初探微課在初中體育教學中的運用

鄒來超

隨著信息技術的高速發展，新的教學手段層出不窮，它給教學領域提供了更多的教學技術及教學手段，使學生在有限的時間內能夠獲得更好的訓練效果。初中生的學習壓力比較大，體育教學時間又比較少，運用先進的教學手段可以提高教學效率。微課正是基于信息技術而產生的教學模式，它能夠運用精簡的視頻為學生的體育學習提供多元化的時空。本文結合教學實踐闡述了微課在初中體育教學中的運用策略。

隨著信息化的發展，很多智能手機、平板、Ipad等設備開始流行，教師可以通過以上設備推送圖文、音頻、視頻和文件資源等，運用移動設備為微課教學注入活力，使微課在體育教學中釋放出活力。在體育教學過程中，大多數教師在室外開展教學，沒有辦法把信息化教學設備搬到室外，這不利于學生的學習。而微課在教學中發揮著積極作用，受到眾多師生的一致認可。筆者結合自身的授課經驗，探討了初中體育課程開發和微課的應用，以期提高初中體育教學的水平，并為后續微課更好地融入課程提供一定的發展思路。

1 概述

1.1 內涵

微課是以精簡的教學視頻為依據，在體育教學過程中對某個部分的知識重難點設計相應的教學情境幫助學習的教學資源。

1.2 特點

微課的時間很短，基本是以教學視頻為主，重在突出以某個知識點或教學環節為主的講解，這樣更有針對性、對象更清晰，便于學生對知識的理解;微課教學資源也便于存儲，還能循環使用，可以稱之為共享資源，這樣學生的自主學習效果會更好，學生在有限的時間可以學習相關的知識。

1.3 意義

隨著人們對網絡教學認識的不斷增強，學校內部的信息化建設已經成為衡量學校能否長遠發展的標準之一。積極推進信息技術與課程融合，可以更好地幫助學生進行課堂學習，掌握課堂技巧。在普通的體育課程中應用微課，可以幫助教師分層次教學，讓學生即使不出校門，也可以掌握部分社會體育的內容，使學生的技能不再單一，從而更有利于學生發揮自己的長處。

2 傳統初中體育教學中存在的問題

2.1 缺乏先進的教學理念

受傳統體育教學理念的影響，不少教師在課堂教學中未能落實生本教育理念，仍然采用口頭、灌輸的方式展開教學。這種教學模式下，教師對體育動作和技術要領的講解與示范會占用大部分的課堂時間，使學生用以實踐和探究的時間得不到保證，難以提高學生的學習興趣，學生的學習主動性得不到有效調動，會在很大程度上影響課堂教學質量和效率。

2.2 教學方式單一

由于教師的教學理念落后和教學模式單一，導致不少地區的體育課堂教學仍然采用教師口頭講解及親自示范的方式，未能根據教學內容及學生體能素質提升的需求創新教學模式，導致學生的學習熱情不足和課堂教學效率低下、質量不高。另外，在體育考試納入中考成績后，教師往往為了應試而展開教學，導致課堂教學內容單調枯燥，不利于調動學生的課堂教學參與積極性，影響了學生體能素質的提升和體育成績的優化。

2.3 可行性分析

盡管在室外的體育教學中運用微課教學有很大的難度，但只要努力也是可以實現的，尤其是現代化教育不斷發展的情況下，校園無線網絡的全覆蓋，教師可通過平板等電子設備實現在體育教學中對微課的運用。教師不僅可以在體育課堂中使用微課，還可以在課前、課后引導學生利用微課預習、復習，豐富學生的學識。

