體育游戲融入高職體育教學應用探究

王世君

隨著體育教育事業的不斷發展，高職院校的體育教育越來越受到重視，而體育游戲以其豐富的趣味性和良好的互動性被大部分體育教師和學生喜愛，體育游戲和體育課程成為互相融合的一部分，教師通過體育游戲在課堂上能極大地調動學生的積極性，強化學生對體育活動的參與度，在另一層面上也能明顯提升高職院校學生的綜合身體素質。因此如何開展體育游戲，如何全面地了解體育游戲，成為當下高職院校體育教師的一個普遍課題。從體育游戲的重要性入手，分析其存在的問題，并提出相關策略，以便更大程度地促成體育游戲的有序發展。

1 體育游戲在高職院校體育教育中的重要意義

在體育課程實施過程中適當安排體育游戲有益于將思政元素潤澤無聲地融入到體育教育中。學校的思政傳統教育，常采用教師講解的講授法開展教學，教師說教過多，學生參與較少，效果欠佳。而體育課在實施中可以采用靈活多變的授課方式，學生分組做體育項目的小游戲，相互比拼，讓學生在游戲中訓練團隊合作意識，無形中開展思政教育。例如，在體育技能的學習中，要學會堅韌的戰斗、自尊心和自信、積極進取的品質。在這些品質的帶動下，學生才能逐漸鑄造出優良的品質，在敬畏紀律方面、尊師重教和體育精神方面會有顯著的完善。在面對勝負的時候，也能不斷端正自己的態度，在娛樂身心的同時錘煉自己的技能和體質，實現全面發展。

2 體育游戲的特點

體育游戲是一種獨立的體育活動，其特征有區別于其他的體育活動，只有認識和理解體育運動的特點，才能充分發揮其作用。

2.1 自由選擇性

體育游戲不是一成不變的，而是根據參與者的需求進行調整的，其影響因素有年齡段、身體素質和個人偏好程度等，因此體育游戲具有一定的自由選擇性。在脫離了內外部的機械約束后，其形式是多樣的，從游戲時間到游戲裝備都具有可選性，游戲規則之于參與者僅僅是一種參考，而不是一種限制。

2.2 靈活性

體育游戲的靈活性在于參與者可以靈活地選擇器械，或者無器械游戲，在一定的場地上進行調整和適應，對客觀條件的要求不高，師生在校園的設施支撐下完全可以有序開展。可以用手或各種道具進行;在游戲規則方面，可以是簡單的，也可以是復雜的，根據具體的活動和游戲目的進行制定，這樣就能呈現出不同的游戲效果，也能在多樣化的游戲中摸索體育游戲在不同場景內的注意問題，為今后的體育教學工作奠定基礎。

2.3 競爭性

體育精神的核心是競爭和包容，在體育游戲中競爭性的體現是其主要特征之一，體育游戲通過雙方或者多方的對抗，最終分出勝負。雖然比賽結果通常以勝利告終，但贏得體育比賽的因素是不同的。比賽內容可以隨意靈活，可以與體力、技能和智力、運氣、同齡人合作、集體力量、適應性和勇氣相比較。因此，可能的結果也不同。不同的結果對于勝負雙方都有著非同尋常的意義，對于失敗者而言是一種激勵，對于獲勝方來說是一種壓力。只要你全力以赴，所有參與者都有希望獲勝。體育游戲就是這樣在兼顧雙方的前提下，展現出其內涵和趣味性，助力高職院校體育教學事業的不斷攀升。

2.4 趣味性

興趣是體育運動的一個重要特征。在強烈的興趣驅使下，高職院校學生會有選擇地進行體育游戲的參與，因為這種游戲沒有相關的限制，在游戲中學生可以享受一種放松和自由的感覺，并且獲得自由表達的渠道，非常有助于心情的改觀和積極性的樹立。作為高職院校體育教師，應該多從這方面入手，大力倡導學生融入體育游戲，讓學生在運動中找尋生活的樂趣。

3 體育游戲功能

3.1 適應度

體育游戲歸根結底是一種趣味鍛煉，其目的是強健學生的體魄，錘煉學生的內在精神，作為高職院校的學生，其年齡和心理發展狀況十分適合體育游戲的開展，通過各項不同游戲的融合，能明顯地促成其身心完善發展，提升其對生活環境的適應，樹立對生活積極向上的態度。年輕人的體型趨于完整，這是提高身體素質的好時機。激起他們對枯燥內容的興趣。通過多彩的體育游戲，學生能逐漸提升對于這些常規活動的興趣和接受程度，通過體力對抗和腦力對抗，讓自己的綜合素質獲得全面的提升。

