提升中學體育課活躍度的教學策略

陳逸

摘 要：隨著教育的現代化和人們觀念的更新，學生的健康越來越受到重視，所以在教學中，體育的重要性得到了很大的提升。而重視體育的目的，則是讓學生在活躍的體育氛圍中，密切配合教師教學，積極參與體育鍛煉，不斷提升身體素質，促進身心的健康發展。因此，在本文中，筆者分析和研究提升中學體育課活躍度的問題，并提出了相關策略，以期能夠對中學體育教學有所裨益。

關鍵詞：中學;體育課;活躍度;教學策略

隨著新課改的深入實施，在中學體育教學中，根本目的是通過體育鍛煉，對學生的體育意識和體育能力進行培養，在此基礎上，讓學生自覺進行體育鍛煉，從而不斷提升體育教學的效果，促進學生身心的健康發展。因此，教師在教學時，就要轉變教學思路，摒棄傳統僵化的教學模式，運用多種教學手段，活躍課堂氣氛，提升學生的活躍度，這樣學生才會積極主動地投入到體育教學當中，增強體魄，鍛煉心智，提升全面發展的能力。

一、中學體育教學現狀

（一）課程安排不合理

進入中學以后，學生的學習逐漸緊張起來，面臨的學業壓力也越來越大。而體育課則是學生鍛煉身體，釋放壓力，放松心情的課程，通過體育課學生可以很好地調節自身的情緒，從而兼顧學習和身體鍛煉。但是，在以往體育教學中，體育課程的項目通常比較單調，無外乎就是跑步和各種球類項目，因為從小到大學生學習的就是這些項目，所以就會感到疲憊和厭倦，難以提起興趣，也無法放松心情，不利于課堂氛圍的活躍，也無法提升教學的效果。

（二）教學方式單一

在以往體育教學中，因為教師受到傳統觀念的影響，所以仍舊采用單一的教學方式，即教師主導教學，然后為學生灌輸體育知識，向學生演示體育動作的方式。采用這樣的方式，教師并沒有做到以學生為本，在學生學習需求的基礎上開展教學，從而導致學生提不起學習興趣，課堂活躍度也很低，整個課堂教學都陷入沉悶的氣氛當中，不利于課堂教學的有效開展。

二、中學體育教學提升活躍度的策略

（一）合理設置教學內容

總的來說，在中學階段，學生的主要精力都會放在文化課的學習上，體育課程的時間是很少的。但是，在中學這個時期，學生的體育課時間還是比較充裕的，所以教師在中學這個階段，就可以合理設置教學內容，多為學生安排豐富多彩的體育鍛煉活動，以活躍教學氛圍，提升學生的活躍度。比如，在大課間的時候，教師可以為學生安排一系列活動，如拔河比賽、跳遠比賽等，這樣學生的學習活躍度就會得到提升。同時，在教學時，教師也不能只為學生安排一兩種教學內容，而是要根據教學特點，合理安排教學。比如天氣炎熱的時候，教師就可以安排一些室內鍛煉項目，如乒乓球、羽毛球等，天氣寒冷時就可以安排一些室外項目，如跑步、跳遠等，這樣學生就不會感到教學的枯燥，在學習時也就會變得活躍，從而有效提升教學的活躍度，使學生在進行體育鍛煉時更加積極主動，進而有效促進學生身心的發育。

（二）根據特點開展體育教學

在中學體育課程中，并不是每個學生都能適應高強度的體育鍛煉，教師在開展教學時，要對每名學生的特點和實際情況進行準確地把握，然后在此基礎上，將特點和情況相近的學生劃分為一個層次，開展針對性的教學。比如身體素質差一些的學生，教師就可以讓他們進行簡單的體育項目，身體素質好的學生，就可以安排強度高一些的項目，這樣不同的學生都能有所收獲，從而積極參與到體育鍛煉當中，有效提升教學的活躍度，推動教學效果得到不斷地提升。

（三）課余競賽增強教學活躍度

學生只有在理解知識的基礎上，才能掌握和運用知識，最后再通過練習，鞏固學到的知識。這個過程體育也不能例外，學生只有在學習和掌握體育知識的基礎上，進行大量的練習，才能掌握學到的知識和技能。但是在中學階段，學生體育課的時間本就不富裕，面對這樣的情況。教師可以利用課余時間，為學生安排一些體育比賽，如跑步、籃球比賽等，這樣學生在課下也能進行體育鍛煉，從而提升體育鍛煉的活躍度，進而提升體育教學的效果。

（四）營造良好體育環境

環境對一個人的影響是不可忽視的，好的環境能對人產生好的影響，反之，則會產生不好的影響。因此，教師在教學時，就要采用一定的教學手段，為學生營造活躍的體育課堂氛圍，這樣學生的積極性就會被調動起來，從而在體育課上變得主動活躍，自覺進行體育鍛煉。

（五）運用游戲開展教學

為了調動學生的主動性，增強教學的活躍度，教師在教學時，就可以引入游戲教學法，寓教于樂，在游戲中讓學生進行體育鍛煉。這樣，在游戲的引導下，學生的活躍度就會被調動起來，積極參與到游戲當中，在不知不覺中就會鍛煉了身體，增進了與教師和同學之間的交流，從而有效提升教學效果。但是，教師在選擇游戲的時候，要切記有針對性，要通過游戲讓學生有所收獲，這樣才能合理選擇游戲。比如，教師選擇你追我趕的跑步游戲是為了增加學生肺活量，選擇投籃游戲是為了提升學生的專注度等。只有這樣，學生才能在活躍的體育鍛煉中有所收獲，從而有效提升教學的質量。

結語

綜上所述，在中學體育教學中，增強學生的活躍度，能夠有效改善教學氛圍，使學生積極主動地參與到體育鍛煉當中，有效提升教學效果。因此，教師在教學時，就要轉變教學思路，采用多種教學手段，為學生營造活躍的課堂氛圍，提升學生的活躍度，這樣才能使學生在開展體育鍛煉時變得活躍主動，有效提升教學質量，促進學生身心的健康發展。

參考文獻：

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