初中學生挫折教育探究

劉榮

一、 挫折教育的內(nèi)涵

現(xiàn)代化發(fā)展所需的人才不僅要有高尚的品德、豐富的知識與強健的體魄，更要有百折不撓、頑強奮斗的堅韌意志。有研究發(fā)現(xiàn)，人們對待挫折時保持良好心態(tài)，主要是在青少年時期不斷受挫和解決困難之中形成的，故對初中學生實行挫折教育非常重要。由于近年來中學生苦于壓力、不堪挫折，最終患抑郁癥或最終以輕生等不正確方式結(jié)束生命的不幸事件頻出，使得越來越多的人更加關注初中學生的挫折教育。有學者認為，挫折教育是指教育者有意識地利用和設置挫折情境，通過知識和技能的訓練，使學生正確認識挫折、預防挫折、正視挫折，增強對挫折承受力的教育。

初中學生主要在哪些方面容易遇到挫折呢？首先，學業(yè)的挫折。如考試成績、課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成等;其次，人際交往的挫折。跟父母長輩的情緒情感交流，與玩伴、同學的人際互動等。再次，生活的挫折。如穿衣打扮、整理房間、做家務等。挫折無處不在，無時不有，故挫折教育對中學生的身心健康發(fā)展非常重要。引導受教育者正確地認識失敗，努力地把挫折帶來的負面效應縮減到最低，并使受教育者從中汲取失敗的經(jīng)驗，為日后成功奠定堅實的基礎，這就是對受教育者開展挫折教育的本質(zhì)所在。

二、 中學生接受挫折教育的必要性

（一）當今社會現(xiàn)實需要

當今許多初中學生缺乏較強的心理承受能力與堅強的意志。有研究調(diào)查發(fā)展，近年來許多初中學生心理素質(zhì)呈降低趨勢，有一些初中學生甚至因為一些小挫折就厭學、自甘墮落、憤世嫉俗，甚至走上犯罪道路。如果在初中階段教育中，只抓學業(yè)成績，忽視學生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)尤其是忽視挫折教育的實行，將來初中學生就有可能在困難挫折、復雜的情況面前或無所適從、或沉淪困苦、或自甘墮落。由于抗挫能力較低的中學生難以承受各種不可避免的困難、壓力，所以有些初中學生會盲目擴大壓力、痛苦，甚至患抑郁癥等疾病，有些初中學生會選擇一種自認為比較舒適的方式來逃避壓力。比如，逃學玩耍、沉迷網(wǎng)絡游戲或言情小說、生活頹廢，無法用樂觀積極的心態(tài)來面對挫折。

（二）中小學生身心發(fā)展階段特點

13-16歲的初中生處于心理與生理發(fā)展的敏感期。他們渴望獨立卻又對父母始終有依賴性;他們需要父母的指導與建議，卻又有自己的想法。他們身心迅速發(fā)展，卻由于各種條件限制，心理健康得不到足夠的關注。教育部印發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出心理健康教育應從不同地區(qū)的實際和不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內(nèi)容，其中，初中年級主要包括“......逐步適應生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力。”

三、 初中學生挫折教育實施途徑

初中階段的挫折教育需集合多方面力量，全方位重視，構(gòu)建社會、家庭、學校三結(jié)合的挫折教育立體網(wǎng)絡。具體路徑如下：

（一）健全挫折教育機制，整合各類媒體資源

首先，建立、健全規(guī)范化的挫折教育機制。國家、地區(qū)應結(jié)合新時代的各種特點，根據(jù)初中生的認知特點及身心發(fā)展水平制定科學化的挫折教育課程與活動，如軍訓、社會實踐、團體輔導等。另外，國家、地區(qū)可聘請相關專業(yè)人士共同商議、制訂科學有效的挫折教育計劃、實施細則及管理方法，協(xié)同負責學生的抗挫折教育。