3.2 娛樂功能

游戲的本身是娛樂，而體育游戲的初衷是寓教于樂。通過參加體育游戲，學生們在與對手戰斗、與同齡人默契合作、克服困難和自我挑戰中獲得極大的快樂和心理滿足。通過對抗和游戲的推進，能大大提升學生的自信心和好勝心，也能促成彼此間交流的暢通性，緩解當下高職院校學生普遍存在的“社交困難癥”，有益于學生的身心發展。

3.3 提升個人社會化功能

體育游戲是有一定規則的社交活動。規則的背后是一種交流，也就是游戲參與者之間的溝通，無論是相同的團隊還是相對抗的團隊，其中的規則大家都應該全面了解，這也是保障體育游戲順利開展的基礎，從這一層面上看體育游戲和提升個人社會化交流功能密不可分，在這個過程中參與者會接觸到自我認知的提升，對他人批評的認識，繼而強化對社會環境的適應性，對規則的尊重性。

3.4 促進個體心理發展的功能

心理健康也是體育游戲關注的重點領域之一，因為客觀原因的限制，不少高職院校學生在面對挫折和失敗的時候，往往選擇的是逃避和一蹶不振，對學生的健康成長十分不利。而體育游戲倡導的是敢于競爭，敢于拼搏，敢于迎難而上，在失敗中找教訓，在成功中尋經驗，如果學生都能理解這一要義，那么其心理成長和發展也會受到積極的影響，意志力將不斷增強，成為一個全面發展、心理健康的人。

4 體育游戲的分類

體育游戲的分類方法很多。由于分類依據不同，結果也不同。綜上所述，主要有以下幾種分類方法：

4.1 根據發展體能的任務進行分類

發展體能的任務是體育游戲的重要區分方式之一，健康的身體素質是人們完成一切工作的前提和基礎，在這樣的標準和要求下，體育運動的分類為力量、柔韌、靈敏和耐力等方面。這是基于活動在改善和發展身體健康方面的作用。通過將活動與提高身體素質直接結合起來，我們可以了解活動過程中行為的直接影響。

4.2 按階級結構分類

高職體育課歸根結底是一種課堂行為，因此按照課程的設計進行區分更加有效。如準備部分的重點課程;提高基礎部位的興奮性。而針對課堂結構，可以對體育游戲的區分更加明確，無論是整體的游戲規則還是輔助性訓練的選擇，都有其十分重要的作用和意義。

4.3 按活動形式分類

按活動形式可分為摔跤、追逐、綜合等。在選擇類似的活動形式時，必須根據參與者的年齡和生理情況，采取有效地、科學的方式進行分類，使基本活動和游戲相融合、相結合、相吻合。

5 青少年的年齡特征與體育游戲

5.1 青少年生理特點與體育游戲教學

目前的高職院校學生都處于青春期，其心理和生理成長都在快速完善，體育游戲也不能脫離這個特征，必須要按照他們的生理特點進行，否則將無法獲得預期的成效。經過多方觀察和一系列的文獻查閱，在這個年齡段，高職院校體育課上可以偏重于對抗性的游戲和力量性的運動，這樣能讓學生的小肌群得到發展，大肌群受到刺激，身體的基本能力得到提升，最終使身體肌肉的發育相對平衡。通過上述運動，學生的心血管和心肺功能將達到全面的強化，在有氧和無氧運動中找尋更加適合自己的運動方式，全面地提升運動能力。

5.2 青少年心理特征與體育游戲教學

這一時期青年人的心理特點是：一方面，片面的認識容易走向極端;另一方面，這是由于內部需求的突然變化。年輕人的情緒很強烈，但也容易沖動。隨著認知水平的提高，他們趨于成熟。在成熟的驅動下，他們的自我意識強化了，自己的主張性和獨立性變強，所以體育教師應該在體育游戲的選擇和部署上下功夫，摒棄之前陳舊的觀念和方式，嘗試帶領他們玩更多的力量和耐力游戲。游戲的種類和分工并不是體育游戲的重點，而運動素質是衡量一種體育游戲是否完善的重要參數，通過系列活動努力讓學生在體育中發揮思維能力，克服運動中的困難和一些不良現象，這樣才能讓學生真正享受到體育游戲的福利，這樣才能助力其快速地成長和完善的發展。另外，體育游戲也要和德育互相滲透，例如在課堂上可以穿插進去相關的歷史故事，錘煉出學生的頑強斗志，激勵其為國爭光、敢于屹立潮頭的勇氣，在新的時代展現出青年的決心和拼搏。

