秋季5種常見病巧應(yīng)對

經(jīng)歷一夏的暑熱，秋天款款而來，天高云淡的感覺一下子讓人神清氣爽。可是，面對著季節(jié)的輪回，寶寶的身體卻偏愛在這個時候給我們點顏色看看。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋天氣候變化過于急驟，加上人體正氣不足，抵抗力下降，易受燥邪入侵，出現(xiàn)一些易發(fā)的疾病。

秋季常見病：感冒

2歲的毛毛這兩天總是流清鼻涕，到了晚上，小鼻子又不通氣，弄得小家伙經(jīng)常半夜醒來哭鬧一番，還使勁揉鼻子。以前毛毛精神頭可足了，能和爸爸一起踢球，現(xiàn)在也不愛玩了，動不動就讓爸爸媽媽抱，有時還咳嗽兩聲。

媽媽給她量了體溫，37.5℃，有點低熱。媽媽想，是不是前兩天晚上帶她到外面散步著涼了？于是趕緊帶毛毛到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這個季節(jié)溫差變化大，最容易感冒，毛毛就是因為受涼感冒的，吃些感冒藥就好了。

【居家護(hù)理】

進(jìn)入秋季后，早晚的溫差較大，應(yīng)注意給孩子及時添加衣服。平時應(yīng)給寶寶備一件穿脫方便的外套，早晚出門時穿上。

經(jīng)常摸摸寶寶的額頭，如果覺得偏熱，要及時測量體溫。當(dāng)體溫超過38.5℃時，要及時使用退熱藥。

【食療處方】

如果寶寶受寒氣較重，可選用生姜和紅糖煎水或蔥白煎水，溫?zé)釙r給寶寶喝下。

如果寶寶伴有手腳心發(fā)熱、舌及嘴唇發(fā)紅，可用些鮮蘆根或菊花6～9克、金銀花6～9克，煎水飲用，每天2～3次。

秋季常見病：支氣管炎

6歲的貝貝是個活潑好動的孩子，這幾天開始咳嗽，一咳起來，就憋得滿臉通紅，有時還出現(xiàn)些痰塊。貝貝說嗓子發(fā)干只想喝水，不想吃東西。媽媽恨不得趕緊有什么靈丹妙藥能馬上讓貝貝好起來。醫(yī)生給貝貝聽了聽前胸、后背，最后確診為支氣管炎。

【居家護(hù)理】

因為劇烈咳嗽很容易造成嘔吐，因此，每餐讓寶寶少吃一些，可在兩餐間再吃些酸奶、水果類的食物。當(dāng)寶寶咳嗽時，為他拍拍背，鼓勵他把痰咳出來。

【食療處方】

冰糖梨水

中醫(yī)認(rèn)為，燥邪易傷肺臟的津液，影響肺臟的功能。小兒臟腑嬌嫩，其中肺臟尤其嬌嫩，加上小兒本身津液就不足，所以寶寶常會出現(xiàn)咳嗽少痰的情況。

冰糖梨水可以起到養(yǎng)陰液、潤肺臟的作用，對于燥熱所致咳嗽的治療有很好的輔助作用。冰糖梨水的做法：一個半斤左右的梨，洗凈后切塊，放入1000毫升水中，再加上適量的冰糖，開鍋后5分鐘關(guān)火，晾溫后當(dāng)水飲。

川貝粥或百合粥

煮大米粥時，放入川貝或百合一起煮即可。小提示：干川貝和干百合提前泡一下更易熟。

潤肺水果和果仁

荸薺清涼，可以生食，有潤肺的功效;杏仁也是潤肺、潤腸的佳品，年幼的寶寶吃不了杏仁，不妨喝杏仁露替代。

秋季常見病：便秘

4歲的小宇大便總是干干的，有時候甚至兩三天才拉一次。每次大便，在廁所一待就是十幾分鐘，催他快點，小宇就哭著說拉不出來。媽媽只得又是找開塞露又是找肥皂頭的，想盡了辦法。可是，小宇的便秘似乎是成了習(xí)慣。

醫(yī)生說：在燥為主氣的秋季，若過食辛辣（如辣椒）、燥熱（狗肉、羊肉）的食物，進(jìn)食水果蔬菜過少，就會導(dǎo)致便秘。

【居家護(hù)理】

用溫水洗屁屁，使寶寶有便意。

平時加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動，促進(jìn)腸胃運(yùn)動。便秘時，把肥皂頭削成鉛筆粗細(xì)、小手指大小的一條，塞入肛門，可促進(jìn)排便。

【食療處方】

少吃辛辣香燥的食物（如油煎及辣味的食物）。要控制寶寶偏食和吃零食的習(xí)慣。多吃蔬菜、水果和清淡的食物，減少肉類食物，增加谷類食物。若寶寶不愛吃菜，可將菜做成小餃子、小餛飩等。把山楂搗碎去核煮水食用，西瓜或西瓜汁通便的效果也不錯。

早晨起床后空腹喝一杯溫水或是蜂蜜水也是一個好辦法。

秋季常見病：腹瀉

2歲多的小雪一早就開始拉肚子，媽媽沒去上班，陪著她在家。誰知一上午的工夫，小雪拉了有三四次，大便是清水樣，體溫在38.5℃～39℃。不僅如此，小雪還咳嗽、流鼻涕。媽媽趕緊帶她去了醫(yī)院。

醫(yī)生說小雪得的是秋季腹瀉，“輪狀病毒”就是小兒秋季腹瀉的主要病原體。由于3歲以下的嬰幼兒胃腸功能較弱，抗輪狀病毒的抗體水平降低，免疫功能不完善，所以最容易感染這種病毒。如果治療不及時很可能危及生命。

【居家護(hù)理】

及時給寶寶服用一些對癥止瀉藥和腸黏膜保護(hù)藥。還要及時給腹瀉寶寶口服補(bǔ)液鹽。觀察孩子的大小便次數(shù)、量及性狀，并認(rèn)真做好各項記錄。如果出現(xiàn)次數(shù)增多或嘔吐頻繁應(yīng)及時到醫(yī)院，醫(yī)生會通過輸液進(jìn)行補(bǔ)液治療。及時清理寶寶的嘔吐物及大便，保持寶寶衣物干凈。

【食療處方】

以粥為主，喝些小米粥、大米粥有利于補(bǔ)充體液保護(hù)胃黏膜。爛面片湯也有利于及時補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鹽分、水分。

小提示：患病期間不可吃肉類，不可喝果汁、蜂蜜，否則可能加重病情。

來源：父母必讀

秋季防病TIPS

經(jīng)常喝冰糖梨水有利于減輕秋季體內(nèi)燥熱，減少發(fā)病機(jī)會。

秋季各種水果多，吃時洗干凈，減少腹瀉發(fā)生的可能性。

平時教育寶寶不偏食，保證營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高抵抗力。

加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，讓寶寶能應(yīng)對氣候的變化。

早晚淡鹽水漱口，對防病有特效。