.7歲,男生與女生比例各占50%。

（二）研究方法

1.問(wèn)卷法

本研究采用Saito編制的《外語(yǔ)閱讀焦慮量表》修改版，用于測(cè)量蒙古族預(yù)科生漢語(yǔ)閱讀焦慮水平。該量表信度(簡(jiǎn)稱ATMD)重測(cè)信度系數(shù)為0.82，內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.78。該量表采用五點(diǎn)記分法，包括“完全不符合”“不符合”“中立”“符合”“完全符合”5個(gè)選項(xiàng)，完全不符合計(jì)1分，完全符合計(jì)5分，量表共20個(gè)題目。

2.訪談法

本研究采用結(jié)構(gòu)性訪談進(jìn)行被試入組前評(píng)估訪談，以排除不適合進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的被試。此外，運(yùn)用另外一個(gè)結(jié)構(gòu)式訪談問(wèn)卷對(duì)被試參加團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束之后的感受和漢語(yǔ)閱讀焦慮改善效果進(jìn)行評(píng)估。

（三）研究結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析

本研究采用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS26.0軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。

二、研究過(guò)程

（一）閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)

見(jiàn)表1，針對(duì)閱讀焦慮的團(tuán)體輔導(dǎo)我們稱之為閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)，閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)是通過(guò)學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中感受和討論，從而使他們認(rèn)識(shí)到漢語(yǔ)閱讀的重要性、學(xué)習(xí)漢語(yǔ)閱讀的方法和技巧、提升漢語(yǔ)閱讀的興趣和動(dòng)機(jī)。在團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)的過(guò)程中主要考慮四個(gè)方面的內(nèi)容，第一，是對(duì)漢語(yǔ)閱讀的認(rèn)知，主要是閱讀態(tài)度的認(rèn)知成分，充分討論漢語(yǔ)閱讀焦背后的想法和看法；第二，是對(duì)漢語(yǔ)閱讀的情感，通過(guò)分享討論感受漢語(yǔ)閱讀帶來(lái)的美好體驗(yàn)和積極情感，感受情感的力量；第三，是對(duì)漢語(yǔ)閱讀目標(biāo)的討論，包括大學(xué)生活規(guī)劃、時(shí)間管理等內(nèi)容；第四，是不斷強(qiáng)化閱讀行為，閱讀《DK醫(yī)學(xué)史》打卡，進(jìn)行自由閱讀的分享討論。

表1 閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)表

（二）閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)方案實(shí)施

本研究中閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)共分為六個(gè)單元，每周進(jìn)行一個(gè)單元的輔導(dǎo)，每次用時(shí)約2小時(shí)。六個(gè)單元團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的主題分別是：第一單元相識(shí)相知、第二單元我的焦慮我知道、第三單元我的目標(biāo)、第四單元與壓力共處、第五單元閱讀好習(xí)慣和第六單元分別之旅。相知相識(shí)單元是讓初入團(tuán)體的成員相互認(rèn)識(shí)，逐步熟悉去除陌生感，初步建立信任，制定團(tuán)體公約，營(yíng)造良好的團(tuán)體分為；我的焦慮我知道單元是讓團(tuán)體成員進(jìn)一步鞏固信任的關(guān)系，激發(fā)成員深入思考自身在閱讀焦慮方面的存在的問(wèn)題以及自己如何應(yīng)對(duì)，幫助成員識(shí)別和了解自己的閱讀觀；我的目標(biāo)、與壓力共處和閱讀好習(xí)慣三個(gè)單元是工作階段，主要通過(guò)團(tuán)體成員的分享討論，學(xué)習(xí)壓力管理的方法，學(xué)習(xí)規(guī)劃自己的大學(xué)生活和閱讀目標(biāo)，合理安排時(shí)間，建立良好閱讀小組關(guān)系，大家共同成長(zhǎng)；最后分別之旅單元是對(duì)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)的總結(jié)并展望未來(lái)。

三、研究結(jié)果

（一）閱讀焦慮的基本數(shù)據(jù)

團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)前被試漢語(yǔ)閱讀焦慮的平均數(shù)為2.666，標(biāo)準(zhǔn)差為0.672；總分為80，標(biāo)準(zhǔn)差為20.221。團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后被試漢語(yǔ)閱讀焦慮的平均數(shù)為2.318，標(biāo)準(zhǔn)差為0.685；總分為69.5，標(biāo)準(zhǔn)差為20.565。可見(jiàn)，被試的閱讀焦慮水平下降。

（二）閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)前后閱讀焦慮的差異分析

為了解閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)蒙古族預(yù)科生漢語(yǔ)閱讀焦慮水平的干預(yù)效果,將團(tuán)體輔導(dǎo)前、后的漢語(yǔ)閱讀焦慮分?jǐn)?shù)進(jìn)行了相關(guān)樣本T檢驗(yàn)（見(jiàn)表2）。結(jié)果顯示，團(tuán)體輔導(dǎo)后被試的閱讀焦慮水平顯著下降,P〈0.05由此說(shuō)明，閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)可以顯著降低被試的漢語(yǔ)閱讀焦慮水平。

