在線教學(xué)對學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的影響研究

萬秀先 滿昌慧

本文對高校在線教學(xué)期間學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行調(diào)研，研究認(rèn)為，學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度總體處于一般偏上水平，目前多數(shù)學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，養(yǎng)成一定的鍛煉習(xí)慣，然而近1/3學(xué)生沒有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，對體育活動沒有獲得積極的情感體驗。主要干預(yù)措施為加強(qiáng)組織和引導(dǎo)，把課外陽光長跑納入學(xué)生體育課考核中，因地制宜、因陋就簡設(shè)計在線課程內(nèi)容。體育教師要提高在線教學(xué)能力，加強(qiáng)對學(xué)生運(yùn)動技能的傳授。

目前在線教學(xué)成為常態(tài)化教育形態(tài)。在新冠肺炎疫情防控形勢下，各高校高度重視學(xué)校體育工作，“停課不停學(xué)”，要求開展體育在線教學(xué)課程，多次強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的重要性，號召學(xué)生運(yùn)動防疫，主動健康。為了使學(xué)生切身從國家發(fā)展戰(zhàn)略高度體會和感悟自身健康的重要性，從而進(jìn)一步形成正確的體育價值觀，端正和堅定體育鍛煉態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育鍛煉行

為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體育生活方式的形成，促進(jìn)學(xué)生疫情防控期間的身心健康，各高校通過豐富多彩的組織形式，帶領(lǐng)指導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。因此本文嘗試對在線教學(xué)后學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行調(diào)查研究，并結(jié)合學(xué)校體育工作的安排和實施情況，為多方協(xié)同聯(lián)動的培育格局提出對策建議。

1 研究目標(biāo)

在疫情防控期間，圍繞學(xué)校體育工作計劃，從學(xué)生體育鍛煉態(tài)度影響因素方面，以考察疫情防控期間我校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體狀況及具體表現(xiàn)，并提出培育和促進(jìn)策略。一方面保證疫情防控下體育工作的有序開展，另一方面為后疫情時期體育工作發(fā)展提供參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文對2020年春季學(xué)期實行在線教學(xué)期間學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫中搜集體育鍛煉態(tài)度、大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀等相關(guān)論文核心期刊文獻(xiàn)。通過對文獻(xiàn)認(rèn)真研讀，為研究提供理論支撐。

2.2.2 問卷調(diào)查法

本項目對我校一年級（2019級）、二年級（2018級）學(xué)生采用分層抽樣的方法進(jìn)行抽樣調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容為《鍛煉態(tài)度量表》，選用北京體育大學(xué)毛榮建針對青少年學(xué)生編制的“鍛煉態(tài)度量表”。鍛煉態(tài)度調(diào)查460份，其中對一年級學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，收到有效問卷240份，其中男生63份，女生177份。對二年級學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，收到有效問卷220份，其中男生42份，女生178份。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

本文數(shù)據(jù)處理主要運(yùn)用0ffice Excel及spss20.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計處理，對數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、統(tǒng)計。

2.2.4 邏輯分析法

對由問卷調(diào)查得到的數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行分類整理、歸納整合，運(yùn)用邏輯分析法對問題進(jìn)行進(jìn)一步分析推理，進(jìn)而通過總結(jié)得出結(jié)論，給出建議。

3 結(jié)果分析

大學(xué)生的身心健康將關(guān)系著民族和國家的健康水平，代表著新時代高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量。學(xué)生體育鍛煉態(tài)度對身體素質(zhì)提高和養(yǎng)成終身體育習(xí)慣具有重要意義。研究疫情期間學(xué)校在線教學(xué)對學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的影響，準(zhǔn)確了解學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體狀況及具體表現(xiàn)，積極搭建平臺，以此為突破口，選擇正確的干預(yù)手段，將健康體育觀念深植學(xué)生心中，多方促進(jìn)對學(xué)生體育鍛煉和健康的重視。

