炎炎夏日，眼睛也需要防曬

范曉瑞 趙玲

炎炎夏日，防曬是大家非常關注的事情。你知道嗎？除了皮膚，我們的眼睛同樣需要防曬。

襄陽愛爾眼科醫院角膜和眼表科主任秦光勇介紹，眼睛長時間暴露在紫外線特別強的地方，可引起急性角膜炎，出現刺痛、睜不開眼等不適感。長期在紫外線的慢性照射下，眼部皮膚也會產生色素沉淀、曬斑，并增加患癌風險（如眼瞼皮膚癌等）。紫外線還會造成結膜組織的退化變性，產生眼裂斑或翼狀胬肉，不僅影響美觀，如果任其發展，還可能使視力受損。長期強光照射會加速晶狀體渾濁，導致白內障的出現，引發視力下降，對此，中老年人和高度近視的人群需特別注意。長期短波紫外線照射會引起視網膜黃斑區色素上皮退化，增加老年黃斑部病變的風險。

如何預防紫外線傷害？秦光勇介紹，首先不要直視太陽；其次，戶外活動時應該佩戴能有效抵擋紫外線的墨鏡，選購標注有“UV400”“100%UV吸收”字樣及墨綠色或灰褐色的為佳，也可佩戴帽檐寬大的帽子或者使用遮陽傘。

（摘自《襄陽晚報》）