2022年全英公開賽女雙亞軍
2022年馬來西亞公開賽女雙亞軍
2022年新加坡公開賽女雙亞軍
小時候,我的身體挺差的,加上自己又閑不住,所以7歲時父母便讓我去學羽毛球,每周練兩次。當時我住在貴陽,因為貴州沒有省隊,所以練到12歲左右就被教練推薦到了四川隊,一直到現在。
青訓時期,我覺得最困難的階段是2017年、2018年打亞青賽和世青賽的這兩年。那時候,我遇到了很多挫折,加上我又不太自信,總覺得自己打不出好的成績。甚至有一段時間,我都感覺堅持沒有意義,有點厭球,這種狀態持續了兩三個月。現在想想,自己還挺反叛的!
如果你想認真地學好這項運動,那么你的基本功一定要練得很好!一定一定不要覺得枯燥!枯燥是真的,但那也很磨礪人的心性,其實跟讀書能讓人心靜是一個道理。打球是動的,但當你整個人投入進去后,它也能使你變得心無旁騖。
平時打球,對面殺球直接殺到我的胸前或者差不多要打臉了,怎么挽救?
(小嬌嬌д.))
這種殺球我們一般叫追身,也可以理解成這球殺高了,殺球線路很長。這種殺球如果是故意的,那就是有針對性地殺追身;如果非故意,那一般是由于對方個子矮或殺球點低,拍子沒壓下來造成的。
面對這種殺球,吃過幾次虧之后,就要注意對方殺球時自己要把拍子舉起來,注意用上手去抽擋反擊。因為這種球線路較高,所以只要有準備,把拍子舉起來,就很容易做到上手球打出有威脅的反擊。
對手喜歡單打發高遠球,有什么好的球路推薦嘛?
(要快)
很多專業女單選手的發球都是高遠球,只有像馬林、辛德胡等搶攻意識很強的女選手和男單選手才會發小球。單打中,接發處理高遠球應該是羽毛球最基本的回球技術了,有太多球路可以選擇,對方全場的9個點全部可以選擇,分別能通過吊球、殺球、高遠球等技術實現。
您這個問題有點太寬泛,因為球路涉及的不只是技術,還有戰術。戰術就要根據雙方的優劣勢進行選擇。比如,如果您擅長殺球,而對方又不擅長防守,那接發下壓肯定是你的最優選擇;反之,如果對方防守好,您進攻不好,那最好還是不要率先下手。這樣的球路有很多,您可以根據自己的情況進行選擇。
有個球友喜歡雙壓打法,特點是移動快、力氣大。雙壓起來爽是爽,但卻經常輸球。我在想這個事情的原因:
1、后場殺球時候,前場人站在中線腰部比較靠后的位置,比正常封網還要退半步。后場人殺直線邊線,對方回中間后場,按道理似乎應該是前場的人后退一步殺球?
2、前場直線封網的時候,對方頂的球剛好過頭,前場的人經常會后退一步殺球,這樣前后場的人會擠在一起。
3、是不是雙壓更適合高個子。個子小了,對方接殺比較容易過頭。過頭了,前場的人后退一步殺球,往往不容易殺尖?
(愛羽999)
您說的三種情況其實都是前場球員的問題,對方的回球只要過了前場球員的頭頂,就是后場球員來處理了。當然,這要看前場球員的能力。每個人能拿到的球的范圍不一樣,但有一個共識是,如果他跳起來都拿不到或者需要后退才能拿到的,就不是他的球。
遇到這兩種情況,比較合適的辦法是后場球員上前一步來拿這個中場球。如果在正手殺球,也可以由后場球員殺球,順勢輪轉到網前,原來網前的球員從中間或頭頂位回到中后方,保持頭頂的雙壓可能。
打羽毛球,個高肯定是有優勢的,但雙壓的特點不是一兩拍的威脅,而是兩個人都能通過強有力的下壓讓對方彈不起來。
跟別人單打,發現在原有的動作基礎上,手腕發力可以打出球速很快的球。但不知道這個動作是好還是壞。會不會太傷手腕?
(lyd123)
是的,手腕發力本來就是正確的發力方式,手腕對出球的爆發力是有決定性意義的。手腕發力只要在自己可承受的力度范圍內就不容易受傷。
其實,這還是一個發力的傳導過程,即手腕的力最后通過手指用在揮拍上。如果不經過手指,只靠手腕發力,就容易受傷。此外,還要注意立腕角度不要太大。
我發球后,被對面接發推后場,怎么回?發接發總被推后場,又平又快又砸線,我總是跑不到位,怎么解?
(不在不在不在)
您說的應該是雙打吧?如果是,那么我方兩人都要做出相應的變化。先是發球人的發球質量要過關,不要給對方拿到高點,從而形成往下的推球。對方如果撲得很兇,站得很靠前,就要結合發后場來震懾和限制對手。發完球后,一定要馬上舉拍進行攔截,有時反應快了能攔得到。站后場的球員要注意自己反拍的保護,要站在中線靠左的位置,將主要注意力放在對方推撲這一點上。