3.1 我校在線同步直播教學(xué)實施情況

我校自主制作教學(xué)視頻。在線體育教學(xué)中，每堂課30分鐘身體素質(zhì)教學(xué)，20分鐘專項技術(shù)教學(xué)，使用微信群和騰訊會議教學(xué)。40分鐘課外陽光長跑鍛煉打卡與鍛煉咨詢。教師課前要對本節(jié)課的身體素質(zhì)鍛煉計劃推送發(fā)到班級微信群里，要求學(xué)生提前進(jìn)行預(yù)習(xí)。授課時，教師組織和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)鍛煉，對學(xué)生進(jìn)行健康知識、鍛煉技術(shù)和常識等講解，對學(xué)生進(jìn)行思政教育，提醒學(xué)生注意運(yùn)動安全。

教師根據(jù)大一和大二專項教學(xué)大綱和教學(xué)視頻二維碼制定線上專項教學(xué)大綱，在線授課時根據(jù)專項技術(shù)居家學(xué)習(xí)條件開展訓(xùn)練或模擬訓(xùn)練。

課外陽光長跑鍛煉實行打卡制度，學(xué)生用運(yùn)動世界校園版軟件手機(jī)APP自由跑模式，每周要完成2次跑步。

3.2 體育鍛煉態(tài)度是指個體對體育鍛煉活動的認(rèn)知評價、情感體驗和行為意圖的綜合表現(xiàn)。經(jīng)過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不同年級學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度具有以下特點：

3.2.1 行為態(tài)度

行為態(tài)度的得分越高，對進(jìn)行鍛煉的行動評價越高。表1調(diào)查結(jié)果顯示大二學(xué)生行為態(tài)度方面處于偏上水平，90%完全不喜歡體育鍛煉的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉非常好，76%的學(xué)生喜歡參加體育鍛煉，只有2.73%的學(xué)生完全不喜歡體育鍛煉。大一學(xué)生行為態(tài)度方面處于偏上水平，92.08%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉非常好，77.91%的學(xué)生喜歡參加體育鍛煉，7.92%的學(xué)生不喜歡體育鍛煉。說明學(xué)生總體上對于體育鍛煉的態(tài)度是積極肯定的。

表1兩個年級行為態(tài)度統(tǒng)計學(xué)比較

在完全不喜歡體育鍛煉條目上，二年級學(xué)生比例較少，表明經(jīng)過大學(xué)體育教育，學(xué)生逐步提高了對于體育鍛煉的興趣，認(rèn)識到健康的體魄是保證正常生活和學(xué)習(xí)的前提，認(rèn)識到自身鍛煉對提升全民族素質(zhì)的責(zé)任，改變了體育鍛煉態(tài)度。

3.2.2 行為認(rèn)知

行為認(rèn)知是個體對參與鍛煉導(dǎo)致某種結(jié)果的確定認(rèn)知，以及對這種認(rèn)知的評價，得分越高，對鍛煉導(dǎo)致某種結(jié)果的認(rèn)知越正確。表2調(diào)查結(jié)果顯示，在這方面學(xué)生的認(rèn)知程度較高。通過不同年級比較，大二“鍛煉可以緩解焦慮﹑煩躁的情緒”有94.09%的學(xué)生選擇了同意;“我認(rèn)為鍛煉越來越被人們所接受”一項中有91.2%的人選擇了符合，有91.36%的學(xué)生認(rèn)為“我贊成人人參與鍛煉”是合理的。并且94.55%的學(xué)生認(rèn)為“提倡全民健身是明智之舉”，93.64%的學(xué)生認(rèn)為“體育鍛煉于己、于家、于國都是有益的”。大一學(xué)生在“鍛煉可以緩解焦慮﹑煩躁的情緒”條目上有92.92%的學(xué)生選擇了同意;“我認(rèn)為鍛煉越來越被人們所接受”一項中有95.83%的學(xué)生選擇了符合，有90.41%的學(xué)生認(rèn)為“我贊成人人參與鍛煉”是合理的。并且94.17%的學(xué)生認(rèn)為“提倡全民健身是明智之舉”，96.66%的學(xué)生認(rèn)為“體育鍛煉于己、于家、于國都是有益的”。

