健康教育聯合生活習慣指導在乳腺增生患者護理中的應用

許容

摘要：目的：實驗將探討健康教育聯合生活習慣指導在乳腺增生患者護理中的應用。方法：研究篩選出了一共120例乳腺增生患者為對象，都于2021年1月至2022年3月進入本院治療，以平行對照法為原則分組。對照組患者實行常規護理模式，觀察組患者實行健康教育聯合生活習慣護理模式，對比成果。結果：從患者心理狀態評分可見，觀察組SDS評分為（31.51±2.87）分，對照組為（50.03±2.15）分，觀察組SAS評分為（28.76±3.19）分，對照組為（46.62±3.71）分，觀察組明顯低于對照組，對比具有統計學意義（P<0.05）。與此同時，在生活質量的調查上，觀察組社會功能、心理功能與認知功能評分為（56.73±5.12）分、（61.08±3.27）分與（59.18±7.12）分，對照組為（51.52±3.82）分、（48.27±5.13）分與（51.22±5.65）分，觀察組優于對照組，差異具有統計學意義。結論：針對乳腺增生患者采用健康教育聯合生活習慣護理模式可緩解焦慮情緒，提高生活質量，我們應當繼續堅持這一策略，在繼承借鑒中發展。

關鍵詞：乳腺增生;健康教育;生活習慣指導

乳腺增生是女性高發疾病，由于長期受到雌性激素刺激導致增生，與內分泌紊亂息息相關。中年婦女是高發群體，部分絕經后的婦女與青少年也有發生【1】。乳腺增生表現為乳房疼痛，可摸到結節，影響生活與日常工作。乳腺增生與精神因素、不良生活習慣、不合理飲食有密切關系，為緩解心理壓力應及時采取措施，幫助患者養成良好的生活習慣，開展健康教育講座，盡早消除對疾病的恐慌情緒【2】。鑒于此，本次實驗選取了2021年1月-2022年3月在我院就診的乳腺增生患者，入選的患者共120例，實行健康教育聯合生活習慣護理模式，對比應用效果。

1.資料與方法

1.1 一般資料

研究篩選出對照組和觀察組一共120例乳腺增生患者為對象，都于2021年1月至2022年3月進入本院治療，以平行對照法為原則分組。對照組年齡區間26歲～56歲，中間值（40.12±2.07）歲，共60例。觀察組年齡區間23歲～54歲，中間值（39.79±2.58）歲，共60例。客觀比較上述每組資料，達到研究標準，P>0.05，無統計學意義。

1.2 實驗方法

對照組實行常規護理模式，開展教育講座，對飲食、生活、運動等方面提供指導與幫助。觀察組采用健康教育聯合生活習慣護理模式，護理人員通過講座、發放宣傳手冊以及播放視頻等方式進行宣教，引導患者積極學習疾病相關知識，配合治療【3】。參照宣傳手冊或視頻學習自我乳腺檢查方法，鼓勵患者定期檢查乳腺，如發現問題及時就醫治療。較嚴重的乳腺增生患者需要用藥，幫助患者合理地服用藥物也是一項重要的工作，叮囑患者遵醫囑服藥，并按照要求的時間與劑量服藥。養成良好的用藥習慣可降低不良反應的發生率。了解患者生活環境與工作習慣，叮囑飲食清淡，忌辛辣、油膩等食物，保持身材，避免肥胖。作息規律，保持愉悅的心情【4】。病情嚴重的患者往往會產生焦慮、恐慌等負面情緒，及時安撫，加強與患者的溝通，消除不安心理。

1.3 評價標準

本次實驗需要進行心理狀態與生活質量的分析，對比心理狀態采用抑郁自評量表（SDS）與焦慮自評量表（SAS），通過社會功能、心理功能與認知功能評分對比生活質量。

1.4統計方法

用EXCEL 2007 for windows建立數據庫，患者的信息確認無誤后，所有數據導入SPSS22.0 for windows做統計描述以及統計分析。計數單位采用%進行表示，計量數據采用（x±s）來進行表示。

2 結果

從患者心理狀態評分可見，觀察組SDS評分為（31.51±2.87）分，對照組為（50.03±2.15）分，觀察組SAS評分為（28.76±3.19）分，對照組為（46.62±3.71）分，觀察組明顯低于對照組，對比具有統計學意義（P<0.05），如表1所示。

與此同時，在生活質量的調查上，觀察組社會功能、心理功能與認知功能評分為（56.73±5.12）分、（61.08±3.27）分與（59.18±7.12）分，對照組為（51.52±3.82）分、（48.27±5.13）分與（51.22±5.65）分，觀察組優于對照組，差異具有統計學意義。

3 討論

乳腺增生疾病與患者的日常生活有著密切的關系，隨著社會的發展與進步，我國乳腺增生患者越來越年輕化【5】。不注重生活與飲食習慣，生活環境與不良習慣等因素最終導致疾病發生。臨床上采取健康教育聯合生活習慣護理模式能夠從心理護理、健康教育、用藥指導以及乳腺自我檢查等多方面引導患者養成良好的生活習慣，幫助患者早日康復。本研究結果顯示，護理后觀察組患者SAS、SDS心理狀態評分均低于對照組，觀察組生活質量優于對照組，健康教育聯合生活習慣護理模式對減輕患者焦慮、抑郁等不良情緒效果顯著。

綜上所述，針對乳腺增生患者采用健康教育聯合生活習慣護理模式可緩解焦慮情緒，提高生活質量，我們應當繼續堅持這一策略，在繼承借鑒中發展。

參考文獻：

[1]崔晨佳，尚巧靈等.臨床護理路徑在乳腺癌患者健康教育中的應用效果[J].河南外科學雜志，2019，6（6）：124-125.

[2]石林，鄧嘉潔，王歡等.淺析婦女乳腺相關疾病風險因素研究與預防措施[J].中國婦幼保健，2020，7（21）：3588-3589.

[3]胡春梅，蔣麗麗等.女性乳腺增生發病的原因分析及健康教育[J].當代醫學，2019，3（7）：158-159.

[4]王春花.健康知識教育聯合生活習慣護理在體檢發現乳腺增生患者護理中的應用價值[J].西部中醫藥，2020，10（2）：122-124.

[5]李景文，路露，孫曉芳等.健康知識教育及生活習慣護理在體檢中發現乳腺增生患者護理中的應用價值[J].中國保健營養，2019，26（12）：322-323.