其次，整合各類媒體資源，創(chuàng)造耐挫的教育氛圍。社會媒體可以利用其自身及時高效的優(yōu)勢，既可定期進行挫折教育講解、勵志人物事件廣播，也可就一些突發(fā)社會事件在新聞播報、熱點事件討論中進行挫折教育宣傳，全方位滲透勇敢面對挫折的思想。國家、地區(qū)還可以針對不同的受眾群體成立不同的微信公眾號。針對教師的可以推送優(yōu)秀教育案例、優(yōu)秀講座、班會分享;針對學生的微信公眾號可以定時推送一些抗挫折的勵志故事，解決問題、調(diào)整情緒的常識，還可以分享本地區(qū)青少年心理輔導挫折教育熱線;針對家長的公眾號可以推送一些關于家庭教育、科學育兒經(jīng)驗等。

（二）拓展學校挫折教育，塑造校園文化氛圍

首先，作為初中學生們統(tǒng)一接受教育的平臺，學校成為他們發(fā)展自我最主要的平臺。學校可以定期開展以挫折教育為主題的班會、講座，幫助學生正確認識挫折、提高其應對挫折的能力。學校可以通過專兼職心理咨詢師幫助學生排憂解難、應對挫折。

其次，學校可以展示一些越挫越勇、積極向上的古今中外名人名言，如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，從而塑造不畏挫折的良好校園文化氛圍。學校可定期舉行運動會、文化藝術節(jié)，磨練學生意志，培養(yǎng)學生樂觀開朗的性格。學校還可以讓學生們參與軍訓、社會實踐、綜合實踐等多種活動，讓學生們增加人際交往、增強學生們的集體凝聚力。在集體中多活動、多參與、多交流，有利于學生們敞開心扉，消解恐懼等不良情緒困擾，增加堅韌不拔的意志與不畏挫折的勇氣。

（三）關注家庭教育氛圍，轉(zhuǎn)變家庭教育方式

以身作則，身先示范。家長是孩子的第一任老師，家長要有挫折意識與耐挫折能力，樹立正確的價值觀、人生觀、世界觀，才能為孩子樹立正確的榜樣作用。家長在生活中、工作上遇到問題和困難，要以樂觀的心態(tài)、堅韌的意志，積極尋求解決之道。即使受挫，總結(jié)經(jīng)驗后繼續(xù)前進，屢敗屢戰(zhàn)，直至成功。只有這樣，家長才能將挫折教育貫徹到孩子的教養(yǎng)過程中。

敢于放手，鼓勵支持。由于大多數(shù)初中生是獨生子女，父母包辦代替、過度保護情況比較嚴重，孩子很少有鍛煉機會。一方面，家長應于日常生活中根據(jù)孩子的年齡階段，引導孩子處理各種個人生活課題，培養(yǎng)良好心態(tài)，磨煉抗挫意志，形成抗挫能力，不斷強化對于挫折事件、挫折環(huán)境的適應性和耐受力。另一方面，孩子心理發(fā)展與處事能力還在完善中，對他們要求要適當，評價要客觀，凡事鼓勵為主，不要追求完美。

第三，創(chuàng)設機會，豐富經(jīng)歷。提供挑戰(zhàn)挫折的機會，甚至可以創(chuàng)設必要的挫折環(huán)境，讓孩子經(jīng)受鍛煉和考驗。比如帶領孩子參加爬山比賽、跑步比賽等。支持孩子嘗試小制作小創(chuàng)造;參加志愿者服務，如到敬老院看望老人、提供力所能及的勞動服務，或為公益機構(gòu)或公益事件發(fā)廣告，讓孩子經(jīng)受鍛煉和考驗使其從中獲得認知、體驗、覺察、感悟、經(jīng)驗和能力。

結(jié)語

挫折教育是初中學生身心健康發(fā)展的重要保障，是推進素質(zhì)教育的必然要求，也是全面發(fā)展教育的必要組成部分。筆者認為在初中階段實行挫折教育，需社會、家庭、學校多方位的關注與重視。在社會方面，國家、地區(qū)應建立、健全挫折教育機制，更好地整合各類媒體資源進行挫折教育宣傳;在學校方面，需拓展學校挫折教育，塑造校園文化氛圍;在家庭方面，需關注家庭教育氛圍，轉(zhuǎn)變家庭教育方式。唯有如此，方能為初中階段學生的身心健康發(fā)展保駕護航。