3 微課在初中體育教學中的運用措施

3.1 引入先進理念

隨著現代教學技術的不斷更新發展，體育教師要努力提高自己的信息技術素養，合理利用微課給學生帶來更加精簡高效的教學。教師要更新自己的教學理念，掌握微課制作的技巧與方法，通過精心制作的微課為學生的學習提供載體，促進學生更好地掌握體育訓練的技巧，產生持續參與體育訓練的樂趣。隨著信息技術的發展，各學校大力推廣了線上教學，在線上教學中，我們可以看到各種資源被快速進行利用和交換，能使教學更高效地開展。這能在一定程度上降低教師的備課壓力。在運用微課的教學過程中，學生的學習興趣能得到很大程度的提高，進而提升學習效率。對此，教師要意識到信息化是時代發展的特征，它能為學生的學習帶來新的機會，作為一種先進的教學模式，微課能將教學難點以微視頻的形式融入其中，這能讓學生在短時間內更好地開展學習，從而助力學生更好地掌握體育訓練要領，提升教學效率。如籃球，它是初中體育教學中的重要內容之一，也是學生喜歡的球類項目之一。為了讓學生更好地掌握籃球運動技巧，教師可以借助微課模式將學生感興趣的球星和籃球比賽融入微課視頻，學生通過視頻能對籃球產生興趣和新的認識。在籃球學習中，運球技巧是重要內容，也是一個難點，教師要巧妙借助微課，以精簡的方式呈現難點，使學生能夠通過視頻更好地學習運球技巧，且視頻可以重復播放，這能為在課上無法有效掌握的學生提供多次學習的機會，想不斷提高的學生，可以通過重復觀看視頻獲得新的學習體會。學生想打好籃球就必須掌握運球、傳球、投籃等技巧要領，而這些要領，既可以教師示范，也可以運用網上優秀的教學視頻。教師在制作微課時，要根據自身的實際，巧妙地將動作要領的學習融入微視頻，使學生有機會獲得全方位的教學指導。在實際學習時，教師要告訴學生，微課學習能突破時空，除了課堂上和教師一起學習，還可以在課后利用終端設備進行重復學習，學生要結合自己的實際特點用好微課資源。這能為對籃球訓練非常有興趣的學生提供非常好的學習機會，學生能在自主探究中掌握籃球的運動技巧。同時，學生之間會相互影響，微課可為學生的課后討論提供載體，使學生之間互相交流，并在交流中提升對籃球訓練的興趣。

3.2 運用移動設備

教師要在實踐中對移動微課進行更深入的了解，對比自己的經驗和移動微課是否有重合，或者是否出入，從微課在日常教學中的應用發現問題，感受到移動微課對自身教學效率的提升，以及對自己教學負擔的減輕，從而主動開展移動微課，使初中體育教學效益得到更好的升華。移動微課是基于移動設備不斷走進千家萬戶的基礎上發展出來的，它正在不斷改變人們的學習和生活方式。移動微課是微課的一種新模式，隨著平板等學習終端的興起，移動微課給學生的學習帶來了巨大變化，將信息的獲取從課本上逐漸轉向了網絡上，這樣會使信息獲取更加多元化，并為學生創造隨時隨地學習的途徑，學生可以根據自己的需求有針對性地進行自我提升。想要借助微課構建高效的體育課堂，就需要教師改變自身的教學觀念，進而更加熟練地運用微課，給自己的教學帶來全新的變化。例如，學習“立定跳遠”時，為了讓學生更好地掌握動作要領，教師可以運用移動微課，通過平板呈現微課內容。教師可以將自己的示范動作錄制下來，并融入到微課視頻中，然后利用視頻制作軟件對示范動作進行分解，使學生通過觀看教學視頻更容易掌握其中的要領。學生在練習時，如果單純運用上課的記憶，難以更好地掌握動作要領。而平板的引入，可以為學生的訓練提供自主學習的載體，學生之間可在練習時互相點撥，并利用微課視頻揣摩動作要領。由于移動微課是新的理念模式，教師要不斷提升信息技術素養，了解現代社會的教學理念和教學方式，從而更進一步改進自己的教學方式。移動微課是目前教學中的一種新穎的方式，改變了傳統的教學方式，能讓學生在現代科技的環境下更好地提升自身的體育能力。教師要不斷學習和培訓，與專業人士進行溝通和學習，以更好地將移動微課與實際教學相融合。讓學生能夠在體育課堂上鍛煉身體，緩解學習壓力，以趣味帶動主動學生學習。

