學了心理學，就能做心理咨詢師？

姚姚傘Greta

在2021年全國“兩會”上，有人大代表建議將抑郁癥及心理咨詢納入醫保門診慢性病病種，這體現了社會對心理健康的重視和心理問題的廣泛關注。心理問題不僅出現在成年人群體中，近年來在中小學生群體中也呈現出多發、低齡化態勢，主要集中在學習困難的特殊兒童、離異家庭兒童以及缺失友誼的青少年身上，甚至有的兒童還被醫生診斷患上了抑郁癥、躁郁癥、雙向障礙等。

很多同學都想在高考后填報心理學類專業，為解決社會群體的心理問題奉獻自己的一份力量。不過，一說起心理學，大多數同學只能想到心理咨詢師這個職業，而且有的同學對心理學類專業的理解存在誤區，不清楚心理學類專業的學習內容和就業方向。例如：學了心理學專業，畢業以后是不是只能當心理咨詢師？如果想要給抑郁癥病人開具藥方進行治療，我選擇心理學專業是否合適呢？普通院校的心理學專業與開設在醫學院的心理學專業有什么區別？基礎心理學與應用心理學之間有很大不同嗎？別擔心，這些問題由我為大家一一解答。

在2021年的《普通高等學校本科專業目錄》中，心理學類專業包括心理學、應用心理學兩個專業。按照專業方向和學習內容分的話，心理學類專業（方向）大致又可分為四種：臨床心理學、心理學（師范類）、基礎心理學和應用心理學。

一、臨床心理學

臨床心理學專業（方向）一般開設在醫學院，主要研究心理健康和心理疾病。與其他心理學專業（方向）不一樣，臨床心理學的學生不僅要學習基本的心理學課程，還要學習醫學生的“藍色生死戀”（醫學基礎系列教材的封面為藍色，故得名）：解剖學、生理學、生理化學、病理學、藥理學、預防醫學、微生物學、細胞學、醫學史、神經生物學……

臨床心理學主要借助心理測驗對病人的心理和行為進行評估，并通過心理咨詢和心理治療等途徑調整和解決個體的心理問題。臨床心理醫生可以通過各種心理治療方法對患者進行治療，例如ABC認知療法等。

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臨床心理學 VS 精神醫學

一提到“心理醫生”這個詞，很多人都會聯想到心理學專業，卻很少有人知道精神醫學這個專業。精神醫學是現代醫學的一個重要組成部分，它主要研究人類精神障礙的病因、癥狀特點和臨床咨詢、臨床診斷、收治康復、社會管理、司法鑒定、精神障礙等級評定等問題。精神醫學專業的學生也是要學習解剖課的，畢竟作為一名精神科醫生，必須要精通人體的結構，例如大腦、面部神經等。當一個人認為自己的精神方面存在某種疾病，他最應該去的是醫院的精神科，而不是去心理診所。精神科醫生會給病人開一系列的量表進行測評，測量生理指標，從而進行診斷，最后給出治療方案。

同學們要特別注意的是，只有精神醫學專業的醫生才能進行疾病的診斷和開藥，心理咨詢師、心理醫生都不行。2009年，一代天王邁克爾·杰克遜因急性丙泊酚和苯二氮平類藥物中毒引發的心臟驟停而去世，這是他的私人精神醫師莫里給他開具過量藥物所導致的。醫師莫里于2011年11月7日被洛杉磯高等法院判過失殺人罪，入獄四年。在這個事件中我們就可以判斷，這個醫師是有精神醫學專業背景的。

二、心理學（師范類）

心理學（師范類）是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的專業，兼顧理論性和應用性，以教育與發展心理學為核心，更偏重教育方面的內容。本專業在大一、大二開設的課程與基礎心理學基本一致，但在大三階段開設的課程有所差別。一般來說，心理學（師范類）專業的學生從大三開始就要學習與教育學有關的課程，例如教育學原理、教育心理學、兒童發展與教育等。

心理學能幫助我們修身養性，使我們了解自我，體驗不同的社會角色。心理學不僅是一門與人打交道的專業，更代表著一種教育理念，包含了一種以人為本的情懷。我建議同學們在填報心理學專業志愿時，優先選擇師范類的心理學專業。許多同學可能會這樣想：我好不容易熬到高中畢業，脫離了老師的“魔爪”，我才不要選師范類專業呢！其實呀，我推薦師范類的心理學專業，并不是想讓同學們以后都去當老師，而是因為開設師范類的心理學的院校，辦學條件相對來說會更好。

