美術教育促進小學生情緒管理的有效策略

駱澤文

一、主題課程，引導學生正確認識情緒

情緒是個體對外界刺激的主觀的有意識的體驗和感受，具有心理和生理反應的特征。情緒在生理反應上的體驗，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。我會通過一節“認識情緒”的繪畫課堂來引導學生如何正確認識情緒。首先，我通過短視頻引導學生找到視頻中呈現的各種情緒，學生能很快找到手舞足蹈代表的是喜、咬牙切齒的是怒、茶飯不思是憂等等。在這個環節我會告知學生，這七種基本情緒是非常正常的，不管是正面情緒還是負面情緒，都能讓我們很好地認識自己和他人。其次，我會通過一個有趣的圖片（人類的面部表情）識別游戲，讓學生能正確判斷他人情緒。學生四人一組，每個小組都隨機分配到5—8張情緒卡，由其中一名同學抽取，其余三位同學輪流回答情緒是什么、為什么是這樣的表情，然后給出建議。在這個環節中我告訴學生，情緒不可能被完全消滅，但可以進行有效疏導、有效管理、適度控制。第三個環節是：通過繪畫火柴人，描繪出你認識的各種情緒表達。在這個環節中我會告訴學生情緒無好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分，所以說，情緒管理并非消滅情緒，也沒有必要消滅，而是疏導情緒并合理化之后的信念與行為。我們要學會如何恰當地表達情緒。

二、刻意練習，指導學生做好情緒管理

我在“情緒管理繪畫練習課”上，先發給學生一張A4紙，用直線分為相同的兩部分，左邊寫著：我喜歡看到的臉;右邊寫著：我不喜歡看到的臉。學生自由繪畫后，讓學生走馬觀花地參觀其他同學的繪畫，選出1—2張具有代表性的畫作讓作者來闡述創作的思考過程。學生們很喜歡這個環節，他們可以自己得出結論：我們都愿意看到歡快的、輕松的、溫和的、慈祥的、友善的、微笑的臉龐，都不愿意看到憤怒的、生氣的、恐懼的、驚嚇的、木訥的、無生氣的臉龐。在這個環節中，我告訴學生，我們可以合理表達情緒，既不傷害自己也不傷害他人，更不傷害環境。這句話，讓我的學生受益無窮，他們記住了，即使生氣，也是要有底線的。

三、疏導情緒，陪伴學生化解心理危機

美術是兒童情感表達的一種方式，也能夠在兒童心情波動較大時起到宣泄情緒的作用。合理地利用美術活動，讓學生找到舒緩情緒的出口，有利于化解學生心理危機，保持樂觀健康的心態。佳佳是一位五年級的女生，平時比較乖巧開朗，近期表現反常，有一天和同伴吵起來沖出課室，一邊哭一邊跑向學校大門口想離開學校。值日老師找到她，耐心詢問，她一言不發，無奈之下，把她帶到了我辦公室。我沒有逼問她，而是給她遞上一張A4白紙和一筒畫筆。邀請她把心里想的用畫筆畫出來。一開始她沒有動筆，在我的鼓勵下，她拿起畫筆，逐漸停止了哭泣，全情投入到繪畫當中。畫好了，佳佳也就平靜下來了，我和她一起欣賞她的畫作。她主動和我說著她的委屈，并和老師抱歉說自己一時沖動。作為教師，我們要做的就是引導學生恰當宣泄負面情緒，讓學生獲得健康的心靈成長。繪畫在化解心理危機事件當中，起到了緩沖和輔助的有效功能。

小學美術不僅承擔著培養學生美術素養、審美能力、基本繪畫知識和技能，也能通過美術教育，促進學生心理健康，讓學生在老師的引導下，正確地認識情緒、表達情緒和做好情緒管理，指導學生通過對美術世界的理解感受生命之美，體會生活之美，也能讓學生在某些創傷或痛苦的經驗轉化為深刻且有意義的美術學習和對藝術的追求。

責任編輯 李少杰