3.3 動態呈現訓練過程

由于體育教學的特殊性，隨著拍攝設備的增多，教師可以將學生訓練的過程拍攝下來，并通過互聯網上傳，使學生有機會更加直觀地學習，這有利于學生更好地進行互動與交流，通過視頻展現學生的訓練過程，學生之間可以根據視頻進行評價，通過評價去發現自身存在的問題，借助評價提升學生對體育訓練的樂趣，并在評價中促進學生持續參與訓練。微課在教學過程中的應用最重要的就是及時性，它可以隨時隨地通過手機拍攝視頻，或者以更多元的形式為學生提供教學指導。教師要利用微課這一功能，結合自身實踐，總結移動微課在日常教學中的優勢及不足，組織進行相關的研究和探討，對學生的優勢進行發揚，對學生的不足進行完善，使學生之間的訓練展示變成學生持續訓練的重要助力器，提升學生的訓練效果。初中體育教學中包含有多項運動項目的技能訓練，為了提高訓練的有效性，通過教學使學生掌握各項目的技術要領非常重要。如果僅采用口頭講解和動作示范的教學模式，學生會不容易掌握其中要領，而帶著錯誤理解參與體育訓練，可能會對學生造成運動損傷。為了提高課堂教學效率，幫助學生直觀、科學、正確地掌握技術要領，教師可將具體的運動特點、人的身體機能及在運動中的作用等制作成短視頻，重點呈現這些技術要領，使學生了解不正確的體育訓練有可能給自己帶來的危害，從而掌握技術要領，并按照訓練規范進行科學訓練，從而達到預期的教學目標。另外，微課教學還可以大大縮短課堂示范教學的時間，使學生有更多實踐的時間，更有利于其快速掌握要領，提高課堂教學效率。跳繩是訓練學生體能的重要運動方式，如果讓學生直接以單一的跳繩方式進行訓練，不少學生容易產生枯燥的情緒。為此，教師可以利用微課展示多樣化的跳繩方式，并設計一個“花樣跳繩”展示活動，要求學生課后自主訓練花樣跳繩，借助拍攝設備將自己的花樣跳繩上傳到“釘釘群”，并運用軟件評選出十佳跳繩方式。為促進學生持續參與跳繩訓練，教師可以結合學生上傳的視頻和學生的評價，將一些學生的視頻融入微課，將在課堂上呈現，學生根據視頻展開評價，在評價時，教師要求學生要結合跳繩的技巧進行探討。面對學生的評價，教師要巧妙地總結教學經驗，發現問題，解決問題，以發揮微視頻的價值，為學生構建一個更加和諧高效的體育訓練環境?？梢哉f，利用微課模式動態呈現學生的訓練過程，能夠讓學生發現體育訓練的樂趣，并在分享、評價中促進學生更好地掌握訓練方法，從而提高體育教學質量，促進學生持續參與體育訓練。

3.4 豐富教學方式

微課預習，是體育課程應用微課的關鍵任務。首先，教師要全面了解初中體育課程和健康課程標準，調查每個學生的身體狀況，并結合常規的授課模式更進教學進度，設置教學任務，讓學生了解課堂主題。教師還要通過微課預習錄制，幫助學生了解本節課的具體內容，在學生質疑時積極解答，針對學生的特殊情況給予特殊處理，尊重每個學生。如在教學跑步時，教師可以先錄制跑步的正確姿勢和跑步技巧，以及加速時的身體姿態，讓學生可以提前預習。在正式授課時，教師要詳細講解微課錄制的內容，幫助學生掌握規定的技巧，實現運動技巧的突破，為學生后續的發展提供一定的發展空間。

3.5 提出問題

學會思考問題是學習的關鍵步驟。在體育課程教學中，教師要通過微課進行合理提問，引導學生主動思考，激發學生對體育課程的探究欲望。如在講解“如何才能保持長時間的跑步耐力”時，教師可以通過微課進行提問：“進行常規跑步時，學生在多長時間開始出現疲勞感？出現疲勞感時如何緩解？長跑的耐力應該如何提升？”讓學生在課前進行思考并主動探究。答案的來源，可以是自己的跑步經驗，也可能是調查得來的資料。在課堂上，教師可以對學生提前做的功課進行點撥，幫助學生正確了解長跑，提高耐力的主要技巧。如教師可以進行蛇形跑步練習、重復坡跑練習等，幫助學生更好地提高跑步耐力，讓學生通過思考，在課上進行解答，利用微課的設問環節激發學生的探究欲望，調動學生的課堂積極性，培養學生良好的運動習慣，為提高學生身體素質奠定一定的基礎。

3.6 轉變授課思路

作為新時代的教學模式，微課的融入可能會對常規的授課思想帶來沖擊，所以初中體育教師要積極提高文化素養，獨立完成相關體育微課錄制，從而更好地提高課堂教學效率。由于受到傳統觀念的束縛，體育教師只是換了一種方式進行古板教學，在一定程度上阻礙了學生能力的提升。為此，教師要轉變授課思路，提高思維分辨能力，在選擇資源時，要以最新的教學大綱為基點，針對學生的個性特點進行分辨選擇，從而更好地設置課程，幫助學生進行體育學習和鍛煉。

4 結束語

總之，微課教學是當今教育領域應用較為成功的新型授課模式之一，是對傳統教學的有效補充，它可以彌補傳統教學的缺陷。通過實踐證明，微課在初中體育課程中有著不可取代的優勢。因此，教師要注重微課的應用，以提高體育教學質量為主，助力學生的發展?；隗w育學科教學的特殊性，教師運用微課可以讓學生更加直觀地學習技術動作，有助于學生更快地掌握學習內容。微課可以使教學內容更加豐富，教學方式更加多樣，為體育教學帶來更多思路，使體育課堂綻放魅力。體育教師想更好地運用微課，就要不斷參與信息技術培訓，積極思考微課與體育教學的整合思路，以借助微課模式激活體育課堂，促進學生積極參與訓練，全面提高學生的體育技能。

（作者單位：江蘇省南京市第二十九中學天潤城分校）