一般來說，師范類院校的心理學學科的綜合實力要比其他大學的強。在全國第四輪學科評估結果中，心理學一級學科的36所院校里，就有22所院校是師范類院校。例如北京師范大學，其心理學部是國家唯一的心理學一級學科國家重點學科單位，還建設有認知神經科學與學習國家重點實驗室、發展心理學教育部人文社會科學重點研究基地、應用實驗心理北京市重點實驗室等，可以說是國內心理學專業實力最強的院校。其他師范類院校，如華南師范大學、華東師范大學、天津師范大學、南京師范大學、華中師范大學、陜西師范大學等，也都是國內心理學專業的頂尖院校。

三、基礎心理學

在填報志愿時，基礎心理學一般以“心理學類”或“心理學”的名字出現。基礎心理學，顧名思義，即研究心理學中較為基礎的內容，主要包括心理學理論和心理學研究方法，應用性相對較弱。主要的課程有普通心理學、實驗心理學、人格心理學、社會心理學、發展心理學、教育心理學、心理學史、咨詢心理學、生理學等。另外還有統計與測量方面的課程，如心理與教育統計學、心理測量學等。

在課上，我們會學習到許多很有趣的理論，了解心理學領域各個學派之間的觀點紛爭，回顧心理學“大佬”們做的各種實驗。例如，美國著名心理學家塞利格曼曾提出一個“習得性無助”的概念，他用狗做了一項實驗：起初把狗關在籠子里，只要鈴聲一響，就對它進行電擊，狗被關在籠子里，無法逃避電擊;經多次實驗后，鈴聲響起但未電擊，狗就已經伏倒在地開始呻吟和顫抖，即使把籠門打開，狗也不會逃走了。正如實驗中的那條狗一樣，如果一個人總是在某門考試中失利，他就有可能會在這門考試中放棄努力，甚至還會因此對自己的學習能力產生懷疑，覺得自己“這也學不好，那也學不好”——這就是習得性無助。

四、應用心理學

心理學發源于2000多年前的古希臘，當時著名的哲學家柏拉圖和亞里士多德，就是站在哲學的角度和層面，對人的心理進行分析研究的。由于哲學與宗教有著千絲萬縷的關系，因此心理學一直被人認為是偽科學，更別提應用到人類的實際生活中了。在很長一段時間里，心理學都是一門不被科學家看好的學科。自1879年馮特在萊比錫建立第一個心理實驗室以來，隨著測量心理學、實驗心理學和統計心理學的發展，心理學家逐漸將心理學的行為量表數據進行嚴謹科學的計算，從而預測和影響了人類的行為。自此，心理學的實踐性與科學性得到了大幅提高，應用心理學這個重要的學科分支也由此誕生并迅速發展。

應用心理學，就是將心理學理論應用到人類的實際生活中。相比于基礎心理學，應用心理學的研究方向就比較多了，如人力資源管理、環境心理學、工程心理學、管理心理學、消費心理學等。很多同學認為應用心理學是一門文科專業，其實不然，在傳統高考模式中，有些院校的心理學類專業僅招收理科生。因為這個專業的學生在入學之后，都要學習心理學的“三大法寶”：實驗心理學、統計心理學和測量心理學（簡稱“實統測”）。

由于每所院校的應用心理學辦學特色和研究方向都不一樣，比如有法學方向、教育方向、管理學方向等，因此本科生的培養目標和所學課程也會有所不同。比如，我所就讀的應用心理學專業是開設于法學院的，因此學校的老師會給我們教授關于法律心理學的知識，在大三和大四期間，我們可以選修犯罪心理學與法律原理等課程。同學們在填報志愿時，可以到心儀的院校的官網進行搜索，看看該校的心理學專業是隸屬哪個學院的，或者系主任、學院老師的主要研究方向是什么，等等，從而判斷該校的應用心理學專業方向是否適合自己。