表2 團(tuán)體輔導(dǎo)前后閱讀焦慮水平差異分析

四、結(jié)論及效果分析

本研究目的在于研究團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)蒙古族預(yù)科生閱讀焦慮水平的干預(yù)效果，經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后，被試的閱讀焦慮水平有顯著下降，說(shuō)明閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)可以顯著降低閱讀焦慮水平。

通過(guò)六個(gè)單元的閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)，蒙古族預(yù)科生在團(tuán)體中體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探索自我、獲得友誼的同時(shí)，也學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的生活和閱讀，合理安排閱讀時(shí)間，學(xué)會(huì)放松，有了更高的閱讀興趣和動(dòng)力。在閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)期間，團(tuán)體成員分享閱讀的重要意義，規(guī)劃大學(xué)生活，設(shè)立學(xué)期閱讀目標(biāo)，制定自己的閱讀進(jìn)度表，學(xué)會(huì)了時(shí)間管理方面的技巧，通過(guò)團(tuán)體成成員之間互相的督促和鼓勵(lì)，《DK醫(yī)學(xué)史》閱讀打卡小組的活動(dòng)在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束周還在自主的持續(xù)，大部分成員都養(yǎng)成了閱讀打卡的好習(xí)慣。

在閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)后的訪談中，對(duì)于“這六周最大的收獲是什么？”這個(gè)問(wèn)題，團(tuán)體成員們是這樣回答的。成員小A：“交了更多朋友，從被迫地閱讀打卡，到每天固定時(shí)間閱讀打卡，感覺(jué)很棒，也覺(jué)得學(xué)到了很多東西”。成員小B：“更了解也更相信自己了，讀書(shū)時(shí)間變多生活更充實(shí)了”。成員小C：“雖然有的時(shí)候還會(huì)發(fā)生閱讀焦慮的情況，但是這學(xué)期有閱讀目標(biāo)，想把這段時(shí)間學(xué)到的東西都用一用”。成員小D：“對(duì)同學(xué)更了解，感覺(jué)關(guān)系也更好了，很溫暖，很開(kāi)心，閱讀時(shí)間也感覺(jué)很舒服”。所有團(tuán)體成員都表示，很喜歡團(tuán)體活動(dòng)帶來(lái)的各種體驗(yàn)，希望可以持續(xù)下去，也希望團(tuán)體成員之間的友誼會(huì)一直持續(xù)下去。通過(guò)數(shù)據(jù)分析和訪談結(jié)果說(shuō)明，閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)在降低蒙古族預(yù)科生閱讀焦慮方面取得了很好效果。

通過(guò)閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)的效果，給予我們?cè)诿晒抛孱A(yù)科生的教學(xué)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)方面的多種啟示。首先，參加閱讀焦慮團(tuán)體輔導(dǎo)的蒙古族預(yù)科生都認(rèn)為身處團(tuán)體很溫暖、很放松，這種溫暖放松的團(tuán)隊(duì)氛圍，會(huì)改善緊張焦慮的狀態(tài)，在蒙古族預(yù)科生的教育管理工作中，教師需要注重班級(jí)團(tuán)體建設(shè)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、溫暖、支持的氛圍；其次，有規(guī)律的閱讀打卡行為，讓參與者每天都有一項(xiàng)固定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)生活掌控感，另外，長(zhǎng)期規(guī)律的閱讀打卡行為，促使參與者品味到閱讀成就感，從而也會(huì)激發(fā)更強(qiáng)的閱讀動(dòng)機(jī)，啟發(fā)教師在教學(xué)過(guò)程中，必須從幫助學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣著手，去提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成就感及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；最后，通過(guò)團(tuán)體成員的分享討論，有些成員可能仍然存在閱讀焦慮問(wèn)題，但是因?yàn)橛辛碎喿x目標(biāo)，或者在活動(dòng)過(guò)程中有限定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都會(huì)讓參與者有了更強(qiáng)的閱讀動(dòng)機(jī)，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生在校期間制定一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確大學(xué)生活規(guī)劃。上述措施及方法都有利于學(xué)生閱讀焦慮感的降低，也有利于他們培養(yǎng)閱讀成就感，激發(fā)閱讀動(dòng)機(jī)，對(duì)于蒙古族預(yù)科生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣及行為，提升自身綜合素養(yǎng)，都有較為重要的積極意義。

通過(guò)閱讀團(tuán)體輔導(dǎo)，可以提高學(xué)生的閱讀興趣，在團(tuán)體中學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法，更好地分配和利用自己的時(shí)間資源展開(kāi)閱讀；通過(guò)團(tuán)體互動(dòng)，感受來(lái)自小組的支持和信任，相互監(jiān)督，共同進(jìn)步，提升閱讀興趣和閱讀動(dòng)機(jī)；培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，改善拖延癥狀，規(guī)劃大學(xué)生活，制定閱讀目標(biāo)，培養(yǎng)閱讀過(guò)程中的毅力和恒心。