如何幫助寶寶清理鼻腔

胡軼超

閑暇之余逗寶寶玩，玩著玩著寶寶竟然開始挖鼻孔，甚至吃起了鼻屎，作為家長你是否看到過這樣重口味的畫面？

其實，這些行為非常正常，父母無需過多憂慮。寶寶年齡尚小，對自己的身體及周邊的一切充滿了好奇，喜歡通過肢體探索，甚至用味覺去體驗。鼻子是神經末梢比較敏感和集中的器官，所以挖鼻孔有一種莫名的舒適感，容易上癮。

發現寶寶喜歡挖鼻孔，父母首先需要找出其原因，是否由不舒適引起，比如感冒或者鼻炎發作。另外空氣過于干燥、環境中有霉菌繁殖等因素也可能造成寶寶喜歡摳鼻孔。

寶寶挖鼻孔時，父母的態度非常重要，厲聲呵斥是不可取的，這樣反而會加重孩子的心理負擔?？梢栽囂叫缘卦儐枌殞毐乔焕锸遣皇怯袞|西，如果寶寶的答案是否定的，可以告訴他摳鼻孔是不衛生的，且是不禮貌的行為。

如果寶寶確實是有鼻屎或者其他異物，可以試試以下方法：準備好棉簽，沾上生理鹽水軟化鼻屎，在鼻子中輕輕轉動，帶出臟物。然后再取干凈的棉簽，用橄欖油浸透，護理寶寶的鼻腔，這樣可以保護鼻黏膜。清理時注意動作幅度不宜過大，要輕柔。

遇到特別黏稠的分泌物時，可用熱毛巾敷在寶寶的鼻翼兩側?；蛘呦丛钑r讓寶寶在浴室中稍作停留，浴室中有充足的水蒸氣，可以軟化及膨脹鼻子中的分泌物，有利于寶寶通過打噴嚏的方式將分泌物排出。

日常生活中，應保持居住環境濕潤、空氣流通，讓寶寶多食用新鮮蔬菜、水果，避免上火。寶寶成長過程中喜歡模仿，家長要注意自身的行為規范。如果寶寶有過敏或其他癥狀，需及時去正規醫院就診。