大學體育教學中終身體育意識的培養與滲透

易磊

摘要：在當下的高校體育教育環境中，將對學生的終身體育意識融入到教學實踐內，對于當代大學生的健康發展與綜合能力全面提升來說有至關重要的作用。大學體育教育改革工作應當順應新時代下的教育理念發展趨勢，將學生的身體健康與其心理健康放在同樣的高度上。在這一趨勢的影響下，我國大學對于體育教育工作的重視程度普遍有所提升，以期能夠為學生今后參與體育鍛煉活動創造有利條件，并不斷加強與完善學生健康觀和體育觀念。但就目前教學實踐的情況而言，廣大教師依舊面臨不少問題。鑒于此，本文將圍繞大學體育教學中終身體育意識的培養與滲透為主題，并對此展開進一步論述。

關鍵詞：大學體育;終身體育意識;培養與滲透

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2022）-13-

不論在哪一個學段，也不論在哪一所學校，體育都是必須開設的一門課程。體育課程的設立目的，是為了讓學生能夠在學習之余放松自身緊繃的神經，并借助體育鍛煉不斷加強學生心理素質和身體素質。作為大學教育體系當中的一個重要組成部分，大學體育課程應當起到引導學生參與體育鍛煉，加強學生運動技能，為學生健康成長與未來負責的作用。所以，在教學的過程中，大學體育教師必須要在重視體育理論知識與體育技能傳授的同時，加強對學生終身體育意識的培養，幫助學生了解終身參與體育鍛煉的重要性，并在此期間不斷培養學生的良好運動習慣。

一、培養學生的運動興趣

在學生參與大學課程教育的過程中，學校應當不斷加強對學生全面發展的重視，學生自身也應當維持自身頭腦發展與身體發展的平衡性。但就實際情況而言，由于每一名學生都是一個與眾不同的個體，其自身的興趣偏好、擅長的領域、身體條件也必然存在諸多不同。所以，在教學的過程中要培養學生的終身體育意識，就需要從此入手，根據學生的實際情況開展個性化的教學，允許學生能夠根據自身情況去選擇相應的學習內容。另外，教師則要不斷觀察學生對于體育理論知識內容、體育技能等諸多方面的興趣變化，通過室內課或課余時間，不定期的向學生灌輸終身體育意識，從而對學生的自我運動管理產生一定的引導作用，逐漸加強學生對于體育運動的興趣。

二、加強學生的理論學習

在大學體育教學工作中，理論知識的傳授往往比實踐技能更加重要。如果教師沒有適當適時的將體育理論知識向學生傳授，學生在學習的過程中就會失去學習和鍛煉的目的性，更嚴重的是會出現課堂失序，自由散漫的情況。相反，如果教師能夠在教學的過程中向學生傳授正確、科學、系統化的體育理論知識，學生就能夠在自身的實踐中獲得充分的理論指導，有效的提升其學習效率，更加快速，優質的掌握體育技能，并實際應用到體育鍛煉、體育競賽等實踐活動當中。不僅如此，教師通過不斷加強對學生的理論教育，更能夠讓學生充分的了解一些維持身體健康的方法，對終身體育意識產生更加明確的認知。除此之外，在實際的教學工作中，以“網球”項目為例，教師還可以為學生講述一些該項目的發展歷史、四大公開賽，即澳網、溫網、美網、法網對網球運動員運動生涯的影響等。如此一來學生對這一項目的了解程度更深，甚至有部分學生便能夠有意愿將網球作為自己終身參與的項目，最終起到培養學生終身體育意識的效果。

三、提升教師的教學水平

不論是哪一門科目或是哪一所學校，其學習與教學過程都由教師和學生構成，教師是教學的主體，而學生是學習的主體。由此可見，教師教學質量的高低勢必會對學生的學習效率和學習成果產生非常直觀的影響。因此，如果教師要想培養學生的終身體育意識，對學生的身體健康與未來發展負責，就應當不斷加強自身的教學水平，并且在教學的過程中不斷加強自身的終身體育意識，才能夠為學生以身作則，并及時且高效的向學生灌輸終身體育意識。不僅如此，提升教師自身的教學水平，也需要教師在自己任教的主要項目上下足功夫，通過高水平的體育技能與豐厚的體育理論知識積累對學生產生積極影響，并結合校本體育課程，不斷調整自身的教學模式與教學手段，提升課堂教學質量，才能讓學生在潛移默化中形成終身體育意識。

四、建立完整的考核機制

在我國的大學教育中，幾乎所有課程對學生學習成果的考核體系都是由“平時成績+考試成績”兩個項目構成，體育課程一樣如此。但是從實踐上看，這種考核體系并不適用于體育課程，對于體育課程而言，這種考核體系過于形式化，并不能讓學生真正系統化的掌握體育理論知識和體育技能，更無法對培養學生的終身體育意識產生幫助。所以，教師應當主動改變體育課程考核機制，從多個方面去測評學生在一學期或某一項目上的學習成果。仍以網球為例，教師在對學生進行考核時，除了學生的出勤之外，還可以增設一定的考試項目，如顛球、發球、接發球等。也可以通過組織一些小型比賽，觀察學生在賽中的表現，來對學生進行考核。

總而言之，大學體育教學中要想向學生滲透終身體育意識，就需要教師在教學的過程當中從以上四個方面入手，并結合各種不同的教學方法，才能夠取得更好的教學效果，讓學生真正擁有終身體育意識。

參考文獻

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