五、就業方向

下面，我簡單介紹一下心理學類專業的幾個就業方向。

人力資源管理

有些同學可能想不明白，為什么學心理學類專業的還能去做人力資源管理，其實，人力資源管理是為實現一定的目標，對企事業單位所屬工作人員進行選拔、使用、培養、考核、獎懲等一系列的管理活動。簡單來說，人力資源管理就是為企事業單位挑選適合的人才，讓人才更好地發揮作用，推動企事業單位的長遠發展。心理學類專業的同學不僅擁有管理學、心理學、心理測評的知識，而且會使用量表對不同人群的人格、能力、智力等進行測量，還能夠洞察各個崗位所需人才的特點，為不同的人才安排不同的崗位。因此，很多企事業單位的人事崗位在招聘時，不僅會招聘管理學、人力資源管理專業的人才，也會招聘心理學類專業的人才。下面是某企業發布的一則人事崗位的招聘啟事。

崗位職責：①參與制訂薪酬規劃及福利計劃，優化完善相關業務流程、標準;②根據戰略需求，負責研究、設計多元化薪酬、福利方案，并推動方案落地;③熟練掌握與薪酬福利相關的各項政策，編制各項薪資報表、數據等，并管理薪資相關檔案。

任職資格：①本科及以上學歷，人力資源管理、工商管理、勞動關系、心理學等相關專業;②具備較強的溝通能力，能與業務部門進行有效溝通，協調與各相關部門之間的關系，推進薪酬績效管理體系的落地。

心理咨詢師

咨詢心理學可以說是同學們最關注的專業學習內容，也是應用心理學專業的一個重要分支。心理咨詢師是指運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解決心理問題的專業人員。另外，心理咨詢師也需要一位督導，即“心理咨詢師也需要心理咨詢師”，督導可以有效預防心理咨詢師因無法及時消化患者帶來的負面情緒而導致的心理問題。

2001年4月，《心理咨詢師國家職業標準（試行）》正式推出，并將心理咨詢師正式列入《中國職業大典》;2002年7月，心理咨詢師國家職業資格項目正式啟動，全國統一鑒定考試每年舉辦兩次;2017年，心理咨詢師資格證考試認定取消。目前，雖然不再有國家認證的心理咨詢師資格證書，但有中國科學院心理研究所發行的心理咨詢師基礎培訓項目證書作為替代（基礎培訓項目考試雖不限專業，但對學歷或職稱等有要求）。

其實，國家取消心理咨詢師考試及證書的發行是有一定的道理的。很多其他職業資格證的考試都是有嚴格要求的，例如健康管理師資格證就要求報考人員擁有醫學專業背景或有相關職業工作經歷。在過去很長一段時間內，由于心理咨詢師資格證考試不限制報考人員的專業，因此吸引了很多非心理學類專業的人報考;在獲得證書之后，他們卻由于缺乏相應的心理學專業知識，因此不知道如何應對患者的咨詢，導致心理咨詢行業亂象叢生。不過，隨著社會的發展，心理咨詢師職業缺口快速增大，國家也在逐漸完善心理咨詢的職業體系。想成為心理咨詢師的同學，應當對當下保持耐心，對未來保持信心。

心理健康教師

2017年，我國各試點省份的中小學教師資格考試初中、高中、中職文化課類別增設“心理健康教育”學科，并向全國各省份推廣。想以后在中小學從事心理輔導、心理咨詢、心理健康教育等工作的同學，在大三就可以報考心理健康教師資格證了。目前，部分中學的心理健康課程開設情況不盡如人意，有些學校的心理健康教師是由主科老師兼職，而主科老師并不是心理學類專業畢業的;有些學校雖然建有心理健康咨詢室，但開放率很低，基本上成為擺設。近年來，中學心理健康教育逐漸受到社會的重視，很多學校開始配備專職心理健康教師，因此，心理健康教師這個職業未來會更加熱門。心理學類專業的同學在大學期間可多參加學校的心理輔導等課程，不僅可以學習到團體心理輔導知識，還能體驗到團體沙盤、房樹人等心理測驗，這些測驗對了解學生心理、卸下學生心理防線有很重要的作用。

如果同學們想選擇心理學類專業，首先要對心理學有一個正確的認識。我進大學上的第一堂課，老師就告訴我們：星座是偽科學;不是所有的心理學家都會微表情;心理學家不會算命;心理學家不知道你現在在想什么。這也許澆滅了很多同學對心理學這個學科的熱情。但是學習心理學這么多年來，我越來越覺得心理學是融入我的生活、完善我的人格的一門學科。我學會了使用心理學的辯證思維來思考，看問題也不再像過去那樣片面了。對于喜歡心理學的同學，我希望你們能追隨大師們的腳步，沿著前人開辟的道路繼續前行，探索人類心靈的未知奧秘。