6 體育游戲在體育教學中的應用

6.1 體育游戲在準備活動中的應用

準備活動是體育課堂的重要組成部分，同時如果在準備環節加入體育游戲，其效果也是十分明顯的，根據不同的活動方式和運動方式，將體育游戲在準備環節進行穿插，可以將學生對運動的積極性全面調動，呈現出活躍的課堂氣氛，十分有利于下一步教學工作的展開。

（1）課堂常規準備層面。在課堂常規準備層面，大體就是在課前進行學生的集合，對本課內容進行介紹，使學生知道課堂的重點和難點，全面地進行準備工作的推進，在游戲設計中可以將計數游戲等專注于注意力的方式，帶領學生快速進入準備狀態。

如體育器材的配置：體育器材是體育課的重要組成部分也是體育游戲必不可少的支撐工具，將體育器材進行合理的利用，能取得事半功倍的成效。如在準備階段根據體育游戲的現狀自制一些體育器材，或者利用傳統的器材進行游戲的創設，如在球類的教學和游戲中，可以創新方式，以傳球的方式進行報數和點名，這樣就能達到游戲和準備工作的融合。

（2）用于體育比賽一般的準備活動。另外的準備活動就是對身體進行預熱，將身體的關節和肌肉進行打開，讓大腦逐漸適應即將開始的運動，保持持續的興奮狀態，實際操作中我們可以通過一些運動項目，改善熱身的一些傳統習慣，如體操熱身代替慢跑，鉆洞游戲代替慢跑等，還有使用一些游戲讓學生感受到體育的樂趣，如“用通行證摸人”和“老鷹抓雞”都會讓學生們感受快樂。

體育游戲在準備活動中的應用應著眼于其目的，有選擇地使用。使學生的興趣、注意力和體育鍛煉能力逐步適應和提高。教師應注意控制運動負荷和學生的心理變化，避免一開始就進行過多運動和激烈對抗的游戲。

6.2 體育游戲在基礎技術教學中的應用

高職院校體育課程要求，新時代的體育課堂必須堅持以學生為主，教師為輔的教學方式，教師不僅擔負著體育意識完善的作用，更是在基礎技術方面有著更高的要求。學生能否積極主動地參與到體育游戲中來，是教師當前的重要任務，其策略就是不斷提升教師本身的業務素養，活躍教學氛圍，促成體育游戲的全面開展。在基本運動技術的教學中，我們可以選擇并制作一些基于基本技術的運動游戲，以鞏固游戲中的動作技能。例如，籃球運球技術的教學可以選擇運球中的保護和破壞游戲。在老師指定的活動范圍內，每個學生都有一個球。在運球過程中，他們會主動破壞別人的球，并努力保護自己的球不受損壞。該游戲的應用增加了練習難度，增加了練習興趣，有效地鞏固了運球技術，提高了控球能力。

6.3 體育游戲在教學結束時的應用

最后部分的主要任務是使學生逐漸回到相對安靜的狀態。體育運動對身心放松有獨特的作用。集健康與樂趣、協調與放松、放松與愉悅于一體的游戲性放松活動，可以轉移大腦皮層運動神經的興奮，放松和恢復運動器官，使人恢復到更好的身心狀態。因此，在結束活動中，游戲應突出其有趣的特點。內容和形式應新穎、輕松活潑、精彩幽默，使學生擺脫體育活動造成的心理和生理緊張。在游戲的具體應用中，我根據學生的年齡和性別特點，選擇或制作一些舞蹈動作游戲和放松智力競賽游戲。你也可以使用教學設備玩游戲。例如，“快速歸還設備”“構詞”和“布局”等游戲不僅有利于組織，還能包含教育因素，使學生有一定的“興趣保留”，在愉快的氛圍中結束體育教學，并在更好的身心狀態下投入其他課程的學習。

7 結論

進入新的時代，高職院校的體育教育結合體育精神、女排精神等豐富的思想政治題材，對學生進行愛國主義、集體主義、團結協作、頑強拼搏、吃苦耐勞、公平競爭等精神的熏陶和潛移默化。作為新時代體育教師應該牢牢把握人才素質教育的新要求，采取創新的方式和新穎的手段，激發學生的體育興趣和參與積極性，提升學生的身體素質，錘煉學生的各項機能，幫助學生在成長的道路上奠定生理和心理成長。游戲教學作為一種新的教學模式，近年來逐漸為公眾所熟悉，并得到了高度認可，為他們今后的工作和生活打下良好的基礎。如今體育游戲在體育課程中已經開始了逐步的滲透，對學生的成長和參與積極性起到了十分明顯的助力作用，同時也給體育教師帶來了一系列的機遇和挑戰，體育教師應深耕體育游戲，在課堂上陪伴學生共同成長。

（作者單位：新疆工業職業技術學院）