跑贏人生的馬拉松

錢燕紅

我們家庭是一個溫馨幸福的四口之家，兒子讀初一，女兒讀小學四年級。“雙減”政策實施前，除了學校里的課程，兩個孩子還得參加奧數、口語、作文、吉他、鋼琴等各類校外培訓。每天放學后，除了要完成課堂作業外，還要完成各類補習班的小作業，前后得花三四個小時。久而久之，孩子對學習的興趣有所下降，常常想打退堂鼓，我們和孩子都感到苦惱和迷茫。

“雙減”就像一場及時雨，給我們焦灼緊張的生活和教育環境降了溫。“雙減”政策實施后，我們積極研究政策的初衷和目的，學習更開放式的家庭教育方法，慢慢走出了教育焦慮，帶著孩子走進了更廣闊的課堂，用高質量的家庭教育助力孩子全面發展。

每晚7點至8點，是我們的家庭親子閱讀時間。孩子們可以選擇自己感興趣的內容閱讀，有時候我會給孩子們講解幾篇小古文，讓他們體會古典文化之美。

除了平時在家進行一些小鍛煉外，到了周末，我們會帶著孩子們去公園打乒乓球、打籃球。遇到風和日麗的天氣，一家人去野外騎自行車、放風箏，享受運動樂趣的同時，也極大促進了親子關系。

日常生活中，我經常鼓勵兩個孩子進行家務勞動比賽，洗碗拖地、打掃房間、收納衣柜是主要項目。一段時間下來，兄妹倆的生活自理能力大大提升。孩子的爸爸還經常讓孩子去樓下超市買東西，讓他們多接觸社會，多與人交流，鼓勵他們表達，在生活點滴中培養他們的主人翁意識和獨當一面的能力。

如果說人生是一場馬拉松，那評價人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線。我和孩子們曾被“贏在起跑線”的教育焦慮深深裹挾，“雙減”政策的出臺，讓我們能夠慢下來，重新思考教育的意義、學習教育的方法。

只要家長學會了科學有效地實施家庭教育，“雙減”減去的只是繁重的作業負擔和校外培訓，不減的是學習的質量和成長的快樂。在今后的家庭教育中，我們夫婦達成了共識，讓孩子做學習和生活的主人，讓他們自行規劃時間安排，我們負責做好監督和把關就好，把對孩子的教育寓教于興趣，讓孩子在親子共讀中輕松掌握文化知識，養成閱讀習慣；寓教于生活，讓孩子在日常生活中養成主人翁意識和獨當一面的能力；寓教于運動，讓孩子在享受運動樂趣的同時練就良好體魄、培養堅韌意志。教育的目標，是當有一天孩子獨自走在跑道上時，你給予他的愛和力量依然在陪伴他，幫助孩子成為優秀的人生長跑者。在“雙減”政策的滋潤下，希望所有的孩子都能收獲幸福快樂的成長。

編輯 閆清 1453337028@qq.com