表2兩個年級行為認(rèn)知統(tǒng)計學(xué)比較

這說明經(jīng)過多年來的努力，全民健身的思想已經(jīng)逐步深入大學(xué)生的心中，對于體育鍛煉的重要性以由淺在的“個人意識”上升到了更高的“民族意識”，體育承載著國家強(qiáng)盛、民族振興的夢想，因此學(xué)校體育工作要切實提升學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)，構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系。

3.2.3 行為習(xí)慣

行為習(xí)慣是對鍛煉自動化程度的評價。表3調(diào)查結(jié)果，顯示61.82%的大二學(xué)生有鍛煉的習(xí)慣，該項平均分為3.65（滿分5分）。63.75%的大一學(xué)生有鍛煉的習(xí)慣，該項平均分為3.74（滿分5分），說明大約1/3學(xué)生沒有形成一定的體育鍛煉習(xí)慣。

表3兩個年級行為習(xí)慣統(tǒng)計學(xué)比較

這種現(xiàn)象表明，當(dāng)代大學(xué)生都知道體育鍛煉對身體好，可是還有約1/3的學(xué)生不想鍛煉，在鍛煉行為上沒有付出實際行動，只是在上課時間參加體育鍛煉，課外并沒有規(guī)律的鍛煉計劃。他們會給自己找各種理由不去鍛煉，比如沒時間、沒場地等，這部分學(xué)生是學(xué)校體育教育的重點。究其原因，學(xué)校對加強(qiáng)體育鍛煉宣傳力度有待于進(jìn)一步加強(qiáng)，要引導(dǎo)更多學(xué)生意識到邁出腿的重要性。

3.2.4 情感體驗

情感體驗是大學(xué)生進(jìn)行鍛煉過程中和鍛煉后的情緒體驗，得分越高說明對鍛煉的情緒體驗越深刻越豐富。從表4可以看出，被調(diào)查者中61.36%的大二學(xué)生總能找到鍛煉的樂趣，24.09%的學(xué)生對鍛煉沒什么情感體驗。67.5%的大一學(xué)生能找到鍛煉的樂趣，27.5%的學(xué)生對鍛煉沒什么情感體驗。

這種現(xiàn)象說明學(xué)生對體育鍛煉的情感體驗處于中等偏上水平，有近1/4的學(xué)生沒有在體育鍛煉中體驗到美好的情感，沒有在體育活動中找到樂趣，對體育活動產(chǎn)生的心理體驗感受不夠豐富。這種情感體驗將會直接影響學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的養(yǎng)成。

表4兩個年級情感體驗統(tǒng)計學(xué)比較

3.2.5 行為控制感

行為控制感是對鍛煉的自主控制能力的評價。得分越高說明大學(xué)生對于鍛煉行為難易程度的知覺就越高，參與鍛煉的自主性就越高。表5調(diào)查結(jié)果表明部分學(xué)生體育鍛煉無充分的自主權(quán)，認(rèn)為鍛煉方法偏難，無科學(xué)性作為指導(dǎo)，也無鍛煉計劃，在鍛煉中表現(xiàn)的比較迷茫。大二學(xué)生在“我不知道自己該怎樣鍛煉”這一條目上有27.72%選擇符合，在 “事情一多起來，我就會忘記鍛煉”這一條目上有26.54%選擇符合，在“一疲勞我就很難在堅持鍛煉”項目上有60%的人選擇符合。大一學(xué)生“我不知道自己該怎樣鍛煉”這一條目上有26.25%選擇符合，在“事情一多起來，我就會忘記鍛煉”這一條目上有30.42%選擇符合，在“一疲勞我就很難在堅持鍛煉”條目上有29.17%的人選擇符合。

這種情況表明一些學(xué)生雖然認(rèn)識到體育鍛煉對自身體質(zhì)健康、心理健康等方面的重要作用，但他們鍛煉意識和自主鍛煉堅持性較弱。鍛煉態(tài)度轉(zhuǎn)化為鍛煉意行為的能力和意志力有待于提高。大二學(xué)生有一半以上反映一有疲勞就很難堅持鍛煉，在一個側(cè)面反映出學(xué)校體育教育對學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)要加強(qiáng)，要切實提高學(xué)生的體育能力。

表5兩個年級行為控制感統(tǒng)計學(xué)比較

3.2.6 主觀標(biāo)準(zhǔn)

主觀標(biāo)準(zhǔn)是個體對周圍環(huán)境所感受的壓力的一種心理體驗，在體育鍛煉中是指自身參與體育鍛煉是否受外界環(huán)境的影響，包括人的和社會的。表6調(diào)查結(jié)果顯示大二學(xué)生中26.82%的學(xué)生受父母影響較大，29.55%的學(xué)生會采納好友的意見決定是否進(jìn)行鍛煉。大一學(xué)生34.17%的學(xué)生受父母影響較大，35.41%的學(xué)生會采納好友的意見決定是否進(jìn)行鍛煉，表明大學(xué)生周圍的親人、朋友對學(xué)生體育鍛煉有一定影響。

表6兩個年級主觀標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計學(xué)比較

經(jīng)統(tǒng)計學(xué)檢驗，與大二學(xué)生相比，大一學(xué)生由于剛進(jìn)入大學(xué)階段，其體育鍛煉行為更容易受到父母和好友的影響。

3.3 新時代大學(xué)體育在線教學(xué)對學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的有效干預(yù)措施

（1）加強(qiáng)組織和引導(dǎo)，創(chuàng)造良好的鍛煉氛圍

學(xué)校開展在線教學(xué)期間應(yīng)加強(qiáng)對課余體育活動的引導(dǎo)工作，把課外陽光長跑納入學(xué)生體育課考核中，加大宣傳力度，增強(qiáng)學(xué)生對體育的關(guān)注程度，形成正確的輿論導(dǎo)向，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人受益的社會活動。體育在線教學(xué)要做到因地制宜、因陋就簡設(shè)計課程內(nèi)容，目前內(nèi)容多以體能類、徒手運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)為主，對于球類等技術(shù)學(xué)習(xí)局限性大，需要進(jìn)一步探索。

（2）體育教師加強(qiáng)對學(xué)生運(yùn)動技能的傳授

體育教師要提高在線教學(xué)能力，實現(xiàn)對云課堂的把控能力，教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生體育知識與運(yùn)動技能的傳授，通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，使每位學(xué)生至少掌握1-2種體育鍛煉的方法，通過體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動能力和水平，以至于終身受益。

4 結(jié)論與建議

4.1 兩個年級學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度總體處于一般偏上水平，根據(jù)調(diào)查目前多數(shù)學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，養(yǎng)成一定的鍛煉習(xí)慣，然而近1/3學(xué)生沒有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，對體育活動沒有獲得積極的情感體驗。

4.2 在新冠疫情防控期間，國家、社會、學(xué)校、家庭和學(xué)生個人都深刻地認(rèn)識到身體健康和體育鍛煉的重要性，“沒有體育的教育是不完整的，離開教育的體育是不牢固的。”我國體育和教育之間要實現(xiàn)體教融合，圍繞體教融合的頂層設(shè)計、體制改革、機(jī)制創(chuàng)新。在高校體育教育中，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度，需要結(jié)合大學(xué)生自身、社會、家庭及學(xué)校等方面的相互協(xié)作。

本文系北京林業(yè)大學(xué)教改項目“新冠肺炎防疫背景下我校學(xué)生體育價值觀培育和鍛煉態(tài)度促進(jìn)因素研究”（BJFU

2020JY104）。

（作者單位